13 dei migliori abbonamenti mensili di streaming di allenamento che costano meno di $ 40

Artisti del calibro di Karlie Kloss e Taylor Swift hanno visitato la sede di New York City di Modelfit (ha un secondo posto a Los Angeles) per gli allenamenti funzionali e di targeting muscolare progettati dal fondatore Vanessa Packer e dall'allenatore di testa Javi Perez. Le edizioni a casa delle offerte dello studio ti consentono di tonificare a casa e lo sono soprattutto attrezzatura gratuita. Ma le teste di queste sessioni di 5-20 minuti richiedono fasce di resistenza, pesi di piccole mani e caviglia e un anello di Pilates.

4. Circuito di cambiamento, $ 25 al mese

Con le lezioni che vanno da 5-60 minuti e varietà di allenamenti che vanno dal flusso di yoga tribale alle arti marziali, c'è qualcosa per tutti in questa app, non importa il tuo sapore di fitness. Circuito del cambiamento offre anche la loro firma classe di studio di New York City, il bootcamp di Mindbody, una fusione sudata di yoga, arti marziali, kickboxing, sequenziamento tribale e HIIT.

5. Dancebody@home online, $ 35 al mese

Preferisci fare una mossa in privato? Nessun problema. Dancebody@home ora offre le sue cinque lezioni di firma superfun online. Porteranno le marmellate; Tutto Voi Il bisogno è il tuo corpo. Ma per ottenere davvero l'intera atmosfera da studio casalingo, forse investire nel genio del genio (leggi: non lordo e non sudato) di pesi da polso, mat di danza da polso e tappetino esadecimale.

6. Peloton Digital, $ 19 al mese

Peloton Studios, la supernova del ciclo e del tapis roulant con sedi IRL nella grande mela, ha recentemente rilasciato la propria app di fitness che ti consente di girare, sprint o forze di allenamento sotto la guida di incredibili istruttori, senza biforcarsi sopra il cha-ching necessario per Investi nell'attrezzatura di livello successivo dell'azienda. Insieme alle classi preregistrate, l'iterazione digitale del marchio di Buzzy ti consente anche di unirti a 20 corsi di studio dal vivo al giorno. Quindi non c'è davvero bisogno di sudare da solo.

7. 108 yoga, $ 14 al mese

Se non riesci a sgattaiolare via Aruba (*Sigh*) per visitare lo studio di yoga dell'isola di Rachel Brathen, puoi ancora esercitarti con @yoga_girl e una pletora di altri insegnanti esperti online. La piattaforma offre migliaia di lezioni su richiesta, quindi la varietà non sarà un problema qui. Come vittoria extra, l'abbonamento arriva con l'accesso a meditazioni guidate e lezioni di cucina sane. Assicurati di avere il tappetino e i blocchi di yoga pronti.

8. Fisico 57, $ 30 al mese

Porta la casa di Burn of Barre con questi video di allenamento senza equipaggiatura e sculture. Il servizio di streaming di Physico57 ti consente di fare il tuo allenamento con brevi esercizi che possono essere combinati in playlist. Senza dubbio, saranno assassini.

9. Alo si muove, $ 20 al mese

Alo Yoga, che fondamentalmente è specializzato nel produrre l'allenamento * più * 'grammabile, ha recentemente rivendicato il loro filmato di Digital Square con Alo Moves-An App con istruttori ricercati come Kino MacGregor, Aubry Marie e Talia Sutra. Oltre a studiarti sul verticale e un adeguato allineamento della tavola, l'app offre anche Dance Cardio, lezioni di targeting centrale e altro ancora per giorni in cui hai voglia di cambiare la tua pratica Asana.

10. Video MNDFL, $ 15 al mese

Se è un allenamento per la tua mente che cerchi, non guardare oltre l'iterazione online dello studio di meditazione MNDFL di New York. I video vanno da 1-30 minuti e presentano temi come respiro, cuore e persino emozioni (sai giorni in cui hai * tutti * i sentimenti).

11. Vola ovunque, $ 39 al mese

Ok, c'è decisamente Un costo iniziale associato a questo allenamento a casa. Ma una volta che hai investito il prezzo di $ 1.699 della bici (più il tablet da $ 400 ... e non dimenticare le scarpe rotanti), il tuo abbonamento mensile del volano riguarda il prezzo di un giro in studio per il fitness boutique. Quindi no pure squallido. E hey, avrai accesso a istruttori esperti 24/7.

12. Andrea Speir TV, gratuito

Celeb Pilates Trainer Andrea Speir porta sullo schermo i suoi amanti allenamenti in studio di Santa Monica con il suo canale YouTube. Insegnati dagli istruttori dei migliori Studios, la maggior parte delle lezioni streambili di Speir sono sul lato più corto (lungo circa 10 minuti), in modo da poter impilare le gambe, il nucleo e i circuiti di braccio insieme per un allenamento a tutta lunghezza, o goderti solo la carte.

13. Yogaia, $ 20 al mese

Se si identifica come un drogato di flusso, probabilmente hai già chaturangad su un tappetino manduka: sono i preferiti interni degli studi boutique in tutta l'America. E ora, il marchio non lo farà soltanto Fornire il filmato quadrato su cui devi praticare, ti stanno anche dando le mosse da fare. Scivola un set di loro abbigliamento da atletico e sei fondamentalmente uno yogi sponsorizzato.

14. Naturalmente impertinente, $ 13 al mese

Per tutti quegli aspiranti ballerinas là fuori (presente!), questo abbonamento ti farà strada per lo stato di Schiaccianoci. Questi allenamenti solo 10-20 minuti, solo peso corporeo possono essere impilati insieme per una routine di danza completa. Ora tutto ciò di cui hai bisogno è uno scrunchie per capelli di seta per finire il tuo top-knot ... e forse un tutu.

Originariamente pubblicato il 17 gennaio 2018; Aggiornato l'8 agosto 2018.

Un altro bonus di allenamenti su richiesta è che il tuo spuntino post-sweat è a portata di mano. Ecco gli istruttori di soulcycle go-tos che usano per fare rifornimento e il cookie di collaborazione per latte soulcycle x che non vuoi perderti.

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