8 Suggerimenti di presentazione virtuale che ti faranno sentire come l'MVP delle riunioni di lavoro remote

Naturalmente, ci sono nuove pressioni coinvolte, come la necessità che Internet funzioni senza intoppi, per eliminare le distrazioni a casa come animali domestici e familiari e per padroneggiare l'arte della grande illuminazione. Inoltre, le videochiamate rendono ancora più semplice la perdita di concentrazione per il pubblico, mettendo più pressione sul presentatore.

Tutto ciò a dire è che presentarsi in circostanze normali può essere spaventoso e in questo nuovo panorama da trasporto a distanza, ci sono molti nuovi fattori da considerare meglio o peggiori. Se il turno digitale è una prospettiva spaventosa per te, non preoccuparti: arrotondati di seguito sono otto suggerimenti di presentazione virtuale per aiutare le cose a fluire in modo più fluido.

8 Suggerimenti di presentazione virtuale da tenere a mente quando si prepara per grandi incontri.

1. Preparare

Uno dei migliori predittori per avere una grande presentazione è la preparazione. Assicurati di avere familiarità con il tuo argomento, fare appunti o uno script per la tua presentazione. Fare facilmente fare riferimento alle note creando uno schermo diviso sul tuo dispositivo. Annotare alcune parole chiave per servire come antipasti e farle posizionare appena di lato.

2. Visualizzare

Successivamente, visualizza te stesso facendo una performance incredibile per aumentare la probabilità di una grande presentazione in futuro. Anche la parte del cervello che viene attivata quando si esegue fisicamente un'attività viene attivata e rafforzata durante la visualizzazione. Una volta che hai preparato il tuo materiale, puoi iniziare a visualizzare te stesso dando una presentazione fantastica mentre portate a girare il tempo.

3. Provare

Ora che hai preparato il materiale, devi esercitarti fisicamente a consegnarlo al tuo pubblico. Più ti senti a tuo agio con il tuo materiale, meno ansioso potresti provare quando ti prepari per fare la tua presentazione effettiva. Prova tutte le volte che ti senti a tuo agio e poi fidati di aver preparato abbastanza per eseguirlo bene.

4. Respirare profondamente e meditare

La respirazione e la meditazione profonde possono essere abbastanza utili per alleviare l'ansia per le prestazioni rallentando la frequenza cardiaca e creando un effetto calmante. Possono essere fatti in qualsiasi momento durante il processo di preparazione e appena prima di presentarsi.

5. Eliminare le distrazioni

Se condividi uno spazio con gli altri (E.G., compagno di stanza o famiglia), assicurati di concederti abbastanza tempo per creare uno spazio di presentazione ottimale. Specificare e comunicare il tempo di cui avrai bisogno.

6. Messa a fuoco

Fai una respirazione e una meditazione profonde, balla alla tua canzone preferita, esamina il tuo materiale o sceneggiatura, ascolta un po 'di musica calmante o semplicemente siediti in silenzio per aiutare a scrollarsi di dosso quei nervi da 15 minuti a un'ora prima della presentazione. I momenti proprio prima della presentazione sono importanti per coltivare la tua attenzione per avere una forte presentazione.

7. Imposta la tua intenzione

Imposta un mini-goal per te stesso che puoi celebrare il raggiungimento. Ad esempio, il tuo obiettivo potrebbe essere quello di eseguire questa presentazione meglio della tua ultima, oppure potrebbe essere un impatto su una sola persona nel pubblico.

8. Scegli la visione del pubblico di presentazione

Se vedere tutti i membri del pubblico sul tuo schermo è schiacciante, forse passare a una vista in cui sono visibili meno persone o diminuire le dimensioni della finestra, può essere una soluzione migliore.

Infine, concentrati solo su ciò che puoi controllare e divertirti e ottenere conforto nel sapere che ci sono soluzioni per contrastarlo. In questi tempi insoliti, un po 'di preparazione, alcune prove e darti un po' di grazia può fare molto per mitigare questi sentimenti.

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