Sì, gli sgabelli da toilette sono utili, ma non dovresti ancora filtrare

Sì, gli sgabelli da toilette sono utili, ma non dovresti ancora filtrare

Non tutti esigenze Un DPMD per andare al numero due, ma è un'opzione eccellente se ti fa sentire più a tuo agio. È importante ricordare che sforzarsi o fuori dallo sgabello da bagno quando la cacca non è ancora ideale per il tuo pavimento pelvico. "I sedili del bagno sono fantastici per la maggior parte, ma se hai una mobilità limitata dell'anca o del ginocchio, potrebbe non metterti in una posizione comoda per usarli funzionalmente", afferma DR. Jeffcoat. È del tutto possibile avere livelli sani di svuotamento e tensione ridotta senza le feci, ma avere un DPMD è davvero una preferenza personale.

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