Le donne stanno ancora facendo più manodopera domestica rispetto alla pausa di uomini letture quel ciclo obsoleto

Un altro pensiero: politiche disuguali di maternità e paternità rafforzano questi stereotipi di genere, afferma Crystal Bradshaw, consulente professionista autorizzato, anche con politiche più progressive che spuntano lentamente ma sicuramente in un numero di aziende. "Negli Stati Uniti, alla maggior parte degli uomini sono autorizzate solo due settimane di congedo di paternità, mentre le madri sono autorizzate e talvolta fino a 12 settimane di congedo", dice. Sebbene questa configurazione si rivolga anche ai tempi di recupero post-nastro per le donne, invia contemporaneamente un messaggio che gli uomini dovrebbero essere in ufficio, mentre le donne hanno lo scopo di assumere il ruolo del caregiver primario. "Le donne non sono intenzionalmente collocate in questo ruolo, con tutte queste responsabilità aggiunte, dal loro partner, in virtù della coppia che passa a una famiglia all'interno di una cultura che rafforza la separazione dei ruoli", afferma Bradshaw.

Non dimentichiamo anche il fattore di perfezionismo: quando la psicologa clinica Darcy Lockman, PhD, stava conducendo interviste per il suo nuovo libro-Tutta la rabbia: madri, padri e il mito della parità di parità-Ha scoperto che alcune donne hanno ritenuto che i loro partner non avessero svolto alcuni compiti abbastanza bene, mentre altre hanno detto che hanno raccolto il gioco quando i loro partner "hanno dimenticato" di fare le faccende. In molti di questi casi, gli uomini credevano che le loro mogli godessero semplicemente di casa, Monica-From-Amici stile. (Shocker: le mogli non erano necessariamente d'accordo con quella caratterizzazione.)

Bradshaw afferma che casi come questi sono una questione di "toelettatura involontaria", o assumere il controllo delle attività domestiche in un modo che inserisci inavvertitamente il partner. E, nella sua pratica, è comune, soprattutto quando qualcuno non fa un lavoro ingrato a causa dell'altro. "Quando le critiche sono l'esperienza costante di una persona, alla fine arriveranno a un punto in cui non vogliono più provare, perché chi vuole iscriverci per questo?"Dice, aggiungendo che Pinterest e Instagram peggiorano le cose presentando infinite prove visive di case in stile impeccabile, il che può portare a sentimenti di inadeguatezza e alimentare le tendenze perfezionistiche.

Cosa possono fare le coppie per pareggiare la divisione di genere del lavoro?

Potrebbe sembrare ovvio, ma gli esperti concordano sul fatto che la comunicazione è fondamentale per la delega delle attività domestiche. Idealmente, dice il consulente psicologico Jor-El Caraballo di Viva Wellness, questa conversazione dovrebbe accadere prima che i bambini siano nell'immagine o, meglio ancora, prima ancora che la coppia si muova. "Non c'è nessuno" modo giusto "per fare le cose, ma è molto importante che le coppie siano abbinate ai loro valori", dice. Per trovare un equilibrio a cui tutti possono sentirsi bene, Bradshaw raccomanda di elencare tutti i compiti domestici, delegare in base alla disponibilità e ai punti di forza di ogni persona e tentare di rendere la divisione del lavoro il più uguale possibile. (Osserva che la valutazione "chi fa cosa" I 7 principi per far funzionare il matrimonio, è un buon strumento da usare.)

Rachel Gersten, cofondatore e consulente psicologico di Viva, aggiunge che questa dovrebbe essere una conversazione in corso. "Le persone hanno bisogno di comunicare ciò che sta accadendo per loro individualmente nella loro vita in un dato giorno", dice. "Il risentimento può costruire se ritieni che il tuo partner non sia lì per te quando sei sopraffatto e hai bisogno di un piccolo aiuto in più. Ma le persone non sanno cosa hai bisogno finché non glielo dici, incluso il tuo partner."

"Va bene se il tuo partner non fa le cose esattamente come faresti, purché l'attività sia svolta nel periodo di tempo prestabilito. Dai al tuo partner l'opportunità di presentarsi."-Crystal Bradshaw, consulente professionista con licenza

Se un partner si sente come se assumi la maggior parte delle faccende domestiche, Bradshaw afferma che la persona dovrebbe guardare onestamente il loro comportamento e vedere se tendono a micromanage l'altra persona. "Non cercare di controllare come vengono fatte le cose", dice. "Va bene se il tuo partner non fa le cose esattamente come faresti, purché l'attività sia svolta nel periodo di tempo prestabilito. Dai al tuo partner l'opportunità di presentarsi."

Questo non vuol dire che il partner che contribuisce di meno sia fuori di testa, afferma DR. Bobby. "Quella persona deve imparare un modo molto diverso di pensare a ciò che attualmente deve essere fatto, a ciò che dovrà essere fatto e di prendere l'iniziativa per fare quelle cose", dice. Per una certa ispirazione tangibile, un recente rapporto dello stato dei padri del mondo ha scoperto che per ribaltare le scale verso l'uguaglianza, gli uomini devono fare altri 50 minuti di lavori domestici non retribuiti al giorno e le donne devono fare 50 minuti in meno.

E realizzare ciò richiederà probabilmente un po 'di sforzo. "Ogni persona deve essere consapevole di uscire dalla propria zona di comfort e spingersi per migliorare le abilità che potrebbero non venire naturalmente a loro", afferma Gersten. "Ad esempio, se un partner è generalmente più bravo a pianificare e ricordare le date, il default non dovrebbe essere quello di supporre che tali compiti cadano a quella persona solo perché il loro partner" non è bravo con loro.'Spetta a quel partner fare il lavoro in modo che possano anche partecipare al compito."

Se tutto suona come una resistenza, ecco qualcosa da considerare: le coppie che hanno diviso le faccende domestiche hanno un sesso migliore, secondo i ricercatori della Cornell University. Ha senso, dal momento che il fastidio e il burnout non sono esattamente i turni per chiunque sia coinvolto. Sollevalo nei tuoi negoziati e potresti semplicemente scoprire che il tuo partner sviluppa un improvviso fascino per l'aspirazione.

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