Lo stress può influire sulla tua pelle in un * lotto * di modi diversi, come dicono i derms

Il modo in cui i nostri corpi rispondono a tutto ciò non è abbastanza "una taglia si adatta a tutti". Lo stress colpisce diversi tipi di pelle in modi diversi. Qui, i dermatologi spiegano come quattro diversi tipi di pelle sperimentano la pelle stressata. Una cosa da ricordare? Siamo tutti insieme, quindi anche se la tua pelle si sente meno che stellare in questo momento, non lasciare che sia un'altra cosa per stressarti.

1. Pelle incline ai brufoli

Quando parliamo di condizioni della pelle di stress, l'acne tende a ottenere la maggior parte del tempo di trasmissione. Quando sei stressato, il tuo corpo produce più cortisolo, il che calcia le ghiandole a olio nella pelle in marcia alta. "In risposta allo stress, il cervello aumenta i livelli di un ormone noto come CRH e il lavoro di CRH è quello di rivivere livelli di cortisolo che preparano i nostri corpi per l'ambiente stressante", afferma il dermatologo certificato Joshua Zeichner, MD. "Allo stesso tempo, tuttavia, CRH stimola anche le nostre ghiandole petrolifere, promuovendo i guasti."Di solito, questi breakout indotti dallo stress si presentano sulla zona T, dove le ghiandole petrolifere sono le più densamente popolate. Per combattere questo, prova un detergente esfoliante, come Maelove The After Triple Aha Cleanser ($ 19). Dr. Robinson suggerisce anche l'uso di un retinolo, come il retinolo di rinnovo di Alastin ($ 55), che funge da antinfiammatorio per "migliorare la consistenza della pelle, ridurre le cicatrici da acne e segni di combattimento dell'invecchiamento, mentre idratano la pelle", dice.

2. Pelle combinata

Se la pelle è normalmente un mix di oleosi e asciutti, quando sei stressato probabilmente scoprirai che la maggior parte della tua pelle diventa più oleosa. Anche se potresti non sperimentare sfoghi, probabilmente noterai una maggiore quantità di lucentezza sulla fronte e il naso, il che fornisce un netto contrasto con la secchezza che si verifica sul resto del viso. Quando hai a che fare con due tipi di pelle totalmente diversi su una singola carnagione (in particolare quando la situazione è esacerbata dallo stress), la dermatologa certificata con la scheda Mona Gohara, MD, suggerisce di colpire le aree in base alle loro esigenze specifiche. “Usi il rossetto sulle labbra e sull'ombra degli occhi sugli occhi, quindi perché non puoi usare una crema più pesante sulle parti asciutte della pelle e una lozione più chiara sulle parti che producono più crema idratante?"In precedenza ha detto bene+bene (anche se se vuoi restare con un singolo prodotto, scegli una lozione più leggera, dice).

3. Pelle secca

A differenza della pelle che è soggetta ad essere oleose, le persone dalla pelle a secco hanno avuto una serie intera di problemi che potrebbero apparire. Il grande, secondo il dermatologo certificato Kenneth Howe, MD, è arrossamento e irritazione. La ricerca ha scoperto che alti livelli di stress possono causare un'interruzione della barriera cutanea grazie alle fluttuazioni ormonali che provoca, il che può provocare dermatite atopica, altrimenti noto come cerotti secchi e traballante. Cerca una crema idratante ricca di lipidi, come il ripristino lipidico triplo skinceutical ($ 128), la barriera per skinfix+ la crema a triplo peptide lipidico ($ 55) o la crema idratante in cerave ($ 15) per aiutare a ripristinare la barriera e mantenerlo funzionante normalmente.

4. Pelle sensibile

Un'altra condizione di pelle di stress comune? Infiammazione, che può portare a reazioni nella pelle sensibile come eruzioni cutanee, irritazione ed eczema. Se sei incline a rosacea o psoriasi, può anche innescare le condizioni per riaccendersi. "Per ridurre al minimo gli effetti dello stress, è importante usare detergenti e creme idratanti che non comprometteranno l'integrità della barriera cutanea e miglioreranno l'idratazione della pelle", afferma DR. Zeichner. Prova la colomba di bellezza ($ 4), che puoi usare sul viso e sul corpo e segui con una creazione di idratante calmante e sensibile per la pelle come Olay calmante la crema idratante per la pelle ($ 11).

Lo stress è stato anche legato alla perdita di capelli, è quello che devi sapere. Inoltre, le migliori app di meditazione gratuite per aiutarti a rimanere calmo in questo momento.