Il punto più germinale alla tua scrivania ti farà cancellare immediatamente ogni superficie

La buona notizia è che non ci vuole molto sforzo per pulire adeguatamente sia il telefono che la sedia. "Ci sono stati parecchi documenti su questo, e per la maggior parte, qualsiasi pulizia disinfettante farà il trucco", dice. "Alcuni saranno compatibili con i tessuti per la tua sedia, assicurati di guardare l'etichetta."Dopo alcuni colpi, sarai l'unico rilassato nella vostra scrivania, non tu e milioni di germi indesiderati.

Ecco esattamente come portare benessere nella tua area di ufficio:

Questi sono i nove snack sani sani che i nutrizionisti si tengono sempre a portata di mano al lavoro. Quindi scopri gli esercizi di spalla che si aprono la postura che non corrispondono a un lavoro da scrivania. La tua schiena ti ringrazierà.