Perché la salute cellulare deve essere sul tuo radar e come puoi aumentarlo

Avviso spoiler: la salute delle cellule diminuisce con l'età, il che potrebbe influire sul tuo benessere generale mentre ogni compleanno rotola. Ma per quelli di noi che non pensano mai ai nostri corpi fino a questo livello di minuzie (*alza la mano*), è in forte espansione un nuovo campo di ricerca: la salute cellulare e il suo legame con il tuo "Healthspan" (aka gli anni sani e funzionali della tua vita).

"Le tue cellule sono i mattoni per ogni muscolo, tessuto e organo nel tuo corpo", afferma Ryan Dellinger, PhD, direttore degli affari scientifici Elysium Health, un'azienda che guida la carica nei prodotti per la salute dei consumatori progettati per supportare proattivamente la salute. Tutto inizia con la base, un supplemento che funziona a livello cellulare. “È importante ricordare che sei le tue celle, quindi i primi segni di invecchiamento iniziano effettivamente."

“È importante ricordare che sei le tue celle, quindi i primi segni di invecchiamento iniziano effettivamente."

E c'è un motivo per cui è una delle nostre tendenze del benessere del 2018. Se riesci a mantenere la salute delle cellule con l'età, è il pensiero, puoi sostenere la salute di tutto il tuo corpo. Guidato da Leonard Guarente, PhD, direttore del Glenn Laboratory per la scienza dell'invecchiamento al MIT, la missione di Elysium Health è quella di spostare la conversazione dalla durata della vita a Healthspan (in breve, qualità su tutta la lunghezza).

Gli scienziati dietro Elysium Health hanno sfruttato 25 anni di ricerca, in gran parte dal laboratorio di Guarente, per sviluppare le basi. Con un comitato consultivo scientifico Rockstar (per non parlare dei partner di ricerca di Harvard e Oxford) stanno gettando le basi per i prodotti futuri progettati per colpire i fondamenti dell'invecchiamento. Ecco cosa devi sapere.

Continua a leggere per tre motivi per cui è il momento di dare la priorità alla salute cellulare.

Supporta il tuo ritmo circadiano e la salute del DNA

Quando gli esperti dicono che la salute cellulare diminuisce con l'età, una cosa che intendono davvero sono i livelli NAD+. "NAD+ è un coenzima necessario in tutte le cellule viventi", DR. Dice Dellinger. E NAD+ è un attore chiave in molte funzioni cellulari chiave, dalla produzione di energia alla regolazione del ritmo circadiano alla salute del DNA.

"NAD+ è anche cruciale per la funzione di Sirtuins, un'affascinante famiglia di proteine ​​associate alla salute e alla longevità", afferma DR. Garantire (PSST: il suo laboratorio in realtà scoperto La connessione tra Sirtuins e Longevità). "Sirtuins stanno emergendo come attori chiave nella salute a lungo termine; la continua stimolazione di queste molecole con composti NAD+ o sirtuin-attivanti è stata proposta come un approccio al combattimento dell'invecchiamento."

La ricerca mostra che i livelli NAD+ diminuiscono con l'età. "Ciò significa che i processi cellulari che si basano su NAD+ potrebbero non essere in grado di funzionare in modo così efficiente quando invecchiamo", DR ". Dellinger aggiunge ma è qui che entra in gioco la base. Il supplemento giornaliero è stato dimostrato in uno studio umano per aumentare i livelli in calo di NAD+ di una media del 40 percento.

Potrebbe aumentare il tuo "Healthspan"

"Negli ultimi 20 anni, ci sono stati scoperte scientifiche di riferimento da geni che controllano il processo di invecchiamento a dati sostanziali che mostrano come potremmo essere in grado di intervenire in modo proattivo", afferma Eric Marcotulli, CEO di Elysium Health. "Possiamo ora per la prima volta che consapevolmente assumiamo il controllo della nostra salute cellulare."

Sono alcune di queste scoperte che formano la base scientifica della base. "Metodi per ripristinare NAD+ stanno emergendo come approcci praticabili all'invecchiamento e al supporto del nostro Healthspan", DR. Dice Dellinger. Secondo uno studio pubblicato l'anno scorso, i partecipanti che hanno preso base (che è una combinazione di ingredienti che attivano e che aumentano NAD+-aumentano la nicotinamide riboside e il pterostilbene) hanno visto regolarmente un aumento significativo dei livelli NAD+.

È un'aggiunta naturale alla tua routine di benessere

I cicli energetici e del sonno sono alcune delle aree che i convertiti della salute Elysium riferiscono che si sente più soddisfatti, che per coincidenza sono due aree che ti sforzi per affrontare il tuo gioco benessere.

In effetti, incorporare un integratore per la salute cellulare si adatta perfettamente a una normale routine sana. Rimanere idratati (poiché le cellule sono principalmente costituite da acqua), un esercizio costante (che aiuta a produrre più energia nelle cellule) ed evitare danni ai radicali liberi (con una dieta ricca di antiossidanti) sono tutte cose che potresti già fare e potrebbero non so sono elementi essenziali segreti per la salute cellulare e un investimento nella salute a lungo termine.

Quindi perché non aggiungere un supplemento giornaliero, che è supportato da ricerche rivoluzionarie, non meno al mix? Questa è la domanda che gli scienziati di Elysium Health vogliono che tu inizi a fare. Quando si tratta di salute cellulare, ci sono per il gioco lungo.

Per saperne di più su Elysium Health, mantieniti aggiornato su medio

In collaborazione con Elysium Health

Foto in alto: Stocksy/Lumina