La guida super-facile da allenamenti rapidi
Streezing in un allenamento effettivamente efficace in meno di cinque minuti è un obiettivo personale che di solito si presenta sotto lo stato di fantasia.
Cioè, fino a quando non ottieni il miglior controllo della realtà di sempre: Sweat Series, la nostra serie di video con Athleta, è tornata con allenamenti nuovi di zecca che possono essere fatti in un minuto caldo.
Segnerai due diversi video di allenamento: un flusso Do-Anywhere con Aditi Shah di Yoga Vida, oltre a un allenamento per il tono delle gambe con Progetto di Megan Roup di Equinox. Ogni istruttore di stelle dispone della sua routine di 5 minuti con la sua sorella sudore IRL (perché gli allenamenti sono sempre meglio con un amico).
È la tua guida al potere si muove la metà del tempo. Guarda ora entrambi gli episodi!
In collaborazione con Athleta
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