I redattori di W+G giurano da questi consigli di sopravvivenza retrograda di mercurio e condividono perché funzionano
Anche l'editore di commercio senior Gina Vaynshteyn giura facendo spazio extra nel suo deposito iCloud. "Ora è il momento di eseguire effettivamente il backup dei miei file ed eliminare le foto nel mio telefono in modo da non superare il mio cloud Storage, cosa che ho sicuramente", dice. "Nel caso in cui succeda qualcosa al mio laptop e al mio telefono, almeno ho la tranquillità che le mie cose sono al sicuro, o almeno esiste da qualche parte."TL; Dr-preparti per problemi tecnici e esegui il backup del tuo lavoro più di quanto non faccia normalmente.
2. Versare le tue viscere in un diario
Mercurio governa anche la comunicazione, motivo per cui gli astrologi avvertono spesso di morderlo o in attesa di avere quella conversazione importante con un amico Dopo Mercurio finisce il suo retrogrado. Quando non riesci a trovare le parole che vuoi dire (o hai solo bisogno di uno spazio sicuro per sfogare), potrebbe essere il momento di investire in un buon diario.
"Il journaling è il mio migliore amico durante i cicli retrogradi di Mercury", afferma la scrittrice di vita Natalie Arroyo-Camacho. "Faccio del mio meglio per il diario tutto l'anno, ma sono più severo riguardo a questa pratica quotidiana durante i retrogradi di Mercurio perché mi aiuta a capire come mi sento e come questi sentimenti possono influenzare le mie interazioni, che sono spesso difficili quando il Planet of Communication è nella sua rotazione all'indietro."Annota le tue riflessioni legate al mercurio su un diario o un quaderno e salva le convocere gravi post-retrogrado.
Affermazioni, scarabocchi, sentimenti, promemoria e altro in questo diario del benessere a tema astro.
Acquistare ora3. Stringere i tuoi piani di viaggio
Non essere sorpreso se ti imbatti in un ritardo del treno o se la cancellazione del volo dell'ultimo minuto durante questo retrogrado di Time-Mercury è famigerato per la modifica dei viaggi, nel bene e nel male. Sia che tu stia andando in vacanza a lungo pianificata o in una vacanza all'ultimo minuto, fai il miglio in più per stringere il tuo itinerario durante questo periodo.
Anche se non stai preparando le borse per un soggiorno, preparati per il singhiozzo sulla strada. Forse lasciare qualche minuto prima del normale per fissare quell'appuntamento o controllare triplo lo zaino prima di uscire per il lavoro per la giornata. Catie Jaffe, il nostro responsabile del marketing della crescita, suggerisce semplicemente che il tuo serbatoio del gas nelle prossime due settimane. "Durante Mercury Retrograde mi assicuro sempre che ci sia [almeno un mezzo serbatoio di gas nella mia auto, per ogni evenienza", dice Jaffe. "Non lo sai mai!"
4. Scattare un po 'di gioia letteralmente
Come qualcuno che sembra sentire l'ira di Mercurio più difficile con ogni retrogrado, il mio nuovo go-to è l'aromaterapia. Che si tratti di un bagno a bolle profumato per gli agrumi dopo una lunga giornata, sia che metta il mio olio preferito in un diffusore e lascia che funzioni la sua magia, il profumo sembra calmarmi anche nei tempi più frenetici.
Ho persino ottenuto la candela retrograda di Mercurio Survive ($ 42) che ho acceso ogni mattina per "liberare le vibrazioni", per così dire. Ogni candela viene riversata su un cristallo amazonite, che è noto per le sue pacifiche proprietà di guarigione sulla mente e lo spirito (leggi di più qui se sei curioso!). Strati quello sul profumo vetiver di lavanda, ed è immediatamente messo a terra quando ne hai più bisogno. Quando i piani di viaggio vanno male, o Internet scende inaspettatamente, un ondata di questa candela ti fa dimenticare di cosa stavi preoccupando in primo luogo.
Questa candela è formulata specificamente per Questo Mercury Retrograde (14 gennaio-3-febbraio 2022), il che significa che sei legato a ottenere le migliori vibrazioni.
Acquistare ora5. Suda i tuoi stress
Il mondo si sente caotico? Il cervello si sente ingombra? Tutto si sente solo un po 'fuori kilter? Questo è Mercurio retrogrado per te. Il mercurio apparentemente girare all'indietro può anche lasciare la testa che gira, il che significa che una buona dose di endorfine potrebbe essere in ordine. Saanya Ali, i nostri progetti editoriali associati, sta dando la priorità al suo tempo in palestra questo mercurio retrogrado e successivamente per sostenere la sua salute mentale.
"Ultimamente, come membro rinnovato nella mia palestra preferita dopo una pausa e farò la pausa di allenamenti del soggiorno, ho ritagliato il tempo la sera per andare ogni giorno. Se ho più lavoro da fare, posso finirlo dopo. Se ho piani, possono essere fatti un'ora dopo. Se ho commissioni da eseguire, possono essere fatte al mattino o post-allenamento ", spiega. "Questo non vuol dire che sto grugnendo nella sala pesi ogni giorno È Dire che anche la più piccola sesh di sudore che è una priorità nella mia giornata ha aiutato il mio sonno, la salute mentale, mi ha dato qualcosa da guardare al futuro durante il crollo di mezzogiorno e mi ha permesso di prendermi davvero cura del mio tempo di "cura di sé"."
Che si tratti di un jogging pomeridiano nel quartiere, un flusso di yoga nel tuo studio preferito o un allenamento HIIT hardcore che lascerà esausto nel miglior modo possibile, una buona sesh di sudore potrebbe essere la spinta di cui il tuo corpo e il tuo cervello hanno bisogno per sopravvivere a questo mercurio retrogrado.
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