L'unico motivo per essere insonni a Seattle è perché sei troppo impegnato a dare un'occhiata a questi hotspot sani

Kimpton Alexis

Situato nel centro di Seattle, il Kimpton Alexis è un must per i viaggiatori attivi a causa del suo centro fitness a 2 piani di 24 ore, che conta attrezzature stellari, un muro bouldering e barre di scimmia tra i suoi numerosi servizi. L'hotel offre anche biciclette gratuite, tappetini da yoga in ogni stanza e sala da pranzo in camera, che include voci di menu salutari come hamburger di funghi vegani, falafel e piatti di lenticchie piene di verdure.

Hotel Bellevue Club

Questo hotel ha una configurazione di fitness piuttosto epica mentre gli ospiti ottengono accesso al Bellevue Club, uno spazio benessere che presenta due piscine al coperto, una piscina all'aperto, quattro Studi di allenamento, oltre a campi da tennis interni ed esterni. Le lezioni programmate includono una ricchezza di generi di fitness, troppo yoga (hot, potenza, vinyasa, yin), barre, ciclo, rotolamento in schiuma, pilates e altro ancora.

Treehouse Point

Se non ti dispiace per 30 minuti di auto a Seattle, puoi rimanere in case reali incastonate tra le cime di una foresta (leggi: case sugli alberi), mi dice. La proprietà, che ricorda l'alloggio "normale" dell'hotel rispetto ai servizi (E.G. Wi-Fi, articoli da toeletta), offre lezioni di yoga di 90 minuti, Tai Chi al coperto ed esterno e persino ipnoterapia. Inoltre, il bagno forestale a distanza a distanza!

Le logge su Vashon

Aflatooni mi dice anche che sta morendo dalla voglia di soggiornare in questa proprietà dell'isola, che è accessibile in traghetto da Seattle. "Sembra così invitante e ringiovanente", dice, e forse si riferisce in parte alle vasche da ammollo e/o alle docce interne-outdoor, che vantano pavimenti riscaldati, trovati all'interno delle sue logge. Come Vashon è noto per il suo artigiano qualunque cosa, Tutti i prodotti presentavano in camera e in-property dal caffè ai saponi, sono di provenienza locale. L'isola stessa è un paese delle meraviglie per i viaggiatori attivi, il troppo bike, il kayak e la spiaggia sono tra le sue migliori cose.

Buon cibo

Cafe Flora

Aflatooni mi dice che questo ristorante vegetariano, che offre opzioni vegane e senza glutine, è in cima ai suoi libri: il migliore di Seattle. "I miei due pasti preferiti sono i loro biscotti e salsa e il loro hamburger italiano, realizzato con fagioli neri", dice. "Fare non Salta le patatine di igname; Vengono con aioli di Cayenne vegan/senza glutine e stanno cambiando la vita."Cafe Flora ottiene punti bonus per opzioni di posti a sedere per erbe e atrium incentrati sulla pianta, incantesimi cocktail non alcolici (Passionfruit Mango Nog!) e Floret, il ristorante dei fratelli i suoi proprietari operano dall'aeroporto di Seattle (Ciao Panda Express, Ciao), pure.

Hitchcock

Portare il traghetto all'isola di Bainbridge è una specie di must per i visitatori di Seattle, se non altro per quel cibo in questo acclamato ristorante da fattoria a forna è locale, biologico e micro-stagionale ma viene dallo chef Brian La terra e il bestiame di McGill. Anche il formaggio, il burro, la pasta e il tuo nome-sono tutti fatti in casa qui. Se non riesci a uscire sull'isola, non temere: il ristorante ha un nuovo avamposto di tutto il giorno chiamato Cafe Hitchcock Smack DAB nel mezzo del centro di Seattle.

Mercato DERU

L'istruttore di yoga locale, il nutrizionista e l'influenza del fitness Karla Tafra, che ha recentemente adottato una dieta a base vegetale, mi dice questo ristorante e il suo fratellino fratelli, sono tra i suoi nuovi posti preferiti per cenare a causa delle loro offerte a misura di verdura. "I proprietari hanno il loro mercato agricola e agricolo, quindi sai che tutto è appena investito, nutriente e delizioso", afferma. In effetti, il cibo qui è di provenienza locale, biologica, stagionale e fatta da una scratch, e il ristorante offre cibi da pranzo e pre-fatti (E.G. insalate, polpette, ecc.) per andare e prodotti da forno. "Ordina l'insalata della fattoria", dice Tafra della sua cosa preferita in assoluto nel menu. "Fidati di me su questo."

Jujubeet Cafe

"Un altro preferito è Jujubeet Cafe", mi dice Tafra. "Ha incredibili piatti biologici e a base vegetale da impacchi e insalate a sandwich e dessert crudo!"Devo amare qualsiasi posto che offra una ciotola per la colazione ricca di verdure al posto di uno scramble a due uova. Sempre nel menu: succhi biologici a freddo, frullati densi di nutrienti, ciotole di acai, lattici extra-sani e prelibatezze senza zucchero.

Frankie & Jo's

A proposito di prelibatezze, Aflatooni ha un Rec specifico per il gelato che dice può trasformare i puristi di genere. "Frankie & Jo's, una gelateria vegana, è davvero così incredibile che potresti sentire l'impulso di consegnare loro più soldi per la gioia che le tue papille gustati. "Anche se non sei vegano, potresti non voler mai più nessun altro marchio di gelato."Frankie & Jo's usa latte alternativa, E.G. Latte di anacardi e latte di cocco, verdure stagionali (sì, verdure), superfood e adattogeni per preparare sapori di gelato come zucchine di cioccolato arrostite al fuoco e jamocha chaga fondente.

Razzis e Mioposto

La pizza sana non è necessariamente un ossimoro e se stai bramando una fetta, Seattle ti copre. "[A causa della celiachia, ho bisogno di avere una dieta senza glutine al 100 %, quindi è difficile da trovare un buon posto in pizza", afferma Tafra. "Fortunatamente, ci sono due ristoranti davvero sorprendenti nella zona-Razzis, dove producono la loro miscela di farina senza glutine, e Mioposto, con tutti gli ingredienti di origine nazionale!"Inoltre, quest'ultimo ha incredibili opzioni per la colazione tra cui uno stufato di ceci e al forno.

Battito di raccolta

Questo woo-woo-friendly-there è una benedizione prima del pasto accanto al ristorante per pranzo raffinato rituale di gong-vegan offre menu di fixe a cinque portate, che cambiano ogni tre settimane secondo le micro-sesons di Seattle. Questa configurazione consente al ristorante di ridurre la propria impronta di carbonio creando il minor numero possibile di rifiuti alimentari. Amato localmente dai proprietari di battiti con l'inizio precedentemente comproprietario di un punto fermo di Seattle di lunga data, il ristorante vegano Sutra. Il battito del raccolto è un must per i fanatici a base di piante in tournée in tournée per la città.

Buon sudore

Escursioni: Peninsula olimpica e Kendall Katwalk

Come accennato in precedenza, una delle cose migliori di Seattle-non-nonostante la sua reputazione per aver forzato le persone al chiuso con una tazza di caffè piena di caffè, è all'aria aperta. In quanto tale, l'escursionismo è un'attività di lista dei secchi per le richieste di fitness nei giorni non troppo pertinenti. "Adoro fare escursioni e non puoi davvero sbagliare nel nord -ovest del Pacifico", mi dice Aflatooni. "Un paio dei miei preferiti sono lo sputo di dungeness sulla penninsula olimpica e Kendall Katwalk nella regione di Snoqualmie."

Progetto di bouldering di Seattle

Per quei giorni in cui non puoi arrampicarti su rocce reali (Boo, pioggia) Questa palestra interna, che offre lezioni di bouldering e yoga, pesi e altre opportunità di allenamento incrociato, andrà bene. Inoltre, ci sono saune! Seattle Bouldering Project è noto per la promozione della comunità, troppo che ha persino un caffè che serve la birra fornito di giochi da tavolo, così in palestra qui può anche essere un ottimo modo per ampliare la tua cerchia sociale fuori città mentre visiti la città.

Sudore Equità

Tafra mi dice che adora questa palestra, che ha creato intervalli di firma e allenamenti per la forza. Se lo desideri, puoi utilizzare qualcosa chiamato Myzone Technology qui per motivare i tuoi allenamenti ed esercitare i tuoi demoni competitivi con l'uso del dispositivo di localizzazione, le tue statistiche sono proiettate su un muro durante la classe insieme ai tuoi compagni di classe ". Alla fine, una persona vince (ma tutti gli altri si allenano, Natch).

The Ashram Studio, Sangha Yoga e Black Yoga

Non è sempre facile capire quale studio di yoga si adatterà al meglio la tua atmosfera quando viaggi. Fortunatamente, i miei locali offrono un paio di scelte per iniziare. "Lo studio di Ashram è fantastico per Bikram e Yoga di potenza", afferma Tafra e in effetti, le classi riscaldate da 60 a 75 minuti non attirano praticanti per lo più seri. Il preferito di Aflatooni, lo yoga Sangha, può essere una scelta migliore per coloro che non possono sopportare il caldo e lo studio offre una varietà di pratiche di familiari probabili che soddisfano tutti i livelli di esperienza. Nel frattempo, lo yoga nero può offrire un'esperienza che non puoi ottenere altrove; Qui suonano "Drone, Noise, Stoner Metal, Ambient, Industrial e Space Doom" durante la pratica.

Bei tempi

Market Pike Place

Questo è praticamente indiscutibilmente il mercato dei migliori agricoltori nell'u.S., e Tafra insiste che è un must per i visitatori. Il cibo straordinario abbonda qui: è un mercato di nove acri, così porta un appetito. E sebbene non tutte le offerte del mercato siano salutari (entra nella "cagna calda" di Biscuit Bitch, per esempio), il foraggiamento è metà del divertimento. Non perdere lo yogurt greco di frutta passione a Ellenos, ostriche crude al Jack's Fish Spot e un sapore antinfiammatorio da mercati. Oh, e anche il più antico Starbucks è qui.

L'ago spaziale

Se stai cercando di sentirti timore (fa bene alla salute!), L'attrazione più famosa di Seattle potrebbe fare il trucco. "L'ago dello spazio è un dovere," dice Tafra. Da 520 piedi in alto, catturete viste a 360 gradi sulla città, Elliot Bay, le Olimpiadi e MT. Rainier. Occasionalmente, la sede offre l'opportunità di camminare per le scale se stai cercando di ottenere i tuoi passi dentro ci sono * solo * 832 di loro. Se le linee non fanno per te, tuttavia, Aflatooni aggiunge un'altra vista che non deve essere persa. "Assicurati di prendere un tramonto a Kerry Park, devi solo", dice. Quella vista comprende Elliot Bay, la città centrale e talvolta Mt. Anche più piovoso.

Seward Park

Visita questo parco di 300 acri per una piccola foresta che fa il bagno a piedi o in bici, c'è un 2.Sentiero pavimentato di 5 miglia intorno al lago Washington e innumerevoli sentieri non asfaltati da cui scegliere. Oppure, pianifica di rilassarsi sulle sue spiagge Moody Pacific Northwest (alcune sono nuotabili, anche con i bagnini).

Viaggi di traghetto

Isole vicine di Seattle, E.G. Bainbridge, Whidbey, Vashon e San Juans, offrono fascino e avventura. Whale Watching, Gallery Skinking, Artisan Good Shopping, Excuking, Guided Nature Touring, Kayak, Farmers-Market Trolling e altro ancora fare un programma di agende su queste patch di terra a metà mare ricche di personalità.

Chihuly giardino e vetro

Dove l'arte e la natura si mescolano, il risultato può essere solo doppio y terapeutico, giusto? Una visita a questa mostra di arte in vetro multimigliante e degna di Wow (che include uno spazio del giardino in cui è integrato il lavoro in primo piano) è, secondo Tafra, sicuramente una per la lista dei desideri. Punti bonus anche per la capacità di Instagram di questo punto.

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