La campagna di una donna di Tracy Anderson per cambiare il grande cibo

Oh scatto. Se Anderson ha la sua strada, forse mangiare sano con un budget per i passi alimentari sta per diventare molto più facile.

Se non ti sei allenato con Anderson, puoi ottenere il trattamento TA nel tuo salotto con questa sequenza centrale di 4 minuti, questo esercizio di tonificazione del braccio di 3 minuti e l'esercizio che ha reso famoso Anderson.