Le differenze tra ipersessualità, dipendenza dal sesso e comportamento sessuale compulsivo, secondo i terapisti del sesso
Il problema è che la Mayo Clinic, una pietra miliare della moderna ricerca e conoscenza medica, definisce l'ipersessualità come sinonimo di comportamento sessuale compulsivo (così come la dipendenza dal sesso), notando che è "una preoccupazione eccessiva per le fantasie, i comportamenti sessuali che lo sono difficile da controllare, provoca angoscia o influisce negativamente sulla salute, il lavoro, le relazioni o altre parti della tua vita."
La cosa interessante, tuttavia, è che il termine "dipendenza dal sesso" non appare nel DSM-5 (e né l'ipersessualità né il comportamento sessuale compulsivo). L'Organizzazione mondiale della sanità, tuttavia, riconosce il disturbo compulsivo del comportamento sessuale nella sua classificazione internazionale di malattie e problemi di salute correlati.
"Perché la" dipendenza dal sesso "è il termine popolare per l'ipersessualità auto-identificata, il disturbo iper-sessuale e il comportamento sessuale compulsivo, la maggior parte delle persone che hanno sintomi che interferiscono con la loro vita possono usare quell'etichetta", afferma DR. Nelson, terapista del sesso e delle relazioni, Tedx Presidente e autore di Monogamia aperta E Quando sei quello che imbroglia.
Detto questo, Wright sottolinea che il comportamento sessuale compulsivo è più orientato allo stigma e alla generalizzazione che si applica il termine "dipendenza dal sesso".
Tuttavia, il trattamento e il recupero sono possibili e è disponibile un aiuto professionale per chiunque si auto-identifica come un comportamento sessuale fuori controllo. "Non è solo la preoccupazione per i pensieri e l'aumento della spinta, ma anche il comportamento che può sembrare compulsivo/incontrollabile", spiega.
Dr. Nelson si aggiunge a questo, osservando che i comportamenti sessuali compulsivi possono sembrare impossibile da fermare. "Questi comportamenti sono di solito seguiti da vergogna, rimorso o senso di colpa e la sensazione di essere fuori controllo", spiega ". “Questo può essere un ciclo ripetuto di comportamenti sessuali autodistruttivi che non servono te o il tuo stile di vita."
Tutto ciò a dire, la più grande differenza tra ipersessualità, dipendenza dal sesso e comportamento sessuale compulsivo, è che quest'ultimo è l'unico che è riconosciuto come un disturbo e persino ancora, solo da chi, non dal DSM. (Il DSM-5 classifica otto disturbi parafilici specifici. Mentre potrebbero prestare a un comportamento sessuale compulsivo, non è garantito che il CSB coinvolga questi disturbi. In quanto tale, il modo migliore per determinare le tue abitudini e comportamenti e i loro effetti è parlare con un terapista autorizzato su qualsiasi preoccupazione che potresti avere.)
Perché è importante conoscere la differenza
Come tante classificazioni comportamentali e mentali che conoscono la differenza tra ipersessualità, dipendenza dal sesso e comportamento sessuale compulsivo è vitale dato lo stigma che circonda le loro implicazioni. Inoltre, come sottolinea Wright, non vuoi etichettare male qualcuno o te stesso.
"Il problema diventa lo stigma e l'auto-ridicole che possono essere attaccati a [l'etichetta]", afferma DR. Nelson. “Può essere un modo per evitare di guardare comportamenti che necessitano di un trattamento più profondo quando agiscono in un modo che va contro il proprio comportamento storico persistente o razionale."
Tuttavia, poiché la terminologia è un'area così grigia, Wright afferma che è meglio evitare di usare del tutto queste etichette quando si analizza il comportamento di qualcun altro. "È davvero pericoloso per le persone usarli come termini per descrivere qualcun altro-INSTEAD Usa le parole per descrivere ciò che stai vedendo obiettivamente", suggerisce. "Ad esempio," ha un desiderio sessuale davvero alto "o" ha spesso difficoltà a controllare i suoi impulsi sessuali ", invece di" sono un tossicodipendente."
Cosa fare se tu o qualcuno che conosci si occupa di ipersessualità, dipendenza dal sesso o comportamento sessuale compulsivo
La prima cosa che vorrai fare è chiederti se il tuo (o il loro) comportamento è dannoso. Se scopri che il tuo (o il loro) comportamento ha un impatto negativo sulla vita, i desideri, i desideri e/o le intenzioni di qualcuno, allora Wright dice che è il punto chiave in cui dovresti affrontare il comportamento.
Detto questo, solo perché potresti trovare il comportamento di qualcuno dannoso non significa che lo sia. "Alcuni partner possono etichettare qualcosa come problematico sessualmente quando, in effetti, può rientrare nella gamma non patologica del comportamento sessuale umano, come la masturbazione, la visione della pornografia o persino l'infedeltà", afferma DR. Nelson.
Ad esempio, Dr. Nelson sottolinea che solo perché qualcuno tradisce in una relazione non significa che siano un tossicodipendente. "Se non lo stanno facendo ripetutamente e senza riguardo per le conseguenze, potrebbero non agire in modo compulsivo", afferma. “Potrebbero essere se lo stiano facendo a loro danno e non riescono a fermarsi anche se lo volessero; Potrebbe essere compulsivo, ma questo potrebbe essere un segno di rievocazione del trauma o un sintomo di un altro disturbo."
Questo non vuol dire che questi comportamenti non siano dolorosi se ti trovi all'estremità ricevente. "La preoccupazione eccessiva, la mancanza di controllo e gli effetti negativi sulla salute e sulla felicità della vita di una persona possono tutti significare un problema serio", DR. Dice Nelson.
Come gestire comportamenti sessuali compulsivi
Se stai vivendo pensieri invadenti, comportamenti compulsivi o qualsiasi cosa intorno al sesso che sta compromettendo la tua vita o le tue relazioni in alcun modo, Wright dice per ottenere aiuto. "In questo modo, l'argomento non conta, è la perdita di valore", spiega. “Ad esempio, la maggior parte delle persone prova ansia. Quando è il momento di ottenere aiuto per detta ansia? Quando l'ansia ti impedisce di fare le cose o sta ostacolando la vita. Lo stesso con il sesso."
Il vantaggio di cercare aiuto da, sai, ricevere assistenza con gli attuali sintomi, è che il terapeuta o il medico saranno in grado di determinare se ci sono altri problemi in gioco che potrebbero essere prestiti alle tue tendenze sessuali. “Se un individuo trova di ripetere compulsivamente comportamenti che non possono fermarsi, è possibile che possano soffrire di una questione comorbida come il disturbo ossessivo-compulsivo [disturbo ossessivo-compulsivo] o il disturbo bipolare, oppure potrebbero avere un problema alcol o farmaco Questo è accompagnato da recitare sessualmente ", afferma DR. Nelson.
"La terapia, il gruppo, i programmi di pazienza o altri gruppi di supporto per aiutare a gestire e ridurre i comportamenti possono insegnare alle persone la sessualità positiva", DR ". Dice Nelson.
Il takeaway
Il sesso è una parte davvero importante della vita. "È importante essere in grado di interagire con esso in modo sano", afferma Wright.
Alla fine della giornata, tuttavia, il concetto di ipersessualità vs. dipendenza dal sesso vs. Il comportamento sessuale compulsivo rimane un argomento altamente controverso nelle comunità psicologiche e mediche.
“Il concetto di dipendenza dal sesso è costantemente dibattuto nella psicologia e nelle comunità mediche-semplicemente non è sufficiente prove empiriche per sostenere il fatto che l'ipersessualità/dipendenza dal sesso sia una malattia mentale e molti temono che averlo come diagnosi possa patologizzare molto normale e aspetti sani della sessualità umana ", afferma Wright.
Basti dire che vivi o si è sottoposto a comportamenti sessuali persistenti che ti fanno sentire inquieto, il tuo miglior passo successivo è evitare l'auto-etichettatura e invece cercare una guida da un professionista.
