Questo formula di frullati qualunque cosa è il modo più gustoso per utilizzare i tuoi avanzi di produzione casuale
Vai a dare un'occhiata nel tuo frigo.
La formula "qualunque cosa"
ingredienti
Verdi da 1 a 2 tazze (spinaci, cavolo, catti, bietole, germogli)
1 tazza di frutta (banana, bacche, mango, carote, mele, agrumi)
1/2 cucchiaino di cucchiaino (spezie, zenzero, vaniglia, polvere di cacao)
Da 1 a 2 cucchiai di grassi intelligenti (burro di noci, avocado o semi)
Liquido da 1 a 2 tazze (acqua di cocco, bevanda non casearia)
1. Crea una combinazione da ogni categoria di tutto ciò che hai a portata di mano.
2. Metti tutto nel tuo frullatore, mescola fino a che liscio e divertiti.
Se hai Acacia a portata di mano, prova questa ricetta per i frullati:
I frullati caffeinati di questo boxer competitivo racchiude un pugno di fibra e proteina. Quindi dai un'occhiata a questi cinque semplici modi per cucinare con polvere proteica che non ha nulla a che fare con i frullati.
