Il rimedio a base vegetale per il tuo particolare marchio di stress in questo momento

Vero discorsi: la vita è stressante. Mentre sembra un po 'il eufemismo del secolo che interpreta i tempi emotivamente tumultuosi che stiamo vivendo in sé è più importante che mai per gestire la tua situazione di stress. Anche se sicuramente non risolverà i problemi del mondo, ignorando l'aiuto del tuo corpo!"I segnali non sono mai una buona chiamata.

Ma proprio come se non c'è uno stile alimentare "migliore" e la routine di fitness, lo stress da combattimento richiede un po 'di personalizzazione, il che significa trovare gli strumenti che aiutano meglio Voi Mantieni la tua calma. E (consiglio caldo) è una buona idea assicurarsi che gli strumenti di benessere siano stati controllati rigorosamente, come quelli trovati alla dose standard di destinazione auto-guarigione.

"L'industria del benessere è ampiamente non regolamentata e abbiamo creato un processo di controllo a tre livelli per garantire che tutto ciò che trasportiamo sia sicuro, efficace e serve uno scopo nello spazio intimo della routine", afferma Anthony Saniger, fondatore e CEO di Dose standard.

"Stiamo chiedendo alle persone di mettere la loro salute e benessere nelle nostre mani e non ci assumiamo la responsabilità leggermente."

Il processo ha tre passaggi prima che un prodotto possa colpire gli scaffali: in primo luogo, il team esamina i risultati di laboratorio di terze parti del prodotto, quindi arriva un ulteriore giro di test indipendenti e, infine, il controllo interno. Tl; dr: ci sono un sacco di test coinvolti per assicurarsi che tutto sia effettivamente legittimo.

"Stiamo chiedendo alle persone di mettere la loro salute e benessere nelle nostre mani e non ci assumiamo alla leggera tale responsabilità", afferma Saniger. "La nostra comunità si fida che stiamo curando il meglio nello spazio, quindi la loro attenzione può essere solo sullo shopping per il loro stato di necessità, invece di preoccuparsi se questo o quel prodotto è sicuro da consumare."

Per aiutarti a iniziare a trovare i tuoi must-have per le tue esigenze particolari, abbiamo messo insieme questo pratico quiz che ti corrisponde a un rimedio a base di piante personalizzato per il modo in cui lo stress si presenta ultimamente, che ti mantenga di notte, Causare sblocchi o più in generale farti sentire meno del tuo sé migliore. Potrebbe non risolvere la causa del tuo stress, ma si tratta di aiutarti a sentirti un po 'di più a terra nel frattempo.

Fai il quiz per trovare il rimedio di auto-cura a base vegetale, quindi scorri verso il basso per i dettagli sulla tua formazione.

Ho ottenuto il tuo risultato? Continua a scorrere per una rottura del tuo rimedio per lo stress personale.

Se i tuoi alti livelli di stress spesso portano a una pelle stressata (che può portare a livelli di stress ancora più elevati e il ciclo vicicoso continua ...), calma i tuoi sblocchi e l'irritazione con l'olio facciale lapis erbivoro, che utilizza oli vegetali per idratare ed bilanciare la pelle.

Per completare il rimedio allo stress a base vegetale, usa Hora durante la notte esfoliante maschera ogni altra sera per combattere i guasti, la pelle liscia e aggiungere un po 'di lusso in più nella tua routine di bellezza.

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Se non sei il tipo per iniziare una routine serale di due ore con un bagno rilassante, oli essenziali e una meditazione di 30 minuti, ciò non significa che dovresti abbandonare del tutto l'idea di una pratica di auto-cura.

Invece, raccogli un pacchetto di campionatore di recesso (ehi, il tè scintillante alimentato in CBD) e le persone di pianta adattogena sono le capsule calme, così puoi rilassarti mentre sei in viaggio senza rallentare. Tuttavia, rallentare di tanto in tanto non è una cattiva idea ..

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Se consideri le piacevoli bagnoschi di bolle l'ultimo atto di auto-cura, questo rimedio allo stress è tutto nel girare la vasca di una tacca per immergersi davvero in tutti quei benefici rilassanti.

Aggiungendo gemme di bellezza come lo smalto per il corpo esistanne erbivoro (sì, in realtà è fatto con la polvere di ametista) e la natura aromaterapeutica infusa di CBD -sull'ora della spa.

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Dal momento che ti trovi già del tempo per la cura di sé, aggiungendo alcuni rimedi semplici ma efficaci nella tua routine è il tuo biglietto d'oro per dare la priorità a uno stress quotidiano quotidianamente. La tintura di equilibrio minerale utilizza CBD, limonene e CBG per supporto dell'umore a spettro.

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Per te, una serata trascorsa per i rimedi di auto-cura è una serata ben trascorsa. Per rendere il tuo tempo di ringiovanimento dedicato in modo più speciale, aggiungi alcuni componenti aggiuntivi che aumentano i rituali al libro dei bagni rituali di Deborah Hanekamp di Deborah Hanekamp, ​​che è una guida illustrativa per i bagni di restauro, erbe e fiore.

Costa Brasile Breu Resina (raccolta da alberi di Almacega nella foresta pluviale amazzonica) è stata usata in rituali di guarigione secolari e il suo odore legnoso ha benefici per l'aromaterapia. Inoltre, grazie al vassoio in ceramica con cui viene fornito, la resina sembra extra è bella in mostra quando non è in uso.

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Se ciò di cui hai bisogno in un rimedio di auto-cura è un serio assistenza al sonno, questi favori a base vegetale diventeranno i tuoi comodini. Sorseggia un po 'di succo di luna Magnesi-Om proprio prima di coricarsi per aiutarti ad entrare nell'umore snoolante e per una spinta alimentare di calma, spremere un contagocce di Tintura di crepuscolo di gossamer sotto la lingua. Sogni d'oro, eccoti qui.

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Foto in alto: Getty Images/Westend61