Retinolo vs. Acido glicolico che è più bravo a mantenere la pelle giovane?
Il retinolo, d'altra parte, è un derivato della vitamina A che fa un sacco di cose diverse. È spesso usato per trattare l'acne perché anche questo aiuta ad accelerare il turnover delle cellule, impedendo alle cellule morte di rilassarsi sulla tua carnagione e collegare i pori. Come anti-agente, offre anche il vantaggio di stimolare la produzione di collagene. Questo è molto importante, perché, con l'età, produciamo sempre meno collagene, il che può spesso portare alla lassità cutanea.
"Può migliorare anche la consistenza della tua pelle, ma è davvero noto per ridurre le linee sottili e le rughe", afferma Jeanine Downie, MD della dermatologia dell'immagine del New Jersey. "E lo fa aumentando il collagene ed elastina, che sono blocchi per la pelle."
Cos'altro possono fare i due ingredienti?
Aiutarti a prolungare le linee sottili e le rughe non è l'unica cosa che questi prodotti vanno bene. "L'acido glicolico tende ad essere più lieve di un retinolo ed è l'ideale se le tue preoccupazioni sono più focalizzate sulla pelle dall'aspetto opaco o stanco", afferma DR. Grossolano. "Dà alla pelle un bagliore radioso, riduce l'aspetto dei pori, scolorimento di scoloriti, aiuta a prevenire e curare gli sblocchi e migliora la consistenza complessiva."Quindi, in breve, se stai cercando un modo rapido per portare un bagliore alla tua carnagione, non cercare oltre.
Da parte sua, il retinolo lavora gli straordinari per aiutare con Zits. "Metterò la prescrizione retin-A in [uno zit] tre giorni di fila e mi occuperò solo del destraggio, perché voglio che lo Zit se ne vada". Downie. “Funzionano alla grande come rimedio anti-acne."Retin-A è l'iterazione del retinolo in termini di prescrizione in modo da poter avere un impatto ancora maggiore se il tuo dermatologo ritiene necessario.
È importante notare che sia l'acido glicolico che il retinolo possono rendere la pelle più fotosensibile, o in altre parole, più probabilità di essere bruciati dal sole. Se aggiungi a entrambi la tua routine, assicurati di globono sulla SPF la mattina per assicurarti di essere protetto.
Quindi, quale dovresti usare?
Si scopre che non è proprio una decisione "o/o" con retinoli e acidi glicolici. "La chiave è utilizzare entrambi gli ingredienti come parte del regime generale di assistenza skin anti-invecchiamento", afferma DR. Grossolano. "Lavorano diversamente ma unisci le forze per fornire un trattamento sano ringiovanente sano per la tua pelle."Suggerisce di iniziare con un AHA all'età di circa 24 anni, quindi aggiungendo un retinolo tra la metà e la fine degli anni '20 quando il turnover cellulare e la produzione di collagene iniziano a rallentare.
Cerca un acido glicolico che contiene altri AHA e BHA a basse concentrazioni, che consente di colpire contemporaneamente più preoccupazioni per la cura della pelle e non sarà irritante come una buccia glicolica hardcore. Evita di stratificarli insieme ai retinoidi da prescrizione, come Retin-A, Benzoil perossido, e invece usa la mattina e uno di notte.
Poiché il retinolo generalmente tende ad asciugare, dovrai rastremare l'uso in base al tipo di pelle che hai. Se sei più olio, dovresti essere a posto 7 giorni alla settimana, ma se hai una pelle secca o combinata, dovresti applicare solo una o tre volte a settimana per impedire alla pelle di essere aggravato. Nota: poiché il lavoro del retinolo è accelerare il turnover delle cellule, ciò può significare che potresti ottenere un certo grado di peeling. È normale. No, seriamente tutti lo attraversano. Se sembra eccessivo, controlla con il tuo derma, chi può risolverlo cambiando quanti giorni alla settimana per utilizzare il prodotto. Altrimenti, spalmarsi per migliorare la pelle.
Puoi usare l'acido glicolico e il retinolo insieme?
I glicolici lavorano dall'alto verso il basso, mentre i retinoli fanno le loro cose dal basso verso l'alto. "Lavorarli insieme è complicato perché possono entrambi asciugare la pelle", spiega il dermatologo di Virginia Lily Talakoub, MD, quindi vorrai migliorare la tua dose di idratazione e sintonizzarti davvero su ciò che la tua pelle ti sta dicendo. Mentre quelli con la pelle da normale a un ovey vanno bene per provare l'accoppiamento, se sei sul lato più secco o più sensibile, inizia con un acido glicolico e dai la pelle per regolare. "Se stai andando alla grande con quello e non hai irritazione, allora puoi aggiungere il retinolo", spiega.
La cosa più importante da tenere a mente quando si usano due ingredienti, è idratazione, idratazione, idratazione. Dr. Talakoub nota che dovresti spalmare la pelle con due mani di crema idratante (il solito seguito da un secondo che aiuta 10 minuti dopo che è rimasto inzuppato) e aggiungere un passaggio di acido ialuronico per un po 'di umidità bonus.
Certo, certo, raddoppiando su acido glicolico e retinolo potrebbe rendere la tua routine più lunga e costosa (e occupare un po 'più di spazio nel tuo armadio dei medicinali), ma per il gusto di un vero bagliore per la pelle, io sono chiamandolo ufficialmente "ne vale la pena."
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