3 esperti condividono i loro veri sentimenti sul fatto che sia mai giusto dire una bugia grande o piccola

Gottsman: Quando si tratta di decidere se essere completamente onesti, ci sono diverse cose da considerare: tra loro sono il tuo rapporto con la persona e il loro livello di sensibilità. Se è una questione di qualcosa di semplice come "Ti piace il mio nuovo vestito?"Penso che sia importante valutare come la risposta farà sentire un'altra persona. Perché perché ferire i sentimenti di qualcuno quando la tua risposta si basa sul fatto che non ti piacciono le stampe floreali?

D'altra parte, se la risposta salverà potenzialmente una vita o avrà un impatto su qualcuno in modo serio, c'è una responsabilità che deve essere presa in considerazione nella tua risposta.

Hartstein: Per quanto riguarda le bugie o le omissioni più "significative", quelle non sono bianche o nere. A volte ci sono situazioni in cui potresti voler sciogliere di più per il tuo bene che per il bene del destinatario. Potresti sentirti più leggero e meno colpevole condividendo il tuo segreto, ma l'altra persona potrebbe finire per non meglio e molto più ferito o devastato.

Dr. Brenner: Ciò che mi accade è chiedere: "C'è mai stata una persona che Mai mentito o tenuto segreto?"Mentire e mantenere segreti a volte è solo una parte dell'essere un essere umano e non un androide. Chiedere "Va mai bene mentire o mantenere un segreto?"è come chiedere" va mai bene essere arrabbiati?"

"Chiedere 'va mai bene mentire o mantenere un segreto?"è come chiedere" va mai bene essere arrabbiati?'" -Psicologo Helene Brenner, PhD

Mentire e mantenere segreti, simili a arrabbiarsi, non sono ciò che la maggior parte delle persone considererebbe i comportamenti più positivi che le persone si impegnano. Ma tutto dipende dal contesto. Ci sono molte situazioni in cui mentire o mantenere un segreto è la migliore per tutti i soggetti coinvolti, proprio come la rabbia a volte è un'emozione assolutamente utile e talvolta vitale.

Gottsman: Quando sei completamente onesto significa che tradiresti qualcuno o vivresti una fiducia, la decisione più civile e gentile sarebbe quella di tacere. Penso che la linea di fondo sia quella di rispondere da un luogo di autenticità. Non tutte le risposte devono essere "brutalmente" oneste, perché ci sono alcune situazioni quando dire la verità sarebbe dannoso o doloroso.

Dr. Brenner: È una questione di laurea: se sei sempre o molto spesso, e la tua vita è costruita per mantenere i segreti, chiederei: "Cosa ti fa?"Sappiamo che mentire è stressante. Il corpo e il cervello lavorano di più quando mentiremo. Non possiamo rilassarci tanto e non possiamo sentirci così vicini o intimi con le persone a cui sappiamo che stiamo mentendo.

Hartstein: Tutti noi abbiamo bisogno di avere un posto personale dentro di noi che è solo per noi stessi. Potremmo avere pensieri, segreti, opinioni che non condividiamo con nessun altro tra cui i nostri partner e gli amici più cari.

Dr. Brenner: Mentire ci separa e va bene. Ci sono molte persone nella nostra vita da cui vogliamo essere separati. E ci sono anche momenti in cui abbiamo buone ragioni per voler essere un po 'separati dalle persone a cui siamo più vicini. La parte cattiva è se inizia a isolarci, lasciandoci tagliare quando non vogliamo essere. Una domanda che vorrei fare è: "Come usi mentire e mantenere segreti nella tua vita?"

Ecco qua: gli esperti hanno parlato, e sembra che la verità sul mentire sia che è piuttosto complicato. Una linea attraverso il consiglio? Sii premuroso e consapevole. Se puoi vivere con il tuo piano d'azione e come può influire sugli altri coinvolti, questo è la chiave.

Mai dire una bugia bianca innocua per continuare una conversazione? Ecco la psicologia dietro quel riflesso. E se credi che il tuo partner sia disonesto, un terapista della relazione pesa tratti comuni di un imbroglione seriale.