Cercando di decidere se andarsene o rimanere in una relazione? Inizia con il test del guardaroba di 5 secondi

Ascoltare quei veri sentimenti può aiutarti a evitare di cadere nella trappola di essere ciò che Ury chiama un attaccante o un autunno. Mentre i fossati tendono a lasciare le relazioni troppo rapidamente, prima che gli venissero data la possibilità di crescere, gli attaccanti rimangono nelle relazioni troppo a lungo, aggrappandosi a loro molto tempo dopo aver colpito la loro data di scadenza, dice. Entrambi gli scenari possono derivare dal pregiudizio cognitivo (aka gli errori che ci diciamo quando interpretiamo la nostra realtà)-che è ciò che il test del guardaroba mira a aggirare. L'idea è di rispondere all'istinto, con la prima cosa che mi viene in mente.

Cosa può significare la tua risposta al test del guardaroba per la tua relazione

Considerando la tua risposta nel contesto del tuo stile personale può dare un'idea di come vedi il tuo partner e la relazione e se stai prosperando in detta relazione o meno. "Ad esempio, alcuni dei miei clienti hanno affermato che il loro partner è un cappotto caldo o un maglione aderente, il che suggerisce che li trovano di supporto", afferma Ury.

In altri casi, una risposta positiva potrebbe arrivare sotto forma di qualcosa di più specifico. "Una donna ha detto che il suo ragazzo era il suo piccolo vestito nero, che si sentiva sexy e fiduciosa", dice Ury, "e un uomo ha detto che la sua ragazza era il suo paio di pantaloni forti preferiti che indossa ai festival musicali, che aveva dato Lui come regalo. Sono un oggetto che ama ma non avrebbe mai scelto per se stesso."

Rispondere in modo simile a quanto sopra è un indicatore che in profondità, vedi il tuo partner che serve un ruolo importante nella tua vita. E mentre questo potrebbe non essere un motivo per cui, di per sé, per rimanere in una partnership, è un segno che potresti voler mettere in pausa e considerare se la relazione potrebbe valere la pena continuare (o salvare) prima di abbandonare.

D'altro canto, ci sono anche risposte al test del guardaroba che potrebbero suggerire problemi nella relazione. "Un cliente ha detto che il suo ragazzo era un maglione di lana, descrivendolo come qualcosa che ti tiene caldo ma poi si avverte quando lo indossi troppo a lungo", dice Ury, "e un altro ha detto che il suo ragazzo era come quella vecchia pausa che ti piace Ma non si indosserebbe mai in pubblico o in un incontro importante."In quest'ultimo caso, in particolare, la risposta suggeriva a Ury che il cliente aveva" superato la sua relazione, che non era più qualcosa di cui era orgogliosa o investita, e che era tempo di togliere quella felpa ed uscire dal relazione ", dice.

Ma anche se la tua risposta è simile a queste non così grandi, potrebbe non essere un segno infallibile per lasciare una relazione, avvertisce. Dopotutto, l'interpretazione della tua risposta richiede che "analizza la tua psiche e pensa alle emozioni che associe al pezzo di abbigliamento che hai chiamato", dice. In generale, fa ben sperare per la tua relazione se la tua risposta è un oggetto preferito nel tuo armadio o qualsiasi cosa che ti mantenga caldo o protetto. Ed è preoccupante se il tuo oggetto coinvolga qualcosa di prurito, a disagio, o che non saresti entusiasta di essere visto, dice.