Perché Gen Z-Ers dovrebbe scollegare per ricaricare le loro batterie per la salute mentale

Alla fine, indipendentemente dalla tua età, è importante scollegare. Certo, Instagram e Snapchat possono essere utili per i cuccioli di Ogling e trovare nuove idee di allenamento, ma possono essere difficili sulla qualità della tua salute mentale. Quindi, considera di prendere una disintossicazione digitale per ricaricare tutte le foto dell'arte del latte saranno ancora lì quando torni.

Siamo in una nuova era di autenticità della salute mentale, non è. A proposito, l'onestà è ora l'argomento di tendenza sui social media.