La sorprendente verità sull'allenamento una volta alla settimana

La sorprendente verità sull'allenamento una volta alla settimana

Preparati per il prossimo fine settimana: ecco la Guida di Junkie di classe per fare un allenamento per tutto il corpo in palestra e un allenamento a casa a casa di sei minuti con Tanya Becker del fisico 57.