Quale profumo indossare per canalizzare e bilanciare le tue emozioni, secondo un neuroscienziato

Nel corso della storia, le piante aromatiche sono state usate per porre rimedio a disturbi fisici e mentali. Gli egiziani usavano il mirra per combattere l'ansia mentre i Greci usavano lo zafferano per rilasciare la tensione e stimolare il sonno. Patrick K. Porter, PhD, un pluripremiato neuroscienziato, autore e creatore di Braintap®, spiega la scienza dietro il perché questo è e quali profumi selezionare in base al tuo umore attuale o desiderato.

Ecco quali profumi i nostri redattori di bellezza scelgono per ogni emozione basata su DR. Suggerimenti di Porter:

Se ti senti ansioso

Se ti senti stressato e cerchi di calmarti, DR. Porter consiglia di optare per un profumo con note di lavanda, bergamotto, citronella e neroli. La lavanda, in particolare, agisce da parte del nostro cervello che controlla le nostre emozioni e ricordi e provoca la secrezione di ormoni calmanti e rilassanti che aiutano a regolare il battito cardiaco e la pressione sanguigna.

L'ambra e la lavanda di Jo Malone, che esiste da oltre 25 anni, ha note sia di lavanda che di bergamotto ed è un'ottima opzione unisex per aiutare a calmare e calmare.

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Se ti senti triste o insicuro

Ha bisogno di incoraggiare? Dr. Porter raccomanda profumi come cedarwood, bergamot, finocchio, pino e agrumi. Questi profumi aiutano a migliorare la fiducia e l'autostima. L'erborista Caity Flanagan afferma che le dolci note di Bergamot hanno "elementi edificanti ed elevati alle proprietà che promuovono la pace, l'armonia, la felicità e l'equilibrio generale."

Prova Bergamote 22 di Le Labo per un profumo che ha Bergamot, Cedarwood e le note di agrumi di pompelmo e fiore d'arancia.

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Se vuoi entrare *l'umore *

Se stai cercando di sentire quelle vibrazioni sensuali e entrare in vena, dr. Porter consiglia Sandalwood e Ylang Ylang.

Sebbene sul lato costoso, le fragranze di Tom Ford sono classiche e l'epitome del lusso. Per una pazzia su un profumo super sexy optare per il profumo di blus santal con sandalo e ylang ylang.

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Se ti senti stanco

E se hai bisogno di una rapida focus e energia? Dr. Porter consiglia l'incenso e la salvia.

Per una spinta di energia, lo smudge di Heretic Parfum è la strada da percorrere. Con entrambi gli ingredienti, è ottimo per la chiarezza e la motivazione.

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Infine, Dr. Herz esorta ogni individuo a lavorare a "costruire le proprie esperienze personali con un profumo e poi addestrare il tuo cervello ad associarlo a un'emozione", piuttosto che supporre che ciò che funziona per una persona lavorerà per tutti. "Scegliere un profumo che è tuo è unico in base al modo in cui ogni profumo interagisce con la chimica del tuo corpo individuale", afferma DR. facchino. Mentre i suggerimenti sopra possono funzionare in base alla scienza dell'olfatto, fidati del tuo intestino e vai con le prime impressioni quando selezioni quale tipo di fragranza funzionerà meglio per te.