Perché un dietista registrato aggiunge aloe vera fermentato nei suoi latte

Quasi tutti hanno spalmato un po 'di gel di aloe vera, che viene dalla pianta succulenta dall'aspetto appuntito una scottatura rossa e dolorosa per ottenere un po' di sollievo. E le persone sorseggiano per anni il succo dalla foglia interiore della succulenta, ed è stato pubblicizzato come un modo per fare di tutto, dalle imperfezioni di chiari per combattere l'infiammazione. Ma l'aloe è anche in forma fermentata e un dietista registrato lo sta proponendo come un componente aggiuntivo di latte con alcuni impressionanti benefici della digestione.

Lisa Hayim, Rd, la blogger dietro le necessità del pozzo, ama usare una versione in polvere della pianta di nuovo capitolo, che secondo lei tiene sotto controllo la sua salute intestinale perché è fermentata con gli stessi ceppi di batteri che vedrai probiotici. "L'aloe lavora per disintossicare delicatamente il tuo corpo e aiuta a digestione", dice.

Quando Hayim è pronto a bere, il suo mix di latte è semplice. Dopo aver riscaldato 2 tazze di latte di cocco, 1 cucchiaino di cannella, 1/2 cucchiaino di pellicola, 1/4 cucchiaino di polvere di alo ferita e da 1 a 2 gocce di estratto di vaniglia, aggiunge il liquido pieno di vapore, il che lo rende bello e schiumoso. Dopo averlo versato in una tazza e spruzzato su un po 'di cannella in più, lascia che inizi la magia che si fa diventare digestione.

Questa maschera di aloe vera fai -da -te aiuta l'infiammazione. O dai un'occhiata al tatuaggio di aloe vera che vorrai ottenere al più presto.