Quello che devi sapere sul controllo delle nascite sintetico

La seduzione di come è girata la pillola "Prendi questo e puoi essere a mani libere con il tuo periodo!"-S semplicemente non è vero. Se stai facendo yoga, meditazione e bevendo succo verde ma il tuo periodo non è regolare, dovresti essere preoccupato per la tua salute. Non puoi rimanere passivo con la tua salute mestruale e il soltanto Il modo per migliorare il ciclo è cambiare la dieta e aumentare i micronutrienti. Questo è uno dei motivi per cui ho creato integratori di equilibrio: volevo che le donne avessero un modo per salvaguardare da ciò che sta facendo la pillola. Sia che tu decida di uscire dalla pillola è la tua scelta, ma mentre la prendi, questo non è un "bello da avere."È un" bisogno di avere "-you Bisogno Questi micronutrienti.

Più giovane sei, più facile è impostare i tuoi ormoni bene, ottimizzare la funzione endocrina e tornare a ciò che chiamo flusso. Il tuo sé di 37 anni sarà così felice che a 24 anni hai detto: "Lasciami prendere tre mesi e concentrarmi sull'autinogramma dei miei ormoni."

L'esperta di ormoni femminili Alisa Vitti è il creatore dell'app del tracker del periodo di bilanciamento degli ormoni di Myflo; l'autore più venduto di Womancode, e il fondatore di floliving.com, un centro sanitario virtuale che supporta la salute ormonale e riproduttiva delle donne.

Cosa dovrebbe scrivere Alisa su Accendi? Invia le tue domande e suggerimenti [email protected].