I dermatologi degli ingredienti della cura della pelle 'Big 3' dicono che annullano il danno al sole estivo
1. Vitamina A (aka retinoidi)
I retinoidi, che sono derivati dalla vitamina A-: sono noti per essere uno dei migliori ingredienti per combattere gli effetti del danno solare. "Sono convertiti in acido retinoico nel corpo e hanno una serie di benefici per la pelle, tra cui una maggiore sintesi di collagene, effetti antiossidanti e anti-infiammatori per riparare il danno al sole e un aumento del turnover cellulare dando una trama e un tono migliorati sulla pelle ", dice Dr. Hibler. Inoltre, possono "ridurre la tendenza delle cellule e dei detriti di cheratina a raggrupparsi e ostruire i pori", il che può renderli utili per eliminare eventuali sblocchi di fine estate.
Fondamentalmente, i retinoidi possono fare tutto e lasciare la pelle con una finitura liscia nel processo. "Sono i costruttori di collagene per eccellenza, poiché aumentano la produzione di collagene e riducono la rottura del collagene", aggiunge DR. Gohara, nominando il retinolo come un ingrediente che vorrebbe se fosse bloccata su un'isola deserta. "Retinoidi uniformi il tono della pelle, aiutano a prevenire l'acne e dissolve i segni dell'acne. Sono i migliori per sbiadire e prevenire le linee sottili."
Una cosa da notare: se la tua pelle è dal lato sensibile, il dermatologo certificato da bordo Hadley King, MD, raccomanda Bakuchiol al posto di un retinoide. La ricerca ha dimostrato che questa alternativa più delicata e naturale può ridurre il danno solare così come il retinolo e può migliorare l'aspetto di linee sottili e rughe, nonché elasticità della pelle e pigmentazione, il che significa che ti darà gli stessi risultati della vitamina A senza l'irritazione. "Bakuchiol sembra attivare i geni che regolano la produzione di collagene ed elastina, gli stessi che il retinolo si attiva", afferma DR. Re. "E non sembra irritare e arrossire la pelle come fa spesso il retinolo, quindi sembra essere un'opzione più delicata."
2. Vitamina B3 (aka niacinamide)
Next Up, in ordine alfabetico: vitamina B3, altrimenti noto come niacinamide. "La niacinamide è un antiossidante con effetti illuminanti che possono aiutare a svanire le macchie del sole scuro", afferma DR. Hibler, aggiungendo che può anche ridurre il rossore e la macchia.
E questo non è tutto questo ingrediente multiuso può fare. "È stato dimostrato in diversi studi per ridurre i segni dell'invecchiamento della pelle, in particolare il tono e la consistenza della pelle", afferma DR. King, a cui piace l'ingrediente per il trattamento dell'iperpigmentazione. "Aumenta anche la produzione di ceramidi della pelle, che aiuta a rafforzare la barriera della pelle, prevenendo la perdita di umidità."
3. Vitamina C
"La vitamina C è un potente antiossidante, che aiuta a neutralizzare i radicali liberi", spiega DR. Gohara. “I radicali liberi sono fastidiose particelle chimiche che provengono dalla luce UV e dall'inquinamento. Scavano il caos cosmetico sulla pelle e possono contribuire alla formazione del cancro della pelle. È tra gli antiossidanti più potenti; Aiuta a costruire il collagene, anche il tono della pelle, riduce le linee sottili e le rughe, ecc."
La vitamina C non solo riduce al minimo gli effetti visibili dell'esposizione ai raggi UV passati, ma può anche impedire che si verifichi danni futuri. "Gli studi hanno dimostrato che la vitamina C è efficace nella protezione dai danni indotti dalla luce UV e ha anche utilità nel trattamento del fotodamage", afferma DR. King “Photodamage può creare scololineature scure e macchie scure, quindi la vitamina C può aiutare a prevenire E Alleggerisci le macchie scure che sono il risultato del danno UV."
