La tua relazione potrebbe beneficiare seriamente di una disintossicazione digitale, suggeriscono i risultati del sondaggio

L'app di matrimonio sano duraturo ha recentemente intervistato 75.000 coppie sposate e ha scoperto che il 79 % degli intervistati ha ammesso che la tecnologia li distrae dal connettersi tra loro. Inoltre, solo il 22 percento di piccioncini ha riferito di essere soddisfatto di quanto "tempo di coppia" intenzionale trascorrono insieme, sia che si tratti di una notte divertente, à la Kristen Bell e Dax Shepard, o semplicemente fare una passeggiata.

Delle 75.000 coppie sposate intervistate, il 79 % ha ammesso che la tecnologia li distrae dal connettersi tra loro. Inoltre, solo il 22 percento ha riferito di essere soddisfatto di quanto "tempo di coppia" intenzionale trascorrono insieme.

È super facile rimanere coinvolti nel giorno in giorno e dimenticare quanto il tempo necessario insieme, lontano dalle distrazioni, sia per la tua relazione sana. Ecco esattamente il motivo per cui tu e i tuoi S.O. potrebbe seriamente beneficiare di una disintossicazione digitale. Non solo lo sterzata dagli schermi darà a te e alla persona amata un po 'di tempo tanto necessario, ma l'esercizio offre anche alcuni benefici per la salute: gli studi hanno mostrato meno tempo sullo schermo può generare molta più felicità.

Ma non c'è bisogno di scappare da un acquisto la tua isola privata per allontanarsi da tutto. (Anche se quello È Un'opzione, FYI.) Non hai nemmeno bisogno di abbandonare completamente il tuo telefono: semplicemente lasciarlo nell'altra stanza per una notte a settimana può portare a un tempo di qualità più faccia a faccia che rafforzerà la tua relazione.

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