Domande e risposte Il giocatore della NFL la cui celebrazione del touchdown è un prua namaste

La NFL potrebbe aver vietato le celebrazioni di touchdown "eccessive" diversi anni fa, ma non hanno detto nulla su quelli consapevoli.

È così che potresti descrivere la mossa della zona finale della firma del Foster Arian Foster dei texani di Houston, è un "namaste Bow" ispirato alla pratica yoga personale del running.

"È stato dopo il mio anno da principiante, e mio fratello ha detto: 'Se inizi a segnare, hai bisogno di qualcosa che sei tu'", dice Foster. "Mi sento come se il" namaste bow "non descriva non me stesso, ma il messaggio che voglio trasmettere ai miei fan-riconosco la luce in te. Voglio apprezzare il gioco e tutti quelli che guardano."

Sposare una filosofia yoga non è l'unica cosa che rende Foster un giocatore di football atipico. Pratica la meditazione, è stato vegano per una stagione e dice che può mangiare fino a sette chili di cavolo in una seduta. Invece di promuovere marchi artificiali ricchi di ingredienti, elaborati come Pepsi e Papa John's, promuove e investono e investe in Health Warrior, i produttori di snack di superfood di semi di chia. (Uhm, la NFL afflitta allo scandalo dovrebbe davvero considerare di mettere questo ragazzo sotto i riflettori più spesso ...)

Abbiamo incontrato Foster per saperne di più sulla totalmente affascinante interpretazione del benessere del benessere del benessere.

Quindi da quanto tempo hai vegano e perché hai deciso di fermarti? Sono stato un vegano rigoroso per ben sette mesi durante la stagione 2012. Era una scelta personale da fermare. Mi sentivo come se non dovessi andare così estremo. Tuttavia, è un malinteso comune che non puoi ottenere sufficienti proteine ​​e apporto calorico come vegano. In realtà ho sentito di essermi ripreso molto meglio quando ero vegano. I dossi e i lividi sono andati via più velocemente. Ma mi sentivo come se avessi avuto quello di cui avevo bisogno. Ha sollevato la mia coscienza su ciò che abbiamo messo nei nostri cibi e su come sono fatti. Una volta che l'ho davvero capito, ho deciso che potevo riuscire a mangiare il cibo con cui sono cresciuto e mi sono davvero divertito, pur essendo più consapevole di come è stato fatto.

Sembra super bilanciato. Perché hai deciso di diventare vegano in primo luogo? In realtà era un documentario chiamato Forks sui coltelli. Questa era la cannuccia che ha rotto la schiena del cammello. Mi sono messo in contatto con i medici su quel documentario e mi hanno aiutato a fare qualche ricerca su come avrei potuto farlo come atleta professionista.

Allora cosa stavi davvero mangiando in quel momento? Stavo mangiando tutte le piante il più possibile. Mi è stato chiesto di mangiare fino a quando non mi sentivo pieno. Ho iniziato a ottenere movimenti intestinali molto regolari. Ho sentito il processo di pulizia quasi immediato. Voglio dire, io Veramente è stato pulito. Stavo mangiando di più perché il cibo che stavo mettendo dentro di me era buono per me. Potrei mangiare quanto volevo senza avere fattori di rischio per la salute. Non posso mangiare sette hamburger contemporaneamente ma posso mangiare sette chili di cavolo. Amo comunque mangiare.

Qual è stata la reazione dei tuoi compagni di squadra alla tua nuova dieta? Hanno le loro battute come "Oh, oggi mangerai il campo?"È tutto molto divertente. La cosa divertente è che due anni fa, quando ero vegano, ho chiesto hamburger di fagioli neri nella mensa, e li hanno ancora. La gente mi ringrazia ancora per questo perché sono così deliziosi.

Quante volte fai yoga e che tipo? Durante la stagione, cerco di entrare in studio almeno una o due volte a settimana. A volte è difficile rimanere coerenti, soprattutto se sono picchiato. So che è buono per me ma con tutto il resto non riesco a trovare l'energia. Abbiamo un nuovo regime e ci tengono in palestra più a lungo. Faccio bikram.

Come ci sei entrato per la prima volta? In realtà era a causa di mio padre. Mi ha sempre detto di prendere balletto o yoga per rimanere limbido. Non riuscivo a vedermi fare il balletto, quindi ho provato lo yoga e ho finito per amarlo. È positivo per bilanciarti e farti più pieghe di quanto tu possa immaginare. Nel calcio usi i muscoli di contrazione molto veloce. Questo si allunga. Mio padre giocava a calcio quando era più giovane e la sua grande cosa era essere piena e mantenere l'equilibrio. Quando ho iniziato lo yoga ho visto esattamente di cosa stava parlando.

Quanto è comune fare yoga nella NFL? Non direi che succede molto, ma i giocatori sono interessati e lo proveranno. Mi viene chiesto molto. È un nuovo terreno nella NFL, dove è un allenamento molto tradizionale. Facciamo un sacco di sollevamento e sprint pesanti. Lo yoga è un po 'non ortodosso. Ma se guardi gli studi, è più importante che fare qualcosa come accovacciarsi mille volte.

Come hai trovato la meditazione e perché ti piace? Ci sono sempre entrato e mi sono considerato un pensatore profondo. Ho letto molto al riguardo e sto ancora cercando di ritrovarmi lì dentro. Penso che sia una pratica per conoscere se stessi e cercare di trovare la tua coscienza interiore. Come un'anima giovane, sto ancora cercando di farlo. Ci sono entrato perché mio padre mi ha parlato di un'esperienza che ha avuto con la meditazione. Lo faccio solo seduto in una stanza tranquilla e cercando di liberare i miei pensieri. Ci sono spazi tra i pensieri e cerchi di rimanere il più possibile in quei vuoti. È difficile per me perché penso sempre.

Quali sono alcune delle tue cause più importanti come atleta? Credo nella lotta all'obesità infantile, motivo per cui amo le barre dei guerrieri di salute in sostituzione delle barrette di cioccolato. E sto cercando di convincere gli atleti a essere consapevoli di ciò che stanno sostenendo. Capisco che devi seguire i soldi e mantenere le luci accese, ma dovremmo ancora essere consapevoli di ciò che stiamo promuovendo. Rido ancora quando vedo gli annunci McDonald alle Olimpiadi.

Senti che la tua convinzione nel veganismo, nello yoga e nella meditazione è affatto in conflitto con il calcio, dal momento che è uno sport così violento? Penso che ci sia un sacco di caos nel mondo, ma si tratta di equilibrio. C'è luce e buio, buono e cattivo, pacifico e non gravoso. Un mondo armonioso può essere un mondo molto strano. Lo prendo com'è. -Jamie McKillop

Per ulteriori informazioni, visitare il www.Arianfoster.com e www.Healthwarrior.com