Vero progresso nella cancellazione dello stigma della salute mentale significa dare a tutti un posto al tavolo

Credo anche che i veri progressi verso la cancellazione dello stigma della salute mentale richiedano più di una discussione; Si tratta di risorse e accesso. Quando parliamo di salute mentale e parliamo di mangiare pasti equilibrati, sostenere un regime di esercizio e cercare medici e terapeuti olistici, dobbiamo anche tenere conto del classismo e di come c'è un'intera popolazione di persone che non hanno ancora accesso alla spesa negozi che forniscono cibi freschi e convenienti. Il quartiere in cui attualmente vivo è inondato di gastronomia, negozi di liquori e fast food. Per raggiungere il trader Joe più vicino, uno ha bisogno di un veicolo. Per avere accesso a medici di qualità, è necessario un'assicurazione di qualità. Ciò che questo mi mostra è che la salute mentale si sta muovendo in una direzione che serve un certo gruppo di persone mentre così tanti altri stanno ancora aspettando di sedersi al tavolo. Troppo spesso, i neri e i marroni devono ancora dimostrarsi abbastanza buoni da parlare sui pannelli, per educare nelle aule e, soprattutto, essere visti come persone che sono anche colpite dalla salute mentale e dalla malattia piuttosto che da criminali e ragazze nere con cattivi atteggiamenti.

Non posso mentire. Non posso essere d'accordo sul fatto che il progresso sia stato fatto solo perché una razza di persone è in prima linea nel movimento per la salute mentale. Penso che il progresso significhi sapere e capire come qualcosa colpisce tutte le persone. Significa incontrare persone dove sono e comprendere le loro storie. Significa guardare alla tua sinistra e alla tua destra e chiederti, tutti in questo spazio sembrano me, parlano come me e hanno lo stesso status sociale di me? Perché se questo è vero, non è progresso. Questo è privilegio.

Significa guardare alla tua sinistra e alla tua destra e chiederti, tutti in questo spazio sembrano me, parlano come me e hanno lo stesso status sociale di me? Perché se questo è vero, non è progresso. Questo è privilegio.

Quest'anno, mentre continuiamo a lavorare su questa cosa chiamata progresso e solidarietà, sfido le persone a essere consapevoli degli spazi che occupano e delle persone a cui non è stato concesso un posto al tavolo. Ti incoraggio a pensare a cose semplici come, ho accesso a opzioni di cibo sano nel mio quartiere o vivo in un deserto alimentare? Sento che il mio medico onora le mie lamentele o sono trattato come se le mie preoccupazioni non importassero? Sono tutte queste tendenze del benessere che carico sul mio calendario e nel mio carrello facilmente accessibili a tutti e non solo alle persone che mi assomigliano? Comprendi che l'inclusività è necessaria per il progresso. C'è un'abbondanza di persone di razze diverse che hanno qualcosa da contribuire, e stanno aspettando di essere visti, ascoltati e non nascosti negli angoli della società solo per predicare al proprio.

Prendiamo l'abitudine di vedere tutte le persone. Amare su tutte le persone. Per includere tutte le persone. Per imparare le storie di tutte le persone. Non fare ipotesi secondo cui tutte le persone beneficiano dello stesso privilegio che hai. Potremmo fare progressi, ma non lo è VERO progressi se tutti coloro che sono seduti al tavolo sembrano proprio te.

I problemi di salute mentale sono validi quanto le malattie fisiche, quindi perché abbiamo la tendenza a fingere di essere NBD? Ed ecco perché la comunità è così importante per rimanere mentalmente sani.