Tocca questi 2 rituali di messa a terra per un aumento del rilassamento istantaneo
Ecco dove arrivano piccoli rituali di tutti i giorni. Il 5 maggio, abbiamo collaborato con il marchio OG Korean-Beauty Sulwhasoo-The Herbor Care Powerhouse per mostrare come una semplice meditazione e una routine di cura della pelle sia la combo per uccidere lo stress finale.
Arrivando a Incape, uno dei rifugi più pacifici di New York City, 75 pozzi+buoni lettori hanno lasciato preoccupazioni alla porta E smartphone negli armadietti con l'obiettivo di rilassarsi seriamente. Nel roster: una meditazione guidata nella cupola multi-sensoriale, barra di bevande adattogene e chiacchiere approfondite sul ripristino dell'equilibrio dall'interno verso l'esterno.
Scorri verso il basso per due semplici modi per recuperare dopo un * lungo * giorno in più una carrellata dei festeggiamenti follemente rilassanti.
Le vibrazioni felici erano alte quando i devoti del benessere arrivarono sabato mattina. Prima di entrare nello spazio tranquillo, ai partecipanti venivano dati oli essenziali calmanti e chiedevano di impostare intenzioni.
Durante la sessione seduta, i lettori sono stati guidati attraverso movimenti delicati (come tratti del collo), esercizi di respirazione e una semplice tecnica di meditazione che possono impiegare ovunque.
I meditatori sono emersi con spalle rilassate e menti chiare. Per un ulteriore nutrimento, gli elisir rimbrici infusi con erbe restaurative come Ashwagandha, Reishi e Maca erano a portata di mano.
Successivamente, l'erbarista Rachelle Robinett ha parlato tra le erbe che dovrebbero essere sul tuo radar di bellezza: ginseng, peonie, sigillo di Salomone e loto blu, che "è stato usato nel corso degli anni per la purificazione della pelle e la riduzione dei pori."
Laura Chen, responsabile marketing di Sulwhasoo, è salita sul palco per trasmettere la doppia importanza di una routine di cura della pelle. "L'equilibrio è così importante non solo per la nostra vita quotidiana ma per la nostra pelle", ha detto. “Nella vita, se non riesci a trovare l'equilibrio, non puoi apprezzare nient'altro che ti viene. Nella cura della pelle, si applica lo stesso principio."
Un siero di bilanciamento come la prima cura di Sulwhasoo sierica ex nutrisce la pelle e la prepara per i trattamenti da allora in poi. "Quando applichi questo prodotto, crei un equilibrio per la tua pelle in modo che tutto ciò che applica dopo funziona meglio", ha spiegato Chen.
L'applicazione sierica funge anche da pratica calmante. "Riscaldalo nei palmi delle mani, quindi taglialo davanti al naso in modo da poter respirare il profumo", ha diretto Chen. "Quindi toccalo sul viso. Questo non solo bilancia la pelle, ma ti porta in un posto più calmo."
Avvolgimento, lettori lasciati con tote bag pieno di Sulwhasoo Swag, inclusa una bottiglia campione di siero attivante di prima cura e una nuova intuizione su * esattamente * come gestire lo stress delle sfide dal lunedì alla domenica. La risposta: molti respiri profondi e tempo spa fai -da -te.
In collaborazione con Sulwhasoo
Foto: Tim Gibson per bene+buono
