Frigorifero Look Book Gabby Reece

La vita di Gabby Reece sembra piuttosto incantata. Il famoso ex giocatore e modello di pallavolo professionista di 44 anni (con Elle, Forma, e persino Playboy le copertine sotto la sua cintura) è totalmente meravigliosa e statuaria a 6'3."E si divide tra Malibu, California e Kauai con la sua leggenda del surf, il marito Laird Hamilton e le loro tre figlie. Ma lei giura, è ancora umana.

"Non mi sento sempre benissimo con me stesso, questa è la condizione umana", ammette Reece. "Ho iniziato con buoni geni, ma lavoro molto duramente. Non mi sveglio e vado 'Sono così entusiasta di mangiare pulito e allenarmi duramente.«Lo negozio ancora ogni giorno."E Reece ha lottato con le esigenze non realistiche e spesso in conflitto, delle dimensioni del corpo delle sue professioni.

"Nella modellazione, direbbero" sei così grande "e nella pallavolo, direbbero" sii più forte e più potente ", spiega. "La mia prima priorità è sentirsi bene e avere energia ed essere forte per proteggere il mio corpo."

Per fare ciò, Reece si allena ancora rigorosamente, principalmente in piscina, sei giorni alla settimana, e mangia il maggior numero possibile di cibi ricchi di nutrienti per mantenere alta la sua energia, persino creando truizioni, una linea di polveri proteiche, con Hamilton.

Ecco cos'altro sta rifornendo per se stessa e la famiglia totalmente umana (e super meravigliosa) a Malibu in questo momento. -Jamie McKillop

Vedo yogurt greco sul secondo per il top shelf. È quello che mangi a colazione? Questo è in realtà per i miei figli. Ci hanno messo bacche o muesli. A volte se ho un debole per i dolci, lo avrò con il burro di mandorle. Uso anche lo yogurt greco semplice con cui cucinare. Le persone devono stare attenti allo yogurt perché c'è molto zucchero quando è aromatizzato. Acquista sempre semplice e se devi addolcarlo, usa il vero miele.

Fatto. Vedo un cassetto pieno di mele dall'aspetto diverso. Da dove sono quelli da? Li abbiamo presi dal mercato degli agricoltori vicino a noi a Malibu. Adoriamo fare shopping lì, ma tutto va male tra tre giorni. Faresti meglio a mangiarlo velocemente, non c'è aspetta. Prendilo e mangialo! Abbiamo anche fatto arrotolare la carne sul foglio dal macellaio. Cerchiamo di acquistare molto a livello locale.

Sembra fantastico. Quali sono le verdure nella porta a sinistra? Mangiamo un sacco di cavolo e fagiolini. C'è anche un pacchetto di pane senza glutine. Avrò toast di tanto in tanto. Mangiamo un sacco di verdure e avocado. C'è un vicino che viene ad allenarsi con noi e porta avocado dal suo albero.

Che vicino di casa fantastico! Che ne dici della lattuga nella scatola di plastica sullo scaffale. È quello per le insalate? Questo è in realtà baby kale. Al momento sono ossessionato dal cavolo del bambino, ma è difficile trovarlo "gratis."Posso trovarlo solo nei contenitori di plastica.

Adoro il cavolo del bambino. Bevi il caffè? Faccio un tè verde. Mi piace il mio tè freddo, non come un liquido caldo. Mio marito fa un caffè a prova di proiettile.

Questa è una tendenza così grande in questi giorni. Che ne dici di alcol, lo bevi? Sai che non lo faccio se non in un'occasione molto rara. Sono cresciuto nei Caraibi e c'era un sacco di alcol. Molti. Ma a volte, con la cena, avrò un bicchiere di vino.

Sembra un atteggiamento sano. Qual è un tipico giorno di pasti per te? Darò un frullato con latte di mandorle o latte di canapa e metterò proteine ​​del siero di latte, maca, polline di api, verdure e frutta congelata a colazione. Per pranzo, pollo e broccoli. Forse lancio un avocado lì dentro. La cena è spesso una grande insalata, con una specie di lato come una quinoa o riso proibito e patatine fritte con olio di cocco. C'è sempre delle proteine ​​animali, come pollo arrosto o pesce.

E per quanto riguarda tuo marito, mangia praticamente lo stesso? In realtà è molto più disciplinato di me con quello che mangia, ma mangia molto di più. Mangia per tre persone. Devo combattere volendo cioccolato e zucchero. Se andiamo in un ristorante italiano, potrei avere qualcosa di più pane di lui.

Cosa fai quando vuoi grattare quel prurito di zucchero? Sembra strano, ma avrò un vero miele con pettine al miele. Mastico sulla cera sul pettine e lo sputo. -Jamie McKillop

Per ulteriori informazioni, visitare il www.Gabbyreece.com e www.Truizione.com