Questo pancake olandese vegano è la colazione che aumenta l'umore dei tuoi sogni

Questo pancake olandese vegano è la colazione che aumenta l'umore dei tuoi sogni

Non è nemmeno la parte migliore. Tutto ciò che riguarda la ricetta è facile, dalla preparazione alla pulizia. "Hai letteralmente messo tutto nel frullatore e quindi non hai bisogno di affrontare altri piatti", dice Handals. "Quindi questa è solo la ricetta perfetta per come una pigra colazione della domenica mattina che sembra più stravagante di quanto non sia effettivamente."

Un pancake delizioso, gigante, look-ma-ma-to-to-minimale-sfort? Venduto. Ancora una volta, nel caso in cui non fosse chiaro: "Non posso ribadire quanto sia gloriosa questa ricetta", dice Handal. Premere Play sul video per guardare la ricetta in azione e seguire le istruzioni seguenti.

Ricetta vegana olandese olandese

ingredienti

Pancake:
1 cucchiaio di olio di cocco
4 uova di lino
2 tazze di latte d'avena
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/8 tazza di zucchero di canna
1 1/3 di tazze di farina per tutti gli usi, setacciata

Condimenti:
2/3 tazze di bacche
1 cucchiaio di zucchero a velo

1. Posizionare l'olio di cocco in una padella in ghisa da 9 pollici mentre preriscalda a 400 ° F.

2. Quindi, prepara le tue uova di lino combinando 1 cucchiaio di semi di lino con 4 cucchiai di acqua calda. Mescolare bene e lasciare addensare per 5-10 minuti.

3. Unisci tutti i tuoi ingredienti in un frullatore e versa la miscela nella padella in ghisa preriscaldata. Cuocere per 30-35 minuti, fino a quando il bambino si gonfia bene e i bordi diventano dorati e croccanti.

4. Top con bacche fresche e una delicata spolverata di zucchero a velo. Assicurati di usare i guanti da forno per trasferirsi in un piatto da portata poiché la padella sarà molto calda.

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