Il caso di uscire davvero (anche se rimanere in sembra * così * buono)

Divulgazione completa: lo studio è stato sponsorizzato da O2 (alias più la più grande arena di concerti di Londra), che vale sicuramente la pena sottolineare. Forse il più grande asporto sta servendo come promemoria di quanto sia importante passare il tempo libero a fare le cose che ami. Per molti partecipanti a questo studio, ciò significa vedere musica dal vivo. Ma se i concerti ti stressano e preferiresti trascorrere fine settimana per gli amici con gli amici che parlano di latte Golden Milk, è probabile che stia facendo meraviglie anche per la tua salute.

Ad ogni modo, prendi questo come il permesso di scappare totalmente questo fine settimana.

Altri importanti fattori di longevità: le tue relazioni e il cibo che mangi.