Le 5 migliori app in esecuzione in assoluto

Digita "in esecuzione" nel campo di ricerca di qualsiasi app store e i risultati sono schiaccianti: vuoi allacciare le scarpe da ginnastica per perdere peso? O sprint lontano dagli zombi per aumentare la tua velocità? Che nell'elenco ti aiuterà ad attenersi a un piano di allenamento? O integra le tue playlist accuratamente curate perfettamente?

Se sei stanco di passare più tempo a confrontare potenziali download rispetto a, beh, in realtà, puoi allontanarti dal tuo computer (a breve) e iniziare a stretching.

Questo perché, avendo cronometrato abbastanza tempo di testare le app in esecuzione nel corso degli anni per qualificarsi per un ultramarathon, non per menzionare le migliori scelte di origine da parte della folla da seriamente corridori, ho fatto il lavoro per te nel trovare le migliori applicazioni per andare a distanza.

Che tu sia una formazione a metà maratona o semplicemente trovi un nuovo percorso nel tuo quartiere, queste 5 app in esecuzione stanno guidando il pacchetto.

Nike+ Run Club

Meglio per: correre con il crowd

L'uso di Nike+ Run Club è come indossare vecchi furgoni skool con una gonna fisarmonica, ti fa conoscere tutti prendilo. In questo caso, tuttavia, l'opzione cool è anche la più funzionale. Nike+ offre tutto ciò che i corridori vogliono (così come alcune cose di cui non si rendevano nemmeno conto di aver bisogno), e lo fa attraverso il design più fluido, elegante e intuitivo.

Ha una facile navigazione, comunità, piani di formazione integrati e condivisione sociale (perché se corri 5k e non twittarlo, non conta). Inoltre, c'è una straordinaria integrazione musicale sull'app, puoi connettere la tua musica Apple o Spotify in un clic e ci sono fantastiche playlist di Nike Generation che puoi ottenere Spotify quando il tuo diventa stantio.

Strava

Meglio per: maratoneti e triatleti

Se hai amici veloci che sembrano registrare i migliori personali in una nuova gara ogni mese, probabilmente usano Strava. È davvero popolare all'interno delle comunità di corsa stabilite, come appena mi sono iscritto, ho avuto una lunga lista di persone che mi ha suggerito di seguire (tutte che conoscevo).

Puoi unirti ai club, che includono ottime bacheche in cui gli allenatori rispondono alle domande o si impegnano in sfide. Strava eccelle anche durante il monitoraggio, con un sofisticato registro di allenamento (è anche ottimo per i triathlon, dal momento che puoi vedere nuotate, corse e gare di piedi in un unico posto). Ha una funzione di corse che ti consente di confrontare gli allenamenti lungo lo stesso percorso in modo da poter visualizzare facilmente i tuoi progressi.

Prima di ottenere il massimo di un corridore in piena regola di leggere questo, tuttavia, il grande aspetto negativo con questa app è che non ha l'integrazione musicale, quindi dovrai passare a un'altra app per melodie.

Runkeeper

Meglio per: un po 'di tutto

Runkeeper non è sexy come Nike+ o sofisticato come Strava, ma fa quasi tutto bene, rendendolo un custode nel mio libro (o meglio, telefono). Lo schermo che sei durante un allenamento è super facile da usare, con colori vivaci e punti dati facili da riferire. È veloce e facile sincronizzare anche la tua Apple Music o Spotify Songs.

Alla fine di una corsa, offre anche ulteriori modi creativi per tenere traccia dei progressi, come un posto per includere note e volti di emoji per esprimere come ti sentivi dopo (sebbene purtroppo non ci sono ancora opzioni di unicorno o di buone vibe). Ed è estremamente personalizzabile in altre aree, dalla voce che ti aggiorna allo schermo.

Infine, include una varietà di piani di formazione da cui puoi scegliere in base al tuo livello di esperienza (con Deets sull'allenatore che lo ha inventato). Inserisci la tua data di gara e sei pronto per andare.

Omrun

Meglio per: drogati di sé quantificati

Questa app è di livello, poiché richiede di acquistare il reggiseno intelligente omsignal con sensori incorporati. Ma i corridori appassionate l'auto -movimento quantificato lo faranno Amore Dal momento che aggiunge il monitoraggio biometrico personale alle molte funzionalità offerte da altre app (come i comandi audio che ti dicono chilometraggio e ritmo).

Non solo misura la frequenza cardiaca, ma tiene traccia anche il tuo respiro per aiutarti a inalare ed espirare per un ciglio ottimale. E dopo cinque corse, il sistema utilizza i dati per calcolare le soglie ventilatorie e anaerobiche. Ti mostra quindi "zone smart zone" per guidare la tua formazione, in base a un sistema garantito dalla ricerca che è stato dimostrato per ottimizzare la resistenza e ridurre il rischio di lesioni da corsa comuni.

Tutto questo lo rende praticamente l'app più cerebrale che puoi caricare sul tuo smartphone.

Mapmyrun

Meglio per: esplorare nuovi percorsi

Come suggerisce il nome, la forza di Mapmyrun è nelle sue mappe. Ora di proprietà di Under Armour (quindi puoi abbinarlo alle scarpe intelligenti UA, se le hai), è iniziata come una sorta di database di rotte di origine folla. Mentre l'app ora ha molte altre funzionalità, come sfide e piani di formazione, funziona ancora al meglio per questo scopo.

Ad esempio, se ti alleni per una mezza maratona e sei fino a una corsa di nove miglia, puoi vedere i viaggi che le persone vicino a te hanno provato, trovare qualcuno che ha completato una distanza simile e seguire le loro indicazioni. Oppure, puoi usare la funzione Genius per segnare le tue miglia. Creerà più corsi tra cui scegliere e poi indirizzarti mentre vai. Un avvertimento: i suoi annunci sono più fastidiosi che nelle app di altri.

Una volta completato il download, dai un'occhiata a questi sette modi sorprendenti per diventare un corridore migliore e provare il piano alimentare progettato dalla migliore maratoneta femminile del Team USA per aiutarti a preparare la tua prossima gara.