Perché il benessere finanziario deve essere sul tuo radar al più presto

Poiché la portata del benessere si è estesa alla consapevolezza, alla salute intestinale e all'immagine corporea negli ultimi anni, sta avvenendo un altro cambiamento di mare: questa volta, con i tuoi soldi. In altre parole, potresti aver notato che le finanze sono diventate un argomento principale di conversazione al brunch con i tuoi migliori amici.

Ma perché sta succedendo? Forse perché finalmente ci stiamo svegliando al fatto che il benessere finanziario è una parte importante dell'equazione della felicità. In un recente sondaggio, l'87 % degli intervistati americani ha affermato che nulla li rende più felici o più sicuri delle finanze sane.

Raggiungere il saldo legato al denaro non riguarda necessariamente un importo fisso in dollari o la tua capacità di pagare qualcosa di costoso senza sussultare. Può essere semplice come chiacchierare sul calcio d'inizio del tuo fondo di viaggio o se la tua azienda offre o meno una partita 401 (k).

"Il benessere finanziario riguarda lo sviluppo di una relazione sana con denaro per includere un senso di controllo sugli obblighi finanziari a breve termine, lavorando anche con obiettivi moderati e a lungo termine", afferma Dena Roten, amministratore delegato e capo della filiale US US Rete. "Gli americani dimostrano un crescente desiderio di indipendenza finanziaria. Vediamo una minore probabilità di debito (specialmente tra i millennial) e un appetito più forte per gli strumenti di budget online."

"L'indipendenza finanziaria ci offre l'opportunità di vivere come vogliamo."

Allora perché sono termini come "risparmi ad alto rendimento" e "interesse composto" che prendono il sopravvento sul lessico del benessere? Shanna Tyler, un life coach che lavora con donne imprenditoriali, pone che i piaceri sani e le finanze personali siano inevitabilmente intrecciate. Pagare mai $ 45 per una lezione di spin boutique o $ 7 per il caffè con il collagene? Esattamente.

E mentre quegli oggetti non sono necessari per vivere una vita soddisfatta, una pazzia occasionale può aggiungere chilometraggio al tuo misuratore di positività generale. "L'indipendenza finanziaria ci offre l'opportunità di vivere come vogliamo", afferma Tyler.

Puoi anche dare credito ai social media. Si scopre che gli stessi influenzatori del benessere che stiamo seguendo per le ricette di latte d'oro ci stanno ispirando a inseguire l'autonomia finanziaria con un dialogo costante e aperto sul denaro e la libertà che offre. "Ho visto un aumento dei podcast finanziari gestiti da donne, post sui social media da donne che condividono le loro storie di denaro e conversazioni oneste al tavolo tra le donne su salari, tassi e altro", afferma Tyler. "È così autorizzante."

Continua a leggere per scoprire perché la salute finanziaria è connessa al tuo benessere generale e come raggiungerlo.

Perché la salute finanziaria è al massimo più che mai

Mentre il CEO e fondatore di Ladies viene pagato, una piattaforma di carriera, Claire Wasserman ha viaggiato in 19 città in tutto il paese nel 2018 e ha parlato con più di 5.000 donne. Il suo asporto? Il fuoco è entusiasta. "Queste donne si rendono conto che il denaro può essere la base per la loro capacità di correre rischi", afferma Wasserman. “Che si tratti di lasciare una relazione o di lasciare un lavoro, [è utile avere] le loro finanze in ordine."

E questo può portare ad avere più libertà nella tua carriera. Mentre Tyler lavora con i clienti, una domanda migliore che continua ad arrivare è: Come posso fare soldi facendo ciò che amo? "C'è un cambiamento in corso che ci sta dando potere come donne", afferma Tyler. "Stiamo rivendicando il nostro potere e stiamo cercando modi per fare soldi e divertirsi."

Man mano che più persone si allineano al benessere completo, la fiducia nelle tue finanze diventa una parte enorme del puzzle. "Le persone vogliono essere emotivamente, mentalmente e fisicamente bene e le finanze si adattano naturalmente a questo", afferma Roten. Vuoi dotarti del know-how e della fortezza emotiva per affrontare il debito con gli studenti, aumentando i costi della vita e negoziando un aumento.

E questa conoscenza riproduce la fiducia. "Le persone che si sentono finanziariamente fiduciose generalmente dimostrano livelli più alti di benessere emotivo", afferma Roten. "Una sensazione di sicurezza finanziaria consente a un dipendente di concentrarsi in modo più completo sul benessere professionale."Quando non vai in preda al panico per le bollette, puoi concentrarti sull'inseguimento dei tuoi obiettivi di carriera.

Come migliorare la tua situazione finanziaria

Un passo essenziale verso la fiducia del denaro è parlare attivamente delle tue finanze. "La più importante pratica finanziaria che ho istituito è essere in grado di parlare di denaro apertamente", afferma Tyler.

Non devi divulgare i dettagli personali sui tuoi risparmi e debiti nei confronti del tuo intero gruppo di amici, ma toccare un mantra personale o incontrare un professionista finanziario per mettere insieme un piano d'azione può aiutare. "Oggi scrivo che sono grato per [successo finanziario] e incontro un trainer finanziario per rendermi responsabile", afferma Tyler.

Se sei confuso da un argomento particolare (come i diversi tipi di fondi pensionistici), leggi. "Ci sono molte risorse gratuite online per aiutarti a imparare le basi dell'alfabetizzazione finanziaria", afferma Roten. "La tua banca può essere un'altra grande risorsa."

Quindi impegnarsi in piccoli modi per migliorare la tua attuale situazione finanziaria. Può essere semplice come portare il pranzo alcune volte a settimana o impostare un trasferimento automatico ogni mese sul tuo conto di risparmio. "Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza e aiutare a creare fiducia e disciplina nel tempo", osserva Roten.

Infine, assicurati di celebrare le pietre miliari lungo la strada. Dice Roten, "Il successo genera più successo e la gioia che deriva dalla sensazione di realizzazione finanziaria può creare un alone potente in altre dimensioni del benessere della tua vita."È ufficiale: le finanze sono la nuova frontiera per la tua routine benessere.

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Foto: Getty Images