Questa pratica guida ti aiuterà a scegliere l'antiossidante perfetto per la tua pelle

Per sblocchi, prova il resveratrolo

Sai come le persone dicono sempre che il vino rosso fa bene a te? Bene, questo è grazie al resveratrolo, l'antiossidante Primo trovato nelle uve rosse. Agisce come antimicrobico e antinfiammatorio, il che significa che è ottimo per combattere l'acne. Secondo la ricerca, aiuta anche a combattere lo stress ossidativo e può aumentare la salute e l'aspetto della tua carnagione.

Per secchezza, prova la vitamina E

Abbiamo chiamato la vitamina E "vitale" per la tua routine di bellezza, ed è vero. Questa guardia degli ingredienti ultra nutrienti contro i radicali liberi offre anche umidità alla pelle. Lo troverai spesso abbinato alla vitamina C per una doppia dose di protezione antiossidante e una combinazione che promuove una crescita cellulare sana.

Per la pelle grassa o sensibile, prova il tè verde

Il tè non è solo un ingrediente critico per le migliori serate Hygge in, ma è anche ottimo per la tua pelle. “Many teas are known for their anti-inflammatory properties, and can be used both internally or topically to reap this benefit,” Frank Lipman, MD, founder of BeWell and the Eleven Eleven Wellness Center in NYC, previously told Well+Good. “Il tè ottiene il suo potere che migliora la salute dai flavonoidi, i composti chimici naturali che aiutano a neutralizzare i radici liberi, limitando la loro capacità di infiammare e danneggiare il corpo."Il tè verde è uno di questi tè e offre proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e di regolazione del sebo, il che significa grasso E Le persone dalla pelle sensibile possono trarne beneficio, sia bere che bere o spalmarlo.

Per segni di invecchiamento, prova CoQ10

CoQ10-che è abbreviato per la produzione di collagene "Coenzyme Q10" -couras. Il collagene inizia a esaurirsi con l'età, ma "deve essere bio-identico, il che significa che deve essere tuo Collagene per sostituire il collagene smarrito ", Hannah Hatcher, educatore globale e Supplement Education Manager di Jane Iredale in precedenza ha detto a Well+Good, spiegando che il CoQ10 è un'ottima scelta per questo motivo esattamente, aiuta a combattere le linee e le rughe, lasciando la pelle paffuto e flessibile.

Per la pelle grassa e secca, acneica o iperpigmentata, prova la niacinamide

Altrimenti noto come vitamina B3, la niacinamide è un ingrediente di eroe per molte ragioni diverse. “Aiuta a illuminare la carnagione e alleggerire le macchie scure. Aiuta anche a calmare l'infiammazione e supporta una sana produzione di collagene ", afferma il dermatologo certificato da bordo Joshua Zeichner, MD. Aiuta anche a riparare la barriera della pelle e regolare la produzione di olio, calmando anche l'infiammazione e combattendo con linee sottili e rughe. In altre parole, praticamente chiunque può trarne beneficio.

Se hai intenzione di aggiungere solo un siero alla tua routine, rendilo uno di questi cattivi multitasking. Inoltre, Why Pearl (sì, perla) è un altro ingrediente ricco di antiossidanti che vale la pena investire