Queste 13 creme e unguenti forniscono sollievo dal mal di schiena in pochi secondi
Ingredienti attivi
Sapere cosa c'è nel prodotto ti aiuterà a scegliere una crema che allevia i sintomi del dolore specifici che stai provando. Ad esempio, la maggior parte delle creme contengono farmaci antinfiammatori non steroidei topici (FANS) per gestire l'infiammazione e alleviare il dolore. Alcune creme contengono controirritanti, come la capsaicina e il mentolo, per inibire i segnali del dolore al cervello e fornire temporaneamente sollievo dal dolore. La capsaicina produce una sensazione di riscaldamento, mentre il mentolo ha un effetto di raffreddamento. Inoltre, altre creme per il sollievo dal dolore usano la lidocaina, un anestetico topico, per intorpidire l'area e alleviare il dolore.
Metodo di applicazione
Dovresti scegliere uno sfregamento muscolare con il metodo di applicazione più pratico in base alle tue preferenze e alle potenziali limitazioni fisiche. Alcune creme per inienitura della schiena sono disponibili in un tubo e richiedono di massaggiare manualmente il prodotto sulla pelle. Altri sono progettati come roll-on, il che può essere utile quando si applicano alle aree difficili da raggiungere. Se non sei un fan di creme appiccicose, puoi optare per i prodotti con una consistenza simile a un gel. Quelli con limiti di mobilità possono anche prendere in considerazione gli spray per una facile applicazione.
Potenziali effetti collaterali
Ricerca il prodotto prima dell'acquisto, soprattutto se hai una pelle particolarmente sensibile. Dai un'occhiata agli ingredienti per vedere se avrai potenziali reazioni allergiche. Alcune creme per ingegnamento del mal di schiena hanno ingredienti che possono causare reazioni che vanno dalle sensazioni formicolio o bruciano a eruzioni cutanee e prurito. Fai sempre un patch test prima di utilizzare il prodotto su una vasta area. Infine, se hai anche un naso sensibile, potresti voler scegliere prodotti senza profumo. Consultare un professionista sanitario se si osserva eventuali reazioni cutanee o disagio dall'uso della crema per il sollievo dal dolore.
FAQ
Qual è la migliore crema da usare per il mal di schiena?
La migliore crema per il mal di schiena dipende dal tipo di dolore che stai provando e alle tue preferenze. Ad esempio, alcuni potrebbero desiderare una crema per il sollievo dal dolore che fornisca un profondo calore penetrante come la crema per la terapia dell'articolazione e la muscolo di PeneTrex, mentre altri preferiscono prodotti come la crema antidolorifica del mentolo di biofreeze per una sensazione ghiacciata fresca. Alcuni potrebbero aver bisogno di una crema con agenti paralizzanti come la lidocaina alle aree del dolore intorpidito, mentre altri potrebbero desiderare la migliore crema di artrite per alleviare il dolore all'artrite. Altri potrebbero essere alla ricerca della migliore crema per il dolore sciatica per il sollievo dal dolore mirato, mentre alcuni potrebbero essere solo alla ricerca di una crema per sollievo dal dolore a tutto tondo.
La crema aiuta il mal di schiena?
Sì, le creme topiche possono aiutare con il mal di schiena. Funzionano o creando una sensazione calda o fredda che distrae il cervello dal dolore o fornendo farmaci per alleviare il dolore direttamente nell'area interessata. Le creme possono essere applicate a aree specifiche, consentendo un sollievo dal dolore mirato, che è utile se il dolore è localizzato intorno alla parte bassa della parte bassa. Si noti che possono fornire solo un sollievo temporaneo e che dovresti sempre consultare un professionista sanitario, soprattutto se c'è dolore ricorrente o peggioramento. In molti casi, la prevenzione è la misura migliore, quindi impara quali esercizi da evitare e presta attenzione alla posizione del sonno.
Come alleviare il mal di schiena velocemente?
A parte le creme per il sollievo dal dolore topico, puoi fare antidolorifici da banco come l'ibuprofene o provare la terapia a freddo e termico nella zona interessata. Fai una pratica fare stretching e esercizi di luce prima e dopo faticose attività fisiche. Mantieni una buona postura e fai delle pause regolari, soprattutto se sarai seduto o in piedi per lunghi periodi. Infine, scegli uno dei migliori cuscini per il mal di schiena per evitare di disallineare la colonna vertebrale, che potrebbe causare o peggiorare il mal di schiena. Se il tuo mal di schiena persiste o peggiora, chiedi un consiglio medico.
13 migliori creme per il mal di schiena
Migliore nel complesso:
La crema Bengay è un nome familiare di fiducia per un sollievo efficace e affidabile del dolore. Ha tre ingredienti attivi: metil salicilato, mentolo e canfora. Grazie a questa formula a tripla azione, i revisori hanno sentito una sensazione di raffreddamento immediatamente su applicazione, seguita da un sollievo in profondità per i loro muscoli tesi. Un'altra caratteristica che gli è piaciuta della crema di Bengay è la consistenza spessa ma non grassa che puoi facilmente strofinare nella pelle per un sollievo ad azione rapida.
Un aspetto negativo è che il profumo è abbastanza forte da consentire ad altre persone di annusarlo su di te, ma a molti recensori non importava dal momento che ad alcuni di loro piaceva l'odore. Fortunatamente, il marchio offre anche una crema Bengay senza fragranza per quelli con nasi sensibili e persino quelli leggermente profumati per coloro che vogliono un odore tonificato.
Professionisti:
- Sollievo ad azione rapida
- Effetto di raffreddamento
- Formula non grassa
Contro:
- Forte profumo
MIGLIORE ICY:
Se un pacchetto di ghiaccio non funziona, questa crema per il sollievo dal dolore di raffreddamento di Biofreeze potrebbe essere la soluzione. Fedele al suo nome, questa crema topica produce un effetto di raffreddamento istantaneo che aiuta a intorpidire l'area interessata per alleviare il dolore. Dal momento che usa il mentolo come ingrediente attivo, viene fornito con un piacevole odore di mentolo che alcuni revisori non hanno trovato prepotente, anche se alcune persone hanno ritenuto che lo fosse. Alcune persone si sono lamentate dell'odore che persiste per troppo tempo, soprattutto quando si usa molto il prodotto.
A differenza di altre creme, la crema per alleviare il dolore al biofreeze ha una consistenza liscia e facile da applicare che non lascia una sensazione appiccicosa e grassa. Infine, a molte persone è piaciuto il modo in cui è infuso di petrolio uva, che funge da idratante naturale per impedire all'area interessata di asciugare con un uso ripetuto.
Professionisti:
- Effetto di raffreddamento
- Non grasso e facile da applicare
- Idratante
Contro:
- Persistente odore di mentolo che potrebbe essere troppo forte per alcune persone
Best Hot:
Se stai cercando uno sfregamento muscolare completamente naturale che fornisca una sensazione calda e calda, dai un'occhiata alla crema per la terapia dell'articolazione e la terapia muscolare di Penetrex. Questa crema topica senza parabeni utilizza un mix naturale di vitamina B6, metilsolfonilmetano (MSM) e pianta erbacea di Arnica-A conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche naturali. Arnica è nota per aver fornito un sollievo in profondità dal dolore muscolare e articolare, rendendo PeneTrex un contendente popolare per la migliore crema di artrite sul mercato.
Ci vogliono alcuni minuti dopo l'applicazione per la sensazione di riscaldamento, ma una volta fatto, molti revisori hanno sentito un allevamento del dolore istantaneo. Alcune creme hanno odori forti, ma la crema Penetrex ha un profumo di mentolo molto leggero, quindi è sicuro per quelli con nasi sensibili. A molte persone è piaciuta davvero la formula non grassa e non stanziale.
Professionisti:
- Ingredienti naturali
- Formula non grassa e non stanziale
- Profumo leggero
Contro:
- Un po 'costoso
- Adatto solo a dolori minori e dolori
Best Icy & Hot:
Il roll-on gelido senza disastro è la soluzione perfetta per alleviare il dolore se dà la priorità alla convenienza e al sollievo dal dolore istantaneo. Se sei il tipo di persona a cui non piace avere le mani unte, adorerai le dimensioni adatte ai viaggi con un applicatore roll-on per l'applicazione senza medicina. Come probabilmente puoi indovinare dal nome, utilizza una combinazione di effetti di riscaldamento e raffreddamento per intorpidire l'area e alleviare il dolore. Anche se è più simile a un gel di una crema, è molto leggero e si asciuga rapidamente. Inoltre non macchia i tuoi vestiti, quindi non ci pensi due volte ad applicarlo mentre vai la giornata. Come molti altri sfregamenti muscolari, anche il gelido roll-on hot ha un profumo di mentolo, ma molte persone lo hanno trovato molto leggero e abbastanza piacevole.
Professionisti:
- Applicatore roll-on no-mess
- Formula ad asciugatura rapida
- Profumo leggero di mentolo
Contro:
- Viene fornito solo in una bottiglia
Miglior CBD:
La crema di canapa Pax correttiva è una crema per il sollievo a base botanica. Utilizza le proprietà antinfiammatorie e antinfiammatorie dell'estratto di canapa e dell'olio di semi di canapa. È anche formulato con ingredienti organici come arnica, curcuma, aloe vera, olio di eucalipto e altri oli naturali.
Sebbene sia commercializzato per essere in rapida azione, ci sono voluti molti revisori per sentire il sollievo dal dolore, il che non era un problema per alcune persone poiché era molto efficace. Il CBD in questa crema aggiunge un bel effetto di rilassamento muscolare, perfetto da usare prima di andare a letto. Tuttavia, avere CBD come ingrediente principale lo rende un po 'costoso. Per quanto riguarda l'odore, ha un profumo di mentolo a base di erbe che piaceva davvero alla gente, ma alcuni potrebbero trovarlo un po 'troppo forte.
Professionisti:
- Ingredienti naturali
- Effetto di rilassamento muscolare
- Idratante
Contro:
- Un po 'costoso
- Ci vogliono qualche minuto per lavorare
Miglior budget:
Con una storia di fornitura di sollievo dal dolore per oltre 100 anni, Tiger Balm è una soluzione di allevamento del dolore provato e testato. Il suo segreto risiede nella sua formulazione a base di canfora e mentolo per produrre un forte effetto di raffreddamento che aiuta ad alleviare il dolori muscolari e articolari minori. Questo lo rende una delle migliori creme per artrite per chi ha un budget. È anche formulato con una varietà di oli essenziali che aiutano a eliminare la rigidità muscolare e il dolore.
Uno dei suoi principali punti di forza è il suo prezzo accessibile, oltre al fatto che è ampiamente disponibile nei negozi di droghe e nei negozi di alimentari. Tuttavia, è anche noto per il suo forte profumo, che potrebbe essere scoraggiante per alcuni. Un'altra cosa da notare è che può effettivamente macchiare i vestiti, quindi fai attenzione quando si applicano.
Professionisti:
- Ingredienti a base di erbe
- Forte effetto di raffreddamento
- Conveniente
Contro:
- Può colorare gli indumenti
- Forte profumo
Miglior roll-on:
L'applicazione della crema per il sollievo dal dolore a quelle aree difficili da raggiungere sulla schiena può essere frustrante, soprattutto se hai sfide di mobilità. Fortunatamente, Aspercreme ha la soluzione. È una delle migliori scelte per la migliore crema di lidocaina sul mercato, così come una delle nostre migliori scelte per la migliore crema per il dolore nervoso nella parte posteriore. Uno dei suoi punti salienti principali è il suo roll-on di facile utilizzo, che ti consente di applicare il prodotto a luoghi difficili da raggiungere, il disastro.
Contiene il 4 percento di lidocaina che aiuta a intorpidire l'area dolorosa in pochi minuti dall'applicazione. A molti revisori è piaciuto come la formulazione si asciuga rapidamente e non lascia una sensazione appiccicosa in seguito. Questo roll-on è infuso con oli essenziali (puoi scegliere tra quattro profumi) anziché il tipico profumo di mentolo. Una cosa da notare: la lidocaina intorpidisce solo l'area per alleviare il dolore, quindi se stai cercando qualcosa per affrontare il gonfiore o l'infiammazione, potresti voler guardare altre opzioni.
Professionisti:
- Facile applicazione roll-on
- Infuso con oli essenziali
- Formula non asciutta e non appiccicosa
Contro:
- Non allevierà l'infiammazione
Miglior gel:
Il gel Sombra Warm Dolor Relief offre una sensazione calda e calda grazie alla sua miscela naturale di mentolo, canfora e padiglione. È formulato per essere rapidamente assorbito nella pelle. Molti revisori hanno immediatamente notato il rapido assorbimento: inizia il fresco ghiacciato e gradualmente si scaldano per aiutare i muscoli a rilassarsi.
Nonostante abbia il mentolo come ingrediente attivo, ha un sottile odore agrumato che molti hanno davvero amato. Il gel di sollievo dal dolore Sombra fa un ottimo lavoro nel fornire un rapido sollievo dal dolore che dura per ore ed è specificamente realizzato per il mal di schiena e l'artrite. Fai attenzione a non applicare troppo all'inizio poiché un po 'fa molta strada e aggiungere troppo può causare irritazione alla pelle.
Professionisti:
- Non grasso e non stanoso
- Piacevole odore di agrumi
- Sensazione calda e fredda unica
Contro:
- Potrebbe non essere adatto alla pelle sensibile
Meglio per il dolore cronico:
La crema per la terapia del dolore per la topricina fornisce una soluzione di sollievo dal dolore sicuro ma efficace per tutte le età, dai bambini agli anziani e da coloro che sono incinti. Questa crema topica di topricina è appositamente formulata per artrite, tunnel carpale e dolori muscolari e articolari. Contiene ingredienti naturali (come Arnica, Belladonna e altro) che non solo affrontano il sollievo dal dolore, ma anche altri sintomi come gonfiore, infiammazione, dolore e persino spasmi muscolari.
Professionisti:
- Adatto a tutte le età
- Sicuro per le persone incinte
- Contiene ingredienti naturali
Contro:
- Alcuni ingredienti naturali potrebbero causare una reazione allergica
- Un po 'costoso
Meglio con lidocaina:
Questo sfregamento muscolare da Uber Numb è vegano e non asciuga la pelle. È formulato con 5 % di lidocaina, vitamina E e Allantoina per aiutare ad alleviare il dolore, l'infiammazione, il dolore e il prurito mentre idrata e idratando la pelle. Questa combinazione lo rende un antidolorifico preferito tra gli appassionati di tatuaggi.
È anche ipoallergenico, quindi è un'ottima scelta per coloro con allergie della pelle e pelle sensibile. Dal momento che è una crema a base d'acqua, viene assorbita rapidamente nella pelle, dando un sollievo dal dolore ad azione rapida in meno di cinque minuti. Una lamentela comune era che il sollievo dal dolore non dura fino a altre creme.
Professionisti:
- Idratante
- Ipoallergenico e ottimo per la pelle sensibile
- A base d'acqua per un assorbimento più rapido
Contro:
- Il sollievo dal dolore e l'intorpidimento svaniscono rapidamente
- Un po 'costoso
Meglio per gli atleti:
Che tu sia un atleta professionista o solo un appassionato di sport, il gel Voltaren Pain Relief è la partita ideale per coloro che hanno stili di vita attivi. È anche una delle migliori creme per artrite per coloro che soffrono di dolori articolari. Questo gel medicato contiene il diclofenac sodio di ingrediente attivo, che aiuta a inibire la produzione di sostanze chimiche che inducono il dolore nel corpo per alleviare il dolore immediato.
Diclofenac può anche fornire supporto al nervo sciatica, rendendolo la migliore crema per il dolore sciatica nella nostra lista. Viene fornito in un tubo di dimensioni da viaggio con un tappo a vite sicuro, quindi molte persone hanno trovato molto comodo da usare in viaggio. Se hai a che fare con dolore cronico, tuttavia, aspettati di usare Voltaren più volte al giorno (fino a quattro volte, come raccomandato). Infine, a molti revisori è piaciuto il suo aroma piacevole ma lieve, quindi lo consigliamo alle persone con nasi sensibili.
Professionisti:
- Aroma lieve
- Affronta il profondo dolore muscolare
- Formula non grassa
Contro:
- Potrebbe aver bisogno di re-applicazioni multiple
Best Unità:
Questa crema topica non profumata utilizza olio di emu come olio vettore per ingredienti come aloe vera e metilsolfonilmetano (MSM) che aiutano con un rapido assorbimento e sollievo dal dolore. L'aloe vera dà alla crema un effetto di raffreddamento, ma è molto più sottile rispetto ad altre creme con mentolo. È molto idratante ma non lascia un'atmosfera grassa, quindi pensiamo che sarebbe una buona corrispondenza per la pelle secca e sensibile. È anche sicuro per riapplicare più volte durante il giorno per alleviare il dolore per tutto il giorno. Quelli con alti di pesce o crostacei dovrebbero evitare questo prodotto poiché contiene glucosamina, un ingrediente attivo derivato dai crostacei.
Professionisti:
- Non profumato e ottimo per i tipi di pelle sensibili
- Formula non grassa
- Idratante
Contro:
- Contiene ingredienti non vegani
- Un po 'costoso
Best Natural:
Per una crema di sollievo dal dolore efficace e naturale, DR. Il balsamo magico organico di Bronner è un popolare go-to. Vanta una miscela biologica di arnica, mentolo, canfora e olio di menta piperita che fa un ottimo lavoro alleviando muscoli e dolori articolari, infiammazione e mal di testa. Questo mix emana una sensazione piacevole e rinfrescante e un meraviglioso profumo di menta che è gentile al naso. Contiene anche ingredienti idratanti come avocado, jojoba e olio di canapa per prevenire la pelle secca e screpolata. Tuttavia, può lasciare una sensazione oleosa sulla pelle dopo l'uso. È un po 'costoso e arriva solo in un piccolo contenitore, ma per fortuna hai solo bisogno di una piccola quantità per vedere risultati rapidi.
Professionisti:
- Ingredienti naturali
- Idratante
- Sicuro per i bambini
Contro:
- Lascia una sensazione grassa sulla pelle
