3 cibi color denti che vorresti conoscere prima

Sciacquare la bocca con acqua dopo aver mangiato qualsiasi cosa con salsa di pomodoro o qualsiasi altro ingrediente di colore scuro o altamente impazzito aiuta i denti a resistere alla colorazione.

2. Frutti luminosi e dai toni ricchi

Questo è anche il motivo per cui i tuoi denti tendono a diventare viola e continuano a pubblicizzare una tonalità violacea per un periodo di tempo degno di rabbia dopo aver finito di mangiare quella ciotola di mirtilli. Il pigmento in frutta come fragole, mirtilli, melograni e lamponi tende a soffermarsi sui denti più a lungo di altri frutti (o alimenti in generale), il che può causare macchie, dice. Questo perché le particelle organiche microscopiche in questi frutti hanno il potenziale per penetrare nei pori nello smalto del dente e rimanere attaccati. L'igiene orale varia ampiamente tra gli individui, quindi i denti di tutti reagiranno in modo diverso agli alimenti pigmentati; Tuttavia, se i denti sono particolarmente inclini a questo tipo di colorazione, è possibile notare macchie più persistenti nel tempo.

3. Bevande sportive ed energetiche

Le bevande sportive tipiche, come Gatorade e Powerde, tendono ad essere ricche di zucchero. "L'alto contenuto di zucchero attira i batteri che possono indebolire lo smalto", DR. Parikh spiega. Queste bevande sono anche altamente acide e lo stesso vale per le bevande energetiche. Sono l'abilità che induce le macchie è stata ulteriormente mostrata in uno studio del 2012, che ha misurato i "livelli di fluoro, il pH e l'acidità titolabile di più marchi popolari e disponibili in commercio di sport ed energia bevande energetiche. La dissoluzione dello smalto è stata misurata come perdita di peso utilizzando un modello di esposizione multipla in vitro costituito da ripetute esposizioni brevi a queste bevande, alternandosi all'esposizione alla saliva artificiale."I ricercatori hanno scoperto che le bevande energetiche e le bevande sportive erano entrambe strettamente associate alla rottura dello smalto, il che contribuisce alle macchie. Tuttavia, hanno determinato che le bevande energetiche sono significativamente peggiori per i denti: "Le bevande energetiche hanno un'acidità titolare significativamente più elevata e una dissoluzione dello smalto ad essi associate rispetto alle bevande sportive. La perdita di peso dello smalto dopo l'esposizione alle bevande energetiche è stata più di due volte superiore a quella dopo l'esposizione alle bevande sportive. L'acidità titolabile è un fattore predittivo significativo della dissoluzione dello smalto e il suo effetto sulla perdita di peso dello smalto varia inversamente con il pH della bevanda."

Come prevenire la colorazione dei denti causata dal cibo

Infine, ci sono buone notizie! Dr. Parikh afferma che corretto igiene dentale, filo interdentale, sciacquando i denti dopo i pasti e prima che le cannicconcino minimizzino a ridurre al minimo l'impatto di questi e di altri alimenti sullo smalto. Se mangi o bevi qualcosa di acido, assicurati di aspettare circa 15 minuti prima di sfiorare per evitare di danneggiare lo smalto. Dice che il suo strumento preferito è lo spazzolino di Philips Sonicare Power, che usa da 15 anni.

E se si desidera ridurre al minimo le macchie di denti già esistenti, i prodotti sbiancanti da banco e di livello professionale possono aiutare a combattere la colorazione, dice.

"Tuttavia, i chimici del corpo di tutti sono così diversi che la combinazione di ciò che funziona" meglio "potrebbe essere un regime miscelato, così parlare con il tuo professionista dentale prima o fare le tue ricerche in cui gli esperti scrivono opinioni imparziali e oggettive". Condivisioni parikh. "Se lo combini con un'assistenza sanitaria orale coerente e le pulizie regolari con il dentista, puoi aiutare a ridurre al minimo gli effetti di questo processo di colorazione dei denti e rimbalzare da esso anche da esso!"

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