Gli studi di fitness più hot di Londra in questo momento

Per tutta la sua fama di storia e arte, cultura e cultura pop (Kate! Pippa! Harry!), saresti perdonato se le immagini di corpi buff sorseggiano i succhi verdi non mi vengono in mente immediatamente quando pensi a Londra. Ma potrebbe cambiare.

Di recente, la città ha fatto mosse di fitness boutique che assomigliano molto a Los Angeles e New York, con il lancio di Barry's Bootcamp ed Equinox (e l'arrivo del suo primo Lululemon).

E studi di Londra fatti in casa come Triyoga, il terzo spazio, il telaio e il psycle si rivolgono al numero gonfiore di amanti del fitness con allenamenti pay-as-you-go in spazi davvero meravigliosi che ispirano più persone a sudare. Tuttavia, "siamo dieci anni dietro a New York City", afferma Simon Hill-Norton, co-fondatore del marchio di moda di fitness sudato Betty, che ha 36 negozi nel Regno Unito e due nella U.S.

Ma al ritmo la scena del fitness sta crescendo, Londra potrebbe recuperare rapidamente. C'è richiesta di studi di fitness di alta qualità con incredibili esperienze di allenamento, come nella U.S., dice il co-fondatore di Mio Skincare, Sian Sutherland, che viaggia regolarmente tra i due. Ecco alcuni dei più caldi in questo momento ... elencati in ordine alfabetico. -Frances Phillips e Melisse Gelula

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Barrecore

Gli allenamenti di barre super popolari stanno iniziando a fare ondate anche a Londra ora. In parte perché Pilates è stato così enorme nel Regno Unito. L'altro motivo è Niki Rein, fondatore e CEO di Barrecore. Un insegnante di yoga e ballerino che ha anche lavorato a Tracy Anderson e addestrato con espirazione, Rein attribuisce il boom della barre ai suoi risultati che crea un corpo lungo e magro. Chiama la sua serie di tippy-toe plies e tacks che curilano al barre "Balletto isometrico."E ha lezioni di specialità che presentano uso di band e mosse di boot cam. Si tratta anche di "risultati incredibilmente veloci", dice. Otto sessioni possono darti dietro un ascensore.

£ 28 per classe, sedi a Chelsea e Mayfair, www.Barrecore.co.UK

(Foto: Barrecore)

Bootcamp di Barry

L'allenamento di addestramento a intervalli White-Hot Born a Los Angeles, con studi super ricchi di New York e oltre, è arrivato anche a Londra all'inizio di quest'anno. I fratelli Sandy e James MacAskill, che gestiscono lo studio, stanno mettendo i londinesi attraverso la pacca con la classe Signature: Runs and Sprints su un tapis roulant supportato, seguito da un allenamento di forza sul pavimento. Coloro a cui piace andare duro ora possono sudare nella tipica moda di Barry e poi lo fanno come gli americani e prendere un frullato proteico alla barra del carburante in seguito.

£ 20 per classe, 163 Euston Road, Kings Cross, WWW.Barrysbootcamp.com

(Foto: Bootcamp di Barry)

Corporeismo

La sua ambientazione di lusso all'interno del Bulgari Hotel lo ha reso un punto di allenamento personale preferito "Mega Bucks", così come il suo proprietario e allenatore di Talentú James Duigan, che si è affermato con un elenco di clienti tra cui Elle McPherson e Rosie Huntington-Whiteley, editori di bellezza, Beauty ed è noto per essere molto favorevole e potenziante. L'attenzione qui è sull'allenamento più intelligente non più difficile, usando movimenti funzionali e mangia bene. In effetti, Duiggan ha scritto Pulito e magro e ha creato una linea di integratori che è immagazzinata nello spazio NK. C'è anche uno squadrone di yogi addestrati a Uber qui che tira dal loro lavoro con Jivamukti a New York a Sri K Pattabhi Jois e B.N.S iyengar. E i servizi, di cui ce ne sono molti, includono un frullato post-allenamento gratuito.

Da £ 100 l'ora al Bodyism nel Bulgari Hotel, Knightsbridge, WWW.corporeismo.com

(Foto: The Gentleman's Journal)

EQUINOZIO

Nell'autunno 2012, Equinox ha portato i suoi programmi di classe esaustivi e l'etica del fitness cool a Londra. L'impressionante punta di punta di High Street con le sue caratteristiche art deco e il soffitto a cupola sembra la parte di lusso. Le classi più popolari sono le firme HIIT, Whited e MetCon3-Un buon segno che i londinesi stanno cogliendo la loro opportunità di fitness (e molti oggetti pesanti) con due mani sudate e allenamenti come Barre Burn e Ciclaggio interno. Certo, ci sono molte attrezzature per fare la tua cosa di fitness e spogliatoi di scorta per la pulizia. E puoi prendere un frullato e un'insalata mentre uscirà alla truffa.

Iscrizione ca. £ 180 al mese, 99 Kensington, High Street WWW.equinozio.com/Kensington

(Foto: Equinox)

Grazia feroce

Fondata da Michele Pernetta (che ha portato Bikram Yoga nel Regno Unito nel 1994), Fierce Grace è il go-to per coloro a cui piace il loro yoga hot. Una serie di cinque diverse classi sono offerte qui. Hard Core Yogi? Prova la bestia per una classe avanzata di quasi due ore. Nuovo per Bikram? Non preoccuparti, gli istruttori ti aspettano. Come spiega Pernetta "Lo yoga non è solo per i giovani e in forma. È rendere ogni età giovane e in forma."

Da £ 15 per classe, sedi nella città del Kentish, Queens Park, Old Street e Primrose Hill, WWW.feroce.com

(Foto: grazia feroce)

TELAIO

Le lezioni sono sempre piene di frame, che ha un'atmosfera divertente e funky e un programma di lezioni diversificato. C'è Frame Camp (un tapis roulant di 30 minuti e un allenamento di allenamento di peso), un programma di yoga con circa cinque diversi stili, un elenco di Dance Cardio con gli anni '80 a tema musicale e Framework, una classe che combina mosse ad alta intensità con Formazione cardio e flessibilità. Un'altra idea è il "Kit Noled" (Aka Workout Clothing) per £ 5-Maesing Non c'è scusa I-Forgot-My-Leggings. I fondatori della palestra boutique hanno creato l'atmosfera sociale che sta davvero risuonando. "Le ragazze vengono con i loro compagni ... e poi vanno fuori per cena o bevande dopo", afferma il co-fondatore e istruttore di stelle Pip Black.

Da £ 9 per classe, sedi nel Queens Park e Shoreditch, WWW.Moveyourframe.com

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Hiitgirl

Fondata nel 2011 dal duo di fitness Susan e Stuart Dyson, l'obiettivo di Hiitgirl è quello di impegnarsi alle donne i risultati che desiderano velocemente. In effetti, le sessioni HIIT durano solo 30 minuti in questo studio solo per donne. Come spiega Susan, il metodo di allenamento si è concentrato sul concetto di "glamour duro", che intendiamo per significare, le persone belle si allenano duramente. Le lezioni di firma abbinano 15 minuti di mosse di addestramento della forza con 15 minuti di cardio e stai facendo la doccia, scivolando sui talloni e mentre esci.

Prezzi da £ 72 per 4 sessioni, sedi a Crouch End e Harrogate, www.Hiitgirl.com

(Foto: Hiit Girl)

La palestra della biblioteca

È un allenamento con pesi e pulli e favorito del quartiere che i locali salgono e fanno per soli 15 minuti al giorno. Il primo giorno potrebbe essere il petto e la schiena, le gambe le successive e le braccia e le spalle il terzo giorno. "È un fulmine veloce, non ha bisogno di potere cerebrale", afferma un regolare e il suo metodo di potenziamento del metabolismo produce un corpo tonico, che ti piace. La fondatrice Zana Morris è cresciuta fino a tre posizioni ora, la più vivace è la biblioteca di Notting Hill e due piccole biblioteche. Ma tutti praticano il metodo in stile circuito di firma, in cui tutti si fanno strada per la colonna centrale dei pesi e la partecipazione è limitata a quattro fanatici di fitness alla volta.

Iscrizione annuale £ 345, sedi a Barnes e Notting Hill, WWW.Thelibrarygym.com

(Foto: la palestra della biblioteca)

Lomax

Questa palestra boutique e il centro benessere hanno attirato un seguito di culto. Nessuna quota di abbonamento e il mix di addestramento personale con lezioni come Riformer Pilates, un "club di cicli segreti" di bici da realryder e le piccole classi di esplosioni di gruppo che usano TRX per un allenamento in stile met-con, lo hanno reso un posto caldo per ottenere sudato. Jonathan Lomax, proprietario e CEO, afferma "si tratta di ottenere i migliori risultati per il tempo e il denaro che hai."C'è persino un noleggio di pod pay-as-you-go (un'area privata ingannata dai tuoi oggetti di fitness preferiti), che è popolare per gli allenamenti personali senza trainer. La parte migliore? Fare una giornata con una visita al caffè con succo verde (tra i posti migliori per prendere uno spuntino sano a Londra) e un massaggio al piano superiore.

£ 10 all'ora per il noleggio di pod, £ 15 per una classe di ciclismo, £ 50 per una lezione di duo-pilates, £ 55 per una sessione di allenamento personale PYG, 293 Fulham Road, Chelsea, WWW.Lomaxpt.com

(Foto: Lomax)

Psycle

Come uno dei pochi studi ciclistici che si aprono attraverso lo stagno, questo nuovo sciccoso ha i londinesi che si sella a frotte.I fondatori Colin Waggett e Tim Weeks hanno progettato le lezioni basate sulla musica e il design in studio Super-Sleek per fare appello ai ciclisti di ogni livello. "Hai un tipo di esercizio che tutti possono fare, da cui tutti possono ottenere qualcosa e puoi farti sembrare davvero divertente", afferma Weeks, un ex triatleta e allenatore olimpico. Gli allenamenti ad alta energia non sono l'unico vantaggio che attira i clienti abituali di Soulcycle in visita nel Regno Unito. Uno spogliatoio Uber-Luxe, succo sano e snack e vendita al dettaglio di fascia alta rendono Psycle un'esperienza migliore sulla scena di fitness boutique di Londra.

£ 20 per classe, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.Psyclelondon.com

(Foto: Weheart.co.UK)

Il terzo spazio

"In una parola, fantastico", dice un pozzo+buon lettore, che ha visitato ripetutamente. Con un programma di classe e servizi per gli spogliatoi per rivale Equinox, una clientela che include il principe Harry, oltre a piscine trattate con ozono (non più cattivi peli di cloro!), Le due posizioni del terzo spazio sono calde, calde, calde. È noto per l'allenamento personale e le sue lezioni di spin sono complete di un DJ dal vivo. (Basta prepararsi: il ciclismo è nel mezzo del pavimento, tra gli altri che si allenano, non in una stanza privata.)

Abbonamento £ 139 al mese, SOHO e Marylebone Locations, www.Thethirdspace.com

(Foto: il terzo spazio)

Triyoga

Con quattro studi popolari in città, Triyoga è diventato noto come Yoga Mecca di Londra. Spazi leggeri, alti e puliti con caffè organici (solo Primrose Hill e Chelsea) tirano i deliziosi mummy e yogi dedicati nei giorni feriali e sono pieni per le travi letterale dopo il lavoro e nei fine settimana. "La visione di Triyoga è sempre stata quella di creare il centro di altissima qualità per il vero benessere, combinando yoga, pilates e trattamenti" spiega il fondatore Jonathan Sattin. E con le sue lezioni di Vinyasa, stili caldi e seminari regolari con yogi sul circuito di insegnamento internazionale, come Jason Crandell, Bo Forbes e Ana Forrest, sembra funzionare.

£ 14-16 per classe, sedi a Primrose Hill, Covent Garden, Soho e Chelsea, WWW.Triyoga.co.UK

(Foto: Triyoga)

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(Foto: Pinterest)