Questi pancake a lievito naturale, waffle e muffin di mirtilli a friendly aiutano a bilanciare il tuo microbioma con ogni boccone

5 deliziose ricette di scarto a lievitazione naturale

1. Sourdough scartare i pancake

È sicuro dire che il brunch è sostanzialmente incompleto senza un buon vecchio stack di flapjacks. E sebbene un mix di pancake in scatola sia fantastico in un pizzico, c'è qualcosa di così gratificante nel farli da zero. In verità, fare un mix di pancake fai -da -te è estremamente poco sfondato. Tutto ciò di cui hai bisogno sono gli ingredienti della pista di dispensa come farina, latte e uova. Quindi, per dare a una semplice ricetta un ulteriore accenno di sapore extra, chiama lo scarto a lievitazione naturale, come in questa ricetta della moderna fattoria. Spero che tu abbia lo sciroppo d'acero alla spina e pronto per andare.

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2. Fucipdough scartare i cracker

Come accennato, sebbene lo scarto a lievitazione naturale potrebbe non essere un ottimo lievitore, è perfetto per le ricette che non richiedono molta azione in aumento, come questi fulldough scartano i cracker da parte di Little Spoon Farm. La migliore parte? Tutto ciò di cui hai bisogno sono quattro ingredienti: scarto di avviamento a lievitazione naturale, burro fuso, erbe secche e sale. Sì, tutto qui, gente.

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3. Pasta per pizza elimina a lievitazione naturale

Una parola: pizza. Devo dico di più? Se una scusa per preparare la pizza non è già abbastanza convincente da sola, questa aceratura a pasta a lievitazione a pasta per pizza da parte di Pantry Mama è il modo più semplice per assicurarti di ridurre i rifiuti alimentari mentre fai un pasto gustoso. Inoltre, se fai un extra, puoi facilmente congelare le palline di pasta per il prossimo Future per la festa della pizza, ti ringrazierai enormemente.

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4. Sourdough scartare i waffle

Ti sentiamo. Non sei davvero una persona del pancake, ma i waffle sono sicuramente la tua marmellata. Bene, abbiamo buone notizie per te perché questi waffle scartati da pasta madre di Little Spoon Farm certamente non deluderanno. L'unica cosa da ricordare è che vorrai preparare la pastella in anticipo e avere il tempo di accontentarsi durante la notte. Fondamentalmente, sognerai i waffle che mangerai a colazione tutta la notte. Scusa, non mi dispiace.

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5. Sourdough Scarta Blueberry Muffins

Metti il ​​cappello del tuo fornaio perché presto farai quindici recite di muffin di mirtilli a lievitazione a lievitazione a lievitazione. Fidati: sono umidi, teneri e friabili, con il perfetto sapore di mirtillo-arancio più un pizzico di vaniglia. Svenire. Ma non è tutto. Sono pronti in soli 32 minuti, per essere precisi, dall'inizio alla fine. Per scomporlo, sono solo 10 minuti di lavoro di preparazione e 22 minuti di cottura. La parte più difficile sarà aspettare che si raffreddi prima di scavare direttamente.

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Un dietista approfondisce il glutine 101:

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