Il sesso è diverso dopo i bambini e questa è una buona cosa

Il sesso è diverso dopo i bambini, lo è. Forse sei più premuto per il tempo, forse il tuo corpo è cambiato, forse la tua relazione si è evoluta. Ma "diverso" non significa necessariamente male, dice l'esperto di sesso e allenatore di relazioni Lila Darville. Qui, il buon+membro del consiglio spiega perché le madri hanno un'opportunità unica per creare la propria rinascita sessuale.

Penso che tutti possiamo ammettere che le parole maternità E sesso Non evocare esattamente immagini di amore selvaggio e famelico.

Ciò è in parte dovuto al modo in cui la maternità è culturalmente stigmatizzata e in parte per le vere sfide di crescere un bambino. Tempo zero, desiderio sessuale inesistente, privazione del sonno, sentimento (e aspetto) come la versione "non sexy" del nostro ex sé: tutto questo viene fornito con il territorio.

Allora qual è il lato positivo? Bene, la maternità può essere la sua forma di controllo delle nascite ... scherzando! Ma ci sono alcuni fattori chiave che tendiamo a sfogliare quando si chiedono perché il sesso sia diverso dopo i bambini e, soprattutto, perché non è così male.

La storia di una vita sessuale in diminuzione dopo i bambini è così comune che è diventato un cliché.

La storia di una vita sessuale in diminuzione dopo i bambini è così comune che è diventato un cliché. Se sei già un genitore, probabilmente hai annuito la testa con un sorriso sardonico. Ma se non sei ancora un genitore, non essere dissuaso. Una vita sessuale appagante non evapora solo con l'arrivo dei bambini. Ci sono in realtà alcune incredibili opportunità a portata di mano qui.

Tra le fluttuazioni ormonali, i corpi morphing, le priorità mutevoli e le sfide logistiche, c'è anche un'altra nascita in corso. È la nascita di una nuova identità: la madre. Questa nuova donna ha un corpo diverso, diversi desideri e bisogni diversi.

Come donne, gran parte della nostra identità è legata alla nostra sessualità e il processo di scoprire noi stessi come madri può temporaneamente smantellare il modo in cui ci vediamo come esseri sessuali. Va bene. Ci vuole un po 'di tempo per trovare il nostro nuovo normale e unire gli aspetti materni e sessuali di noi stessi.

Anche come allenatore di sesso e relazioni, mi sono confrontato con un sé sessuale mutevole. Dopo la nascita del mio primo figlio, sono passato dal sentirmi una dea sicura e fertile alla sensazione completamente persa in un mare di credenze limitanti, giudizi culturali e sovraccarico. (È successo di nuovo quando ho imparato a destreggiarsi con due bambini.) E diavolo sì, ho notato il divario del desiderio con il mio partner e mi chiedevo perché il mio desiderio sessuale avesse volato il coop.

Il fatto è che se trascorriamo la nostra energia tornando indietro nel tempo per come erano le cose prima di diventare madri, ci manca completamente l'oro. Quella ragazza non esiste più. Sostituire la è una donna con una vasta esperienza che si è vista trasformarsi, dare e sostenere la vita.

Diventare madre può anche essere un'opportunità per approfondire la relazione che abbiamo con i nostri corpi. Dopotutto, abbiamo appena attraversato un numero enorme di cambiamenti, e ora probabilmente vediamo i nostri corpi e cosa possono fare in una luce completamente nuova. Ci sintonizziamo con una profondità di ascolto delle nostre esigenze, delle nostre emozioni e delle nostre sensazioni. E mentre ascoltiamo e iniziamo a muoverci da questo luogo nel sesso, le nostre esperienze diventeranno solo più autentiche e così molto più soddisfacenti.

Per parlare per mia esperienza, ho più amore e rispetto per il mio corpo oggi che mai. L'ho assistito a crescere e alla nascita due nuovi esseri umani. Nel sesso, questo nuovo rispetto per il mio corpo ha fatto il taglio della mia autocoscienza per aver bisogno di guardare, sentire, annusare o suonare in un certo modo.

Diventare madre può essere un'opportunità per approfondire la relazione che abbiamo con i nostri corpi.

A parte questo cambiamento di prospettiva, una delle maggiori sfide per le madri è l'aumento delle richieste del nostro tempo, energia e corpi. Il sesso è spesso sentito come un luogo in cui stiamo dando noi stessi. Può diventare un riflesso del nostro partner piuttosto che dei nostri desideri e preferenze. Se il sesso è un altro posto in cui stiamo svuotando la nostra tazza invece di riempirla, è probabile che non lo desideriamo, almeno non molto spesso.

Ciò richiede l'adozione di un approccio incentrato su femminile al sesso e concentrarsi più su ciò che porta Voi piacere piuttosto che piacere al tuo partner. Impostando un obiettivo di esplorazione piuttosto che inadempiente a un modo provato per scendere, un'intera pletora di possibilità orgasmiche e nuovi percorsi di piacere si riveleranno. Mentre ridefinirai quale piacere è per te, il sesso diventa un luogo che ti riempie. Può darti l'energia di cui hai bisogno per la madre e sentirti più tutta come una donna. Questo, a sua volta, rende il sesso più desiderabile.

Se il sesso è un altro posto in cui stiamo svuotando la nostra tazza invece di riempirla, è probabile che non lo desideriamo.

Un'altra lotta comune che molte madri affrontano è che semplicemente non hanno voglia di fare sesso. Il desiderio è spesso pensato come una forza della natura al di fuori del nostro controllo, una passione schiacciante innescata da qualcosa al di là di noi stessi. Ma questo è così disinteressato.

Invece di sentire che tutto deve essere perfetto per impegnarsi nel sesso, possiamo rivendicare la nostra accensione, riconoscendo che il potere risiede dentro di noi piuttosto che esternamente. Accendere per affermare che il potere coltiva la fiducia e la maturità sessuale: sai cosa vuoi e non hai paura di prenderlo.

Potrei andare avanti, ma ti lascio con le migliori notizie di tutte: questa nuova (calda) mamma è qui per restare.

Esperta di sesso e intimità, Lila Darville è un allenatore di relazioni professionali che porta il suo approccio positivo al corpo e reale agli stadi pieni di donne come direttore del piacere di uno spettacolo a Las Vegas chiamato Magic Mike Live.

Originariamente pubblicato il 13 maggio 2018; Aggiornato il 20 settembre 2018.

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