L'abitudine del benessere artistico Olympian Nastia Liukin fa ogni anno

Vuoi creare la tua visione, in stile Liukin? Secondo l'esperta di auto-cura Nitika Chopra, tutto ciò che serve sono alcuni passaggi: fai un elenco di tutte le cose che ti illuminano davvero nella vita, prendi alcune riviste e mappa le tue immagini. È un modo semplice per sognare un po 'più grande E lavorare per far diventare quei sogni una realtà.

Sarai sicuramente ispirato da queste routine mattutine di celebrità. Oppure, dai un'occhiata a queste sei cose che puoi fare ogni mattina per metterti di buon umore.