4 regole Dermi ti stanno implorando di seguire se fai la doccia più frequentemente in estate

"Quando l'acqua fredda colpisce la pelle, il corpo aumenta il flusso sanguigno per mantenere la temperatura centrale per proteggere gli organi vitali, mentre restringe la circolazione vicino alla pelle", Dermatologo certificato Michele Green, MD, precedentemente ha detto a Well+Good. Inoltre, l'acqua fredda può aiutare ad alleviare il prurito, ridurre l'infiammazione e stringere i pori, che lascerà la pelle più sana nel momento in cui esci da sotto il flusso.

2. Usa un detergente delicato

Anche se la tua pelle potrebbe sembrare super disgustosa in una giornata calda, non è necessario entrare con un sapone forte per eliminare tutto quel sudore e sporcizia. Poiché il sapone ha un pH più elevato rispetto alla pelle, può spogliare la tua carnagione di oli e lipidi naturali e lasciarlo secco e irritato.

Per evitare questo, Dr. Garshick suggerisce di lavarsi con un detergente delicato e non in banco. "L'uso di detergenti o barre delicati come la colomba di bellezza può aiutare a nutrire la pelle e minimizzare la potenziale irritazione e secchezza che possono verificarsi con saponi duri o scrub abrasivi", afferma.

3. Pat secco

"Per aiutare a conservare quanta più umidità possibile, è meglio asciugare in contrapposizione a strofinare vigorosamente", afferma DR. Garshick. Oppure, rubare una pagina dal dermatologo certificato da bordo Mona Gohara, il playbook di MD e saltare l'asciugamano che si snodano completamente su un peluche e lascialo assorbire l'acqua in eccesso, invece.

4. Applicare la crema idratante

Infine, assicurati di aggiungere l'umidità nella pelle con lozione. "Applicare uno strato di crema idratante come la crema idratante Cerave ($ 18)", afferma DR. Garshick. "È importante ricordare ancora di idratare, anche nei mesi estivi per aiutare a sostenere la barriera di umidità e bloccare l'umidità."

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