Perché la positività gonfia sta conquistando Instagram

A volte, ne vale la pena un attacco di gonfiore, come quando si contatta nachos conditi con formaggio appiccicoso dopo averlo bramato per tutta la settimana. Altre volte, è completamente inaspettato. (Allegato A: quando la tua insalata fa il palloncino dello stomaco.) Ma qualunque sia il caso, è sempre indesiderato.

Pur sapendo quali alimenti possono portare un po 'più equilibrio e anche quali oli essenziali potrebbero aiutare è utile, gli influenzatori del benessere stanno vocalizzando che forse, forse, è tempo di abbracciare il gonfiore. È esattamente quello che Lee Tilghman ha detto ai suoi 300.000 follower, mettendo il gonfiore della pancia in mostra con un post di Insta, condividendo le sue lotte con l'immagine del corpo e la fiducia a causa del suo costante gonfiore. Tilghman ammette che il colpevole era la pizza (siamo stati tutti lì), ma invece di sentirsi imbarazzati, vergognosi o frustrati, Tilghman ha messo quei sentimenti alle sue spalle e abbraccia apertamente il gonfiore, tamponando il suo post con #BloatisBeAutifulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulful.

"Ho scelto di andare avanti con la mia giornata, dandomi tutto ciò di cui ho bisogno: lo spazio, la grazia e l'amore per sentire tutto ciò che ho bisogno di sentire. Sono dotato della consapevolezza che non durerà per sempre e anche, è un po 'carino. #bloatisbeautiful "

Non è l'unica che abbraccia il gonfiore. Jenne Claiborne di Sweet Potato Soul ha condiviso una foto dicendo che stava lasciando andare la pancia gonfia. "La realtà [di essere vegano] include giorni in cui sono super gonfio, non ispirato e sopraffatto", dice. Come va per una dose di realismo?

Michelle Bishop del programma di fitness, The Ladies Edge, ha condiviso il suo messaggio in diretta su Facebook, dicendo ai suoi seguaci che sentirsi gonfio è di solito il risultato di un buon momento e nessuno dovrebbe sentirsi in colpa per questo.

"Voglio incoraggiarti a sapere che il gonfiore è bellissimo."-Michelle Bishop, The Ladies Edge

L'attrice dietro il famigerato detenuto Taystee L'arancione è il nuovo nero, Danielle Brooks ha condiviso la sua esperienza personale che modella in una corsia di lingerie di Lane Bryant per una campagna nazionale e su come ha imparato a superare la sua insicurezza gonfia e amare il suo corpo così com'è.

"Adoro i colpi ora e spero che altre donne trovino la forza di amare il loro corpo in qualunque fase sia a segno quando si sentono il loro più gonfio."-Danielle Brooks

Quindi, prima di guardare in basso e iniziare a maledire l'espansione che si verifica nella pancia, ricorda che essere gonfio di volta in volta è normale, quindi potresti anche abbracciarlo. Ora, chi vuole dei nachos?

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