3 piccoli modi per presentarsi per le donne nella tua vita, giusto in tempo per il giorno di Galentine

Conterai le tue fortunato stelle per la tua squadra ogni giorno (grida ai amici che indicheranno che hai un rossetto sui denti, ogni volta), ma non ci sono molte opportunità ufficiali (al di fuori dei compleanni) Tutto la gratitudine che meritano.

Ecco perché abbiamo collaborato con i creatori di Justin's® di tazze di burro di noci cioccolato follemente deliziose per mettere insieme una guida per la giornata di Galentine per aiutarti ad addolcire la giornata di qualcuno. E per mettere una sana svolta sulla stagione di San Valentino in genere carica di caramelle, abbiamo consultato May Zhu, Rdn e il fondatore di Nutrition, per i suoi consigli su gesti sani e sinceri.

Il 13 febbraio, sei invitato a tirare fuori tutte le fermate per le donne spettacolari nella tua vita, il Roomie che non dimentica mai di annaffiare le tue piante grasse e la moglie del lavoro che conosce tutta la tua storia di appuntamenti ma non ti ha mai giudicato una volta.

Scorri verso il basso per tre modi piccoli e ponderati per celebrare ogni donna nel tuo cerchio interiore questa giornata di Galentino.

Per le bestie che conoscono ancora il tuo nome schermo IM a memoria: brunch con dessert

Se avessi un tempo illimitato e secchi di denaro, una priorità sarebbe rovinare il tuo giro o dieta con vacanzie, cuccioli (o gattini) e toast di avocado a vita. Ma ecco una mossa economica che è altrettanto ponderata: preparare un pasto cucinato in casa.

Prima del giorno di Galentine, scrivi un invito formale (leggi: extra speciale), chiedendo ai tuoi bestie di venire e godersi un brunch fai -da -te. "È un modo intenzionale di ritagliarsi il tempo e lo spazio nei nostri programmi pieni per onorare le amicizie attuali e accolto con quelli di nuovi", afferma Zhu.

Alla fine del pasto, sorprendi il tuo equipaggio con appunti scritti a mano, dicendo loro esattamente quanto significano per te, come intrattenimento per la strada. Attacca un pacchetto di tazze di burro di arachidi di cioccolato fondente di Justin's®-un classico pazzo morto con solo ingredienti biologici e non OGM di alta qualità sulla busta, in stile scolastico elementare, per extra pizazz. Nostalgia, ftw.

Per il tuo compagno di cubicolo che è sempre giù per una pausa matcha: dolcezza

Si dice che fare ciò che ami per vivere è il segreto della felicità, ma se lavori in un ufficio, sai avere un partner in produttività (il cui IRL Laurea breve i riassunti rendono le lente mattine zoom) Tutto La differenza per la tua gioia nei giorni feriali.

Mostra alla tua moglie di lavoro quanto la apprezzi portandole un giorno per il blu. Zhu suggerisce di afferrare un latte in più per lei durante la tua corsa al caffè di mezzogiorno e di portare una borsa di mini tazze di burro di arachidi di cioccolato fondente di Justin da condividere come snack perché che non ama un pick-me-up del pomeriggio con caffè e Un trattamento migliore per te?

"[Sono] un piacere molto condivisibile, il che lo rende un regalo ancora migliore perché crea l'opportunità di condividere un momento insieme!" lei dice. Punti bonus se getti oggetti come penne nel suo colore preferito o clip di carta a forma di cane che la faranno sorridere.

Per le donne che sono sempre disponibili per un cuore a cuore sopra il telefono: posta lumaca

Queste sono le principali donne della tua vita che si compongono ogni volta che vuoi compagnia mentre torni a casa dallo yoga o quando cerchi una ricetta Ace Healthy. Per mostrarle quanto sei grato per la sua lealtà sempre lì, timbro e manda la tua gratitudine per posta prima del giorno di Galentine.

"Sorprendili con un pacchetto di cure con una candela, cioccolato e una carta", dice Zhu. “C'è così tanto valore anche nei gesti più piccoli perché ci fanno sentire curati e supportati. Nell'era digitale, è facile dare per scontato come avviene la comunicazione in questi giorni."

Questi tocchi extra miglia ricordano a te e alla tua squadra quanto ti appretti e aiutate a elevare il tuo legame. "Qualsiasi atto di apprezzamento, non importa quanto piccolo, afferma le nostre connessioni tra loro e ci aiutano anche a crescere individualmente", afferma Zhu. Dopotutto, le donne di supporto sono la salsa segreta per il tuo successo.

Heart the Snail Mail Idea, ma non c'è tempo per progettare un San Valentino personalizzato? Ti abbiamo preso. Fai clic qui per scaricare una nota dolce che puoi stampare e inviare a tutti i tuoi amici (con un pacchetto di tazze di burro di arachidi di Justin®, ovviamente)!

In collaborazione con Il marchio Justin's®

Foto: Hannah Schweiss