6 mantra che aumentano la fiducia per il tuo adolescente interiore (imbarazzante)

Come Taystee L'arancione è il nuovo nero (che ritorna a Netflix il 9 giugno!) o Sophia a Broadway Il colore viola, Danielle Brooks non evita mai di interpretare un personaggio forte e far sentire la sua voce. Ma non è solo un atto, l'attrice IRL è ugualmente esplicita sulla salute e l'empowerment delle donne.

L'amante del fitness e il modello per Lane Bryant è un appassionato utente dell'hashtag #Voicefthecurves, e ora Brooks sta servendo un grande ispora con una lettera che ha scritto al suo sé di 15 anni su Refinery 29 e è pieno di scrittura-questo -giù-Ora gemme.

Ma non devi preparare il ballo per apprezzare la saggezza dei consigli di Brooks ai suoi settori di 15 anni, sono 6 aspiranti che sono utili per tutte le età.

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1. Lo fai

"Hai davvero smesso di cheerleader a causa di come ti sentivi con la gonna? Va bene! Non lasciare mai più nulla perché hai paura di ciò che gli altri potrebbero pensare di te senza diventi una spogliarellista, solo un'eccezione. Ma anche allora, smetti perché vuoi ", scrive Brooks.

2. Festeggia le tue abitudini sane

"So che a volte pensiamo che la giovinezza durerà per sempre, ma ragazza, non lo fa", scrive Brooks. "Stirata. Molto. E scambia quella soda arancione per l'acqua. Fidati di me, manterrà quelle braccia e cosce rimanenti più impeccabili che mai, miele. Inoltre, l'acne adulta è reale. Con tutto il trucco che dovrai indossare, è solo destinato a succedere. Quindi, investi nel tuo moneymaker. Un giorno incontrerai un dermatologo straordinario e ti porterà sulla strada giusta."

3. Adoro le tue smagliature

"Sono la tabella di marcia della tua forza", scrive.

4. Diventa meglio incluso

"So che stai iniziando a sviluppare e i vestiti alla moda sono difficili da trovare", scrive Brooks. "Voglio dire che gli unici posti che portano le dimensioni del tuo jeans sono Walmart e Catos, per l'amor di Dio. Ma fidati, migliora. Un giorno ti scioccerai da quante donne ispiri attraverso la tua moda e la tua volontà di essere aperti sul tuo viaggio con il tuo corpo. Continua a mostrare alle persone come vivere in modo non dispiaciuto nella loro magia."

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5. È bello essere diversi

"Non sei un normale quindicenne, e va bene", condivide Brooks. "Questo non ti rende migliore o meno di chiunque altro. Ma quello che non devi fare è abbassare la luce. Hai molto amore da dare e crederci o no, non è facilmente accessibile per gli altri dare lo stesso. Le persone hanno molti attacchi che li farà proteggere, ma continuano a operare per amore. Vincerà sempre."

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6. Alcune di quelle battute d'arresto potrebbero essere solo benedizioni

"Un giorno quel ragazzo su cui hai avuto una cotta, ti imbatterai nel negozio di alimentari e scoprirai che ha tre mamme per bambini e lavora a Verizon. Nemmeno come manager ", scrive. "Essere pazientare. Un giorno porterai tutti i ragazzi nel cortile. Staranno scivolando in quella ragazza DMS. Quella frase avrà più senso nel 2017." Così vero. (E così lol degno.)

Brooks non è l'unica celebrità che elimina alcuni consigli eccellenti, Olivia Wilde offre il segreto ai fantastici frullati e Khloe Kardashian condivide il suo hack per mangiare sano dal menu Chipotle.