Queste comode scarpe da trekking mi fanno sentire super stabile sui sentieri senza appesantirmi

Come si sente le acute scarpe da trekking impermeabili sioniche

La collezione sionica comprende due opzioni a basso profilo: la scarpa da trekking a velocità sionica ($ 145) per una vestibilità traspirante in climi secchi e una versione resistente all'acqua, la scarpa da trekking impermeabile zionica ($ 160), per quelli di noi che fanno escursioni in aree più fangose. Ho allacciato un paio di escursionisti impermeabili sionici e ho legato mia figlia per qualche chilometro attraverso alcuni sentieri al guinzaglio con mio marito e il nostro cane. La maggior parte del terreno era piena di sporcizia, con alcune aree più rocciose, alcuni ponti di legno, un po 'di altezza da arrampicarsi e uno stagno che abbiamo trascorso troppo a lungo lanciando bastoncini per prendere il cane da prendere.

Una volta sul sentiero, ho notato immediatamente che mi sentivo molto più libero mentre camminavo nei miei sionici che se indossassi stivali da trekking classici. Con un'intersuola in schiuma leggera più una piastra di stabilità a tutta lunghezza, queste scarpe da ginnastica sono facili da entrare, con un sacco di cuscino e reattività in ogni fase. C'è anche una buona quantità di imbottitura attorno al tallone e alla caviglia, quindi anche se il contatore del tallone è rigido, non mi taglia nella pelle o nella vescica. E pesando poco più di 10.5 once (o 300 grammi), non si sentono come se avessi pesi extra legati alle estremità delle mie gambe.

La trazione sulla suola fornisce quanta presa che potrei desiderare; Anche quando mi arrampicava in discesa su alcune rocce, il mio piede si sentiva sicuro. Una grande vittoria per me mentre indossa il bambino.

Ho anche bloccato i piedi in un po 'di acqua per vedere quanto bene l'affreditanza ha resistito e sono rimasto colpito dai risultati; Anche con la lingua completamente immersa, i miei piedi sono rimasti asciutti.

Come le scarpe sioniche acute si confrontano con i trail runner

Mercati appassionati La linea sionica come i loro escursionisti "più veloci, leggeri" e le immagini sul sito mostrano persone che corrono. Questo mi ha fatto meravigliare: qual è davvero la differenza tra questo tipo di scarpa da trekking leggera e una scarpa da pista? E qual è il vantaggio di afferrare un paio di sionici piuttosto che qualcosa di significato?

“Una scarpa da trail running sarà un po 'più chiara, un po' più morbida nella suola. Una scarpa da trekking sarà un po 'più rigida, forse un po' più pesante, un po 'più solida costruzione ", afferma il podologo Brett Sachs, DPM, facFas, di Rocky Mountain Foot e Caviglie Centro in Colorado. Una scarpa da trail running offrirà anche un assorbimento più ad alto impatto rispetto a una scarpa da escursioni, poiché le escursioni sono un'attività più a basso impatto che non ha bisogno di più di quel cuscino, aggiunge il chirurgo podiatrico Timothy Miller, DPM, FacFas, Dabpm, che Pratiche a Sunshine Ankle and Foot Experts in Florida ed è portavoce dell'American Podotric Medical Association.

Possiedo una manciata di scarpe da corsa e, quando le confronto con i miei sionici, posso vedere che l'unica di sionica è più ampia e più solida di qualsiasi altro modello, con più curvatura attorno ai bordi della soletta per una maggiore stabilità, Più imbottitura attorno al tallone e nella lingua e materiale più rigido nel bancone per ulteriore supporto. Il mio paio di corridori di pista più pesanti (che, è vero, noto per essere più pesanti) pesano quasi lo stesso del sionico: 297 grammi ai 304 grammi di Sionic, secondo la mia scala della cucina.

Ho persino messo il sionico sul mio piede sinistro e i miei corridori preferiti: il Peregrine Saucony sul mio piede destro, per vedere come si confrontano per indossare. Jogging e saltando su mattoni, pietra e sporcizia nel mio cortile, le due scarpe sembravano avere quantità simili di cuscino, sebbene i sionici fossero più rigidi, avevano meno rimbalzo e offrivano un maggiore controllo del movimento. Mentre potevo facilmente ruotare la caviglia avanti e indietro nei pellegrini, i sionici hanno davvero tenuto la caviglia in posizione, anche senza un top alto.

Che dire dello stivale escursionistico sionico?

Se quel top alto È Quello che stai cercando, la Keen Zionic Collection offre anche lo stivale da escursioni con impermeabile medio sionico ($ 170), in cui i lacci si presentano sulla caviglia per un maggiore supporto.

Non sono sicuro se andare con uno stivale tradizionale o una sneaker a bassa cima? "Se hai intenzione di fare escursioni in un'area in cui sai che il terreno non è molto roccioso e non farai un passo avanti su un sacco di terreno irregolare, allora puoi assolutamente indossare scarpe da trekking basse", dice Dr. Mugnaio. “È quando si verifica quell'instabilità, con rocce o tronchi o rami a terra, quando possono verificarsi molte distorsioni alla caviglia e lesioni al tendine. Il top più alto [stivali da trekking] supporterà la caviglia per aiutare a ridurre le possibilità che si verifichino lesioni."

Gli stivali da trekking possono anche ridurre il rischio di lesioni croniche. Dr. Miller spiega se il tallone oscilla troppo all'altro quando fai escursioni, l'articolazione subtalar che si collega alla caviglia verrà stressato eccessivamente: "E quello stress si alzerà in realtà attraverso l'arco fino alle dita dei piedi, quindi può causare un uso eccessivo lesioni."

Ma proprio come il thru-estore Zoë Rogers, non tutti noi godiamo uno stivale, anche su terreni sfidanti. "Quello che suggerisco ai miei pazienti è, solo perché è più rigido e più favorevole non lo rende necessariamente la scarpa giusta per te", afferma DR. Sachs. Il suo consiglio? Prova più stili e guarda cosa piace ai tuoi piedi di più. “Perché non c'è niente di peggio di una scarpa da trekking inadatta; Questo renderebbe la tua giornata piuttosto infelice."

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