Fai il tuo allenamento al livello successivo come Julianne Hough con una pausa cardio (danza)

Julianne Hough e suo marito, Brooks Laich, sono fondamentalmente l'ultima coppia di potere di allenamento: è un giocatore di hockey professionista, è una star di danza. Oltre ad essere rinomati atleti che sono esperti nel mantenerli in forma, i due hanno anche una dinamica di modella sudore yin-and-yang che ti ridurrà alle emoji "occhi cardiaci". Guarda questo ultimo assaggio della loro routine di allenamento "All Business Meets" Wanno Wanno Want Go di divertirsi "per la prova.

Secondo un post di Instagram di Hough, Laich le ha chiesto se voleva allenarsi con lui. Dopo aver concordato con un entusiasta, "Sì, facciamolo!"Dance) High Jinks ne conseguì.

Il video di Instagram mostra il Ballando con le stelle Giudice di ottenere giù Dietro la schiena del marito mentre squadra quelli che sembrano essere 135 sterline, incluso il bar. La routine da ballo improvvisata di Hough include le mosse freestyle che vedresti sulla pista da ballo al club (se vai nei club con ballerini di grande talento) come involtini e shaks da bottino. Ma è difficile perdere quanto sia fantastica la sua tecnica e anche quegli addominali!

Hough non è l'unica celebrità a cui piace far correre il cuore attraverso la coreografia: Jennifer Garner e Jenna Dewan giurano anche la danza cardio. Quindi, sia che lei e le sue connazionali a stelle ti ispirano a iscriverti a una lezione di cardio da ballo o istituire una pausa di danza obbligatoria a metà della tua sessione di corsa, rotazione o di allenamento del peso, non può ferire lo spirito libero di Channel Hough "#canthelpmyself #getdown #cardibreak" Attitude per aggiungere un po 'di pizzazz durante la palestra.

Se stai cercando mosse di danza degne di Hough da aggiungere al tuo repertorio, dai un'occhiata a questo che trasforma ogni allenamento in una festa o in coda di Tracy Anderson's J.Routine cardio ispirata a lo-ispirato.