Questa app ti consente di inviare un SOS di salute mentale senza dire una parola

La crudele ironia della depressione è che, quando le cose sono al peggio, è spesso il momento in cui è più difficile chiedere aiuto. Hannah Lucas ha solo 16 anni, ma lei lo sa in prima persona, grazie a un tentativo di suicidio che, per fortuna, sua madre è entrata e ha impedito. Poi è stata in grado di gridare: "Non riesco più a gestirlo. Non posso prenderlo ", ha detto Hannah ora questo. "E nel mezzo di tutto il caos, ho appena gridato:" Vorrei avere un'app.'"

Poiché sapeva quanto fosse difficile parlare delle sue lotte di brughiera mentali, Super-Teen Hannah voleva aiutare gli altri che soffrivano. Quindi ha collaborato con suo fratello minore e alcuni sviluppatori per creare NOTOK, il che consente agli utenti di inviare un testo automatizzato ai contatti preselezionati: "Ehi, non sto bene. Per favore chiamami, scrivimi o vieni a trovarmi "e condivide la loro posizione GPS.

L'app consente agli utenti di inviare un testo automatizzato a contatti preselezionati- "Ehi, non sto bene. Per favore chiamami, scrivimi o vieni a trovarmi "e condivide la loro posizione GPS.

Dal suo lancio all'inizio di quest'anno, l'app da $ 2 al mese è stata scaricata migliaia di volte. "Fondamentalmente è il prodotto che tutti chiedono in silenzio", afferma Hannah. "Che tutti pensano di aver bisogno, ma non vogliono davvero raggiungere e chiedere a causa dello stigma che circonda la salute mentale."

Hannah Lucas crea app "Notok" per la salute mentale

Dopo anni di combattimento della depressione, la quindicenne Hannah Lucas ha creato un'app per aiutare le persone a raggiungere l'aiuto

Postato da ora, giovedì 17 maggio 2018

Con il crescente tasso di depressione negli Stati Uniti, avere un'opzione esperta di tecnologia che dice alle persone che ami che hai bisogno di aiuto in particolare quando non ti senti come se fossi uno strumento potente quando ti senti solo, paura, e al tuo più basso.

Nel creare Notok, Hannah ha aderito ai ranghi di altri adolescenti usando la tecnologia per cambiare il futuro del benessere in meglio. Finché questi giovani adulti continuano, il nostro futuro sembra più sano che mai.

Ecco perché fermare i tuoi allenamenti potrebbe portare a sintomi depressivi. Oppure, dai un'occhiata a questi sei miti comuni sulla depressione, rotti dai terapisti.