Questo frullato vegano eggog è a basso contenuto di zucchero ma riempito con sapore natalizio

Smoothie vegano eggog

Serve 2

Ingredienti:

1 3/4 di tazza di latte di mandorle non zuccherato (o latte di cocco)
2 banane congelate
1/2 cucchiaino di cannella
1/2 cucchiaino di noce moscata
1/2 cucchiaino di garofano a terra
2 cucchiaini di vaniglia
2 cucchiai di bourbon di alta qualità (opzionale)
1 cucchiaio di sciroppo d'acero di grado B (opzionale)

1. Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore (incluso lo sciroppo di bourbon e acero, se usi) e mescola fino a che liscio.

2. Dividi il miscela di frullati di zabaione tra due tazze e servire.

Alla ricerca di più ricette stagionali? Unisciti a Well+Good's Cook with Us Facebook Group.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere delle prime gocce e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.