Un terzo delle donne nere sperimenterà l'alopecia di trazione e la causa va oltre le acconciature strette
La trazione Alopecia viene diagnosticata attraverso una biopsia del cuoio capelluto che rivela l'infiammazione nei capelli e nei follicoli, spiega DR. Yates. E se non trattata, la trazione Alopecia può trasformarsi in alopecia cicatrizzante, una forma più permanente di perdita di capelli. Mentre queste condizioni sono legate alla tensione, non tutti coloro che indossano acconciature attillate lo otterranno una persona che difficilmente indossa questi stili possono avere una reazione immediata mentre un altro può trascorrere tutta la vita in trecce senza mai sperimentare la perdita di capelli (soprattutto se sono Braider è attento a non essere troppo stretto), che è dove entrano la genetica. "Sappiamo che non è solo dalla trazione", afferma DR. Yates. "C'è qualcos'altro che sta succedendo."
Ad esempio, l'alopecia cicatriciale centrifuga centrale (CCCA), è una forma più permanente di alopecia cicatrizzante che può accadere con o senza tensione. Hai un rischio più elevato di sviluppare CCCA se hai fibromi, tumori uterini benigni che sono anche più diffusi nelle donne di colore. Nove donne di colore su 10 possono aspettarsi di sviluppare fibromi all'età di 50 anni, rispetto a sei su 10 quando si guarda alla popolazione totale.
"C'è stato uno studio che è stato condotto a Johns Hopkins in cui stavano facendo una retrospettiva di revisione della carta di tutti i pazienti che avevano il CCCA, che è il tipo più comune di perdita di capelli cicatrizzanti nelle donne afro-americane", afferma Dina Strachan, MD, un dermatologo certificato a New York City. "E quello che hanno scoperto, per inciso e inaspettatamente, era che le donne che avevano quel tipo di perdita di capelli avevano cinque volte più probabilità di avere fibromi."
Nota che mentre i fibromi sono collegati al CCCA, non sono responsabili di causare effettivamente la condizione. "È solo lo stesso tratto che ha causato la perdita di capelli è lo stesso tratto probabile che ha causato i fibromi, che è una risposta cicatrizzante anormale, come i cheloidi", afferma DR. Strachan. "Pensano che in Africa occidentale quella risposta possa essere protettiva da un certo tipo di parassiti. Si pensa che i fibromi siano una risposta cicatrizzante anormale alle mestruazioni e che il CCCA sia una risposta cicatrice anormale al trauma minore ai capelli."
Questa potenziale predisposizione genetica alla perdita di capelli legata alla tensione abbinata a una tendenza tra le donne di colore a indossare acconciature che possono causare infiammazione del follicolo pilifero significa che le donne di colore devono fare molta molta attenzione quando si tratta di proteggere dalla perdita di capelli. Per fortuna, in molti casi, la trazione Alopecia è prevenibile e reversibile, soprattutto se conosci i segni e agisci velocemente,
Come prevenire la trazione alopecia, cicatrici alopecia e CCCA
Il modo più semplice per prevenire la trazione Alopecia è ridurre la quantità di tensione sul cuoio capelluto. Questo non significa necessariamente che devi smettere di indossare stili che possono causare tensione, vuoi solo assicurarti che non siano troppo stretti o pesanti.
"Se stai soffrendo, non va bene", dice DR. Strachan. Puoi anche sperimentare prurito o bruciore quando i tuoi stili "protettivi" sono troppo stretti, che sono anche segni per cambiare le cose.
Detto questo, anche se non provi nulla dai tuoi stili protettivi, potrebbero comunque comportarsi con il rischio di tirare sul cuoio capelluto. "La maggior parte delle persone con dreadlocks pesanti non si lamentano di essere doloranti, ma se i tuoi dreadlock sono scesi ai fianchi, devi legarli e non avere tutto quel peso supportato dai pochi peli che sono ancora attaccati alla tua testa. È come bollire una rana un grado alla volta. Non vuoi avere quel trauma, anche se non lo senti come dolore."
I rilassanti chimici possono anche causare lo stesso tipo di risposta infiammatoria nei follicoli piliferi della trazione da stili protettivi. "La distruzione chimica del filo per capelli reagisce al follicolo pilifero e ciò causa infiammazione", afferma DR. Yates. "A sembrerà lo stesso di qualcuno che indossava le trecce."Se noti segni di danni come rottura, spargimento eccessivo e calvo, dovresti smettere di ottenere subito rilassanti.
Se ottieni rilassanti chimici per raddrizzare i capelli, sappi che questo può anche causare la stessa risposta infiammatoria nel follicolo pilifero che la tensione fisica causa. Smetti di ottenere rilassanti se noti segni di danni come rottura, eccessivo, spargimento e calvo.
Conoscere i segni
In genere, la trazione Alopecia si presenta per la prima volta sotto forma di bordi di assottigliamento. "Di solito è imprevedibile e i capelli che ricrescono sono baby-fin e scarse", afferma DR. Yates. "È ancora buono perché ci sta facendo sapere che il follicolo pilifero è ancora lì. Ha solo bisogno delle cose giuste per aiutarlo a riprendersi."
Ma se il tempo va avanti e non cambi la tua routine per trattare questa alopecia di trazione, può essere inserita l'alopecia tradizionale cicatrice. "Non è nulla che ti intrufola", dice Dr. Yates. "Non stiamo parlando di mesi, stiamo parlando di anni. Ci vogliono anni per passare dalla trazione all'alopecia cicatrici."
Tuttavia, tieni presente che il CCCA può accadere anche senza trazione, specialmente se hai fibromi."Non tutte le persone con CCCA presenti per la prima volta con alopecia di trazione, ma molti hanno entrambi", afferma DR. Strachan. "La trazione Alopecia si ferma quando il trauma si ferma. Il CCCA progredisce anche quando il trauma smette "a volte, puoi sperimentare contemporaneamente l'alopecia e CCCA. "Molti pazienti avranno l'alopecia tradizionale trazione sulla loro attaccatura frontale e poi se ti separa i capelli al centro, allora vedi un punto calvo sulla parte superiore della loro testa."
Sai che sta cicatrici alopecia o CCCA se il cuoio capelluto sembra lucido o addirittura bianco. "Quando diciamo perdita di capelli cicatrici, intendiamo che i follicoli piliferi sono assenti perché sono stati sfregiati", afferma il dott. Strachan. "Quindi se è grave, sembra lucido e questo è male. Non vuoi vedere brillante. Vuoi solo trattarlo prima che sia brillante."
Trattamento di trazione Alopecia, Scarring Alopecia e CCCA
"La trazione Alopecia è in realtà qualcosa che è reversibile", afferma DR. Yates. "Se lo prendi in tempo, smetti di fare [tutto ciò che sta causando il danno] e inizia un processo di guarigione, puoi invertire il danno."
Se la perdita dei capelli è iniziata, è tempo di ridurre la tensione. "Dato che sta peggiorando sempre di più, invece di fermare quello che stanno facendo, di solito la risposta della persona è fare più tessitura o intreccio per coprire la cattiva area", afferma DR. Yates. "Invece, rimuovere la fonte del problema."
Ma, se la perdita di capelli è più genetica che basata sulla tensione, potrebbe essere necessario fare di più che cambiare il tuo stile per calmare l'infiammazione. "A volte ci sono cose che devi fare come cose da prescrizione o steroidi", afferma DR. Strachan. "Puoi iniettare steroidi o metterli in modo topico, ma non fanno crescere i capelli. Calzano l'infiammazione."
Successivamente, vuoi restituire il follicolo pilifero per promuovere la crescita usando uno dei seguenti metodi:
1. Terapia con luce rossa
"Un modo in cui puoi restituire il follicolo è con una luce laser di basso livello e questa è la luce rossa", afferma DR. Yates. "Lo fai due volte a settimana per 20 minuti al giorno. E questo è stato dimostrato con enormi risultati per la trazione alopecia."Dr. Yates suggerisce l'uso di caschi Redlight, come il dispositivo di ricrescita dei capelli a LED a LED della pelle di Current ($ 895). Ma questo è fuori dal tuo budget, puoi provare a sederti sotto una lampada di terapia a luce rossa, come la pelle del trofeo rejuvalitemd ($ 200); o trattare il cuoio capelluto con un pettine a luce rossa, come il Solaris Laboratories NY Intensive Hair Growth Brush ($ 70).
2. Rogaine o trattamento in ufficio
"Raccomandiamo anche cose come Rogaine che possono anche stimolare il follicolo pilifero a ricrescere i capelli", afferma DR. Yates. Inoltre, ottenere procedure in ufficio come la terapia piastrinica ricca di plasma (è il viso dei vampiri sulla testa) può aiutare.
3. Topici che aumentano la circolazione
Infine, puoi provare soluzioni topiche che stimolano la circolazione del cuoio capelluto per aumentare il flusso di nutrienti e sangue ricco di ossigeno ai follicoli piliferi. Cordero, la cui esperienza con la trazione Alopecia l'ha portata a sviluppare i riccioli di bomba della linea di cura dei capelli, ha creato l'olio per capelli proibiti ($ 22) per stimolare la circolazione. "È alimentato da un estratto di caffè premium e ha anche, ovviamente, quell'ingrediente virale, estratto di rosmarino. Ha anche olio di semi di cumino nero che è un ingrediente miracoloso. Ha un composto chiamato chinone, un ingrediente che è negli steroidi che sono prescritti ai pazienti con alopecia, ma l'olio di semi di cumino è una fonte naturalmente ricca di ingrediente."
Tieni presente che se stai vivendo cicatrici alopecia o CCCA, puoi esplorare le opzioni di trattamento, ma non aspettarti che i tuoi capelli tornino totalmente al normale, specialmente se la cicatrice è diffusa. "Puoi ottenere un bel po 'di ricrescita dei capelli, ma non tornerà completamente", dice DR. Strachan. In questo caso, ti consigliamo di lavorare con un dermatologo per determinare il miglior modo di agire.
Ricorda di rimanere positivo e proattivo
Prendersi cura dei capelli neri, che tende ad essere grossolani e strettamente arrotolati, può essere difficile. Pensare che gli stili stessi su cui ci appoggiamo per proteggere i nostri capelli e semplificare che lo styling possa causare danni sia selvaggiamente deludente. E sapere che potrebbe esserci qualcosa nella nostra genetica che rende più comune la perdita dei capelli è un pugno. Sii consapevole dei tuoi capelli e fai il possibile per mantenerlo sano e intatto. Cerca stilisti che sanno come o funzionano con i capelli naturali, danno la priorità alla salute dei capelli e del cuoio capelluto e non tirarti i capelli super stretti. E segui alcuni dei suggerimenti sopra. Ancora più importante, il momento in cui inizi a notare la caduta dei capelli, cerca un dermatologo certificato per aiutarti a navigare nelle opzioni.
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