PSA puoi ottenere avena istantanea potenziata da superfood su Target

C'è qualcosa nelle mattine lente, quando ti svegli con un sacco di tempo per sorseggiare il tuo matcha e sgranocchiare una ciotola di avena, che ti aiuta a sentirti più preparato per la giornata. Ma la maggior parte dei giorni feriali (siamo reali), sei così a corto di tempo che normalmente devi scegliere tra lavarti i capelli e fare colazione.

Hai sentito un milione di volte che la colazione è il pasto più importante della giornata, ma secondo il nutrizionista olistico Tara Miller, può avere un impatto maggiore sulla tua giornata di quanto pensi.

"Iniziare la giornata con una colazione a base di livello di zucchero nel sangue denso di nutrienti aiuta davvero a dare il tono per la giornata", afferma Miller. "Quando includi un mix di proteine, grassi e carboidrati con fibra, il tuo corpo lo digerisce ad una velocità che non solo ti aiuta a mantenerti pieno più a lungo, ma regola anche cose come l'umore, l'energia e la messa a fuoco."

"Chi non ama il cibo unicorno IRL?"

Per aiutarti a attingere a quel potere di branding cerebrale (senza essere in ritardo per il lavoro ogni giorno) prova questo hack salvante nel tempo. Con le vibranti tazze di avena vibranti per puramente Elizabeth®, che sono ora disponibili su Target, non è mai stato più conveniente per aumentare il fattore benessere della tua A.M. Grazie di routine alle potenti polveri superfood all'interno di quella dipingi la tua ciotola di avena certificata senza glutine.

"Volevamo introdurre qualcosa di divertente e unico con un delizioso fascino del gusto nella categoria di farina d'avena datata", afferma Purely Elizabeth Fondatore Elizabeth Stein. “Abbiamo suonato la tendenza dell'unicorno, aggiungendo pitaya, spirulina blu e curcuma per ulteriori benefici antiossidanti e anti-infiammatori. Inoltre, chi non ama il cibo unicorno IRL?"Ha ragione.

Scorri verso il basso per 3 motivi per aggiungere avena superfood alla tua a.M. Rotazione e perché dovresti oscillare dalla navata per la colazione e la Cereale la prossima volta che sei in Target.

1. Simple superfood aumenta

Sconfiggendo una tazza di avena vibrante, stai caricando su polveri superfood che probabilmente non riceveresti a pasto, senza una visita alla barra dei frullati.

E i benefici sono principali. La spirulina oceanica, una alghe blu-verdi, confeziona in aminoacidi e acidi grassi omega-quando il rosa saturo di polvere di pitaya (da dragonfruit) offre vitamina C che potenziano l'immunità e antioossidanti alimentari. Golden Curcursic, alias The Wellness Booster che cospargi ogni piatto durante la cucina, è noto come un combattente per infiammazione superstar e booster di immunità.

"Quei pazzi arcobaleni e lattici cosparsi di Instagram erano [la nostra] ispirazione, ma invece di aggiungere coloranti e sapori alimentari artificiali, otteniamo le nostre tonalità colorate da una serie di polveri superfood", dice Stein. Clap lento per cibo reale.

2. Fattore di convenienza imbattibile

Come amante della convenienza, non c'è dubbio che scavi moseing attraverso il bersaglio e raccogli prodotti che ti semplificano la vita (ahem, shampoo a secco). Quindi la prossima volta che stai facendo scorta, ti consigliamo di raccogliere tutte e tre le varietà di avena vibranti per quelle mattine quando colpisci lo snooze modo troppe volte.

Puoi trasformare le tazze di farina d'avena pronte in istantanee in una colazione calda (perfetta per le mattine di caduta fredda) versando acqua calda o latte di noci o semplicemente a microonde. Per un'opzione da makeead, aggiungi il tuo latte preferito di noci la sera prima e mettilo in frigo per immergersi durante la notte. È la versione più semplice della preparazione dei pasti, di sempre.

3. Carburante cerebrale duraturo

Scappare dalla porta e chiamare la colazione del caffè è un tempo, certo, ma quando sei impiccato in ufficio di 11 a.M. (e in lotta per concentrarsi) Probabilmente vorrai aver mangiato qualcosa di un po 'più ripieno.

"I cibi ricchi di nutrienti sono generalmente più energizzanti", afferma Miller. "E le lente proprietà digestri delle proteine ​​aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, il che a sua volta supporta la messa a fuoco e la concentrazione, riducendo al contempo la nebbia cerebrale."

Con semi di avena, quinoa, di lino e chia in ogni vibrante tazza di avena, cadono esattamente nel campo anti-balismo. "Ogni tazza è ricca di otto grammi di proteine ​​o più", afferma Stein. "A differenza di altre tazze di farina d'avena sul mercato che sono caricate con zucchero e ingredienti artificiali, il nostro è leggermente addolcito con zucchero di cocco e include solo ingredienti scelti intenzionalmente sia per i loro gusti che per i loro benefici."

Aumenta la decadenza dell'avena con una generosa pifo di burro caldo di noci a scelta, top con una porzione generosa di grano di grano antico originale puramente di Elizabeth (che arriva nel coperchio per ulteriori scricchiolii e nutrizioni) e la colazione viene servita.

In collaborazione con puramente Elizabeth®

Foto: puramente Elizabeth®