7 bandiere verdi da cercare in una relazione romantica, secondo gli esperti di relazione

Naturalmente, ci sono differenze tra ciò che potrebbe costituire bandiere verdi in una persona per un individuo contro un altro. Questo è il motivo per cui l'introspettiva sui tuoi bisogni personali è così cruciale e può anche aiutarti a identificare le tue abitudini di relazioni buone e cattive. Detto questo, ci sono alcune bandiere verdi universali in una relazione che gli esperti dicono che tutti possiamo beneficiare dell'identificazione.

7 esempi di bandiere verdi in una relazione, secondo gli esperti

1. Stabiliscono e mantengono il contatto visivo

Siate certi che essere cattivi nel mantenere il contatto visivo non significa che sei condannato a una vita amorosa poco brillante. Ma all'inizio di una nuova relazione, stabilire un contatto visivo è importante per far sapere a qualcuno che ti importa di loro, quello che stanno dicendo e ciò che stanno provando, dice terapista sessuale certificato e terapista della famiglia matrimoniale con licenza Jacqueline Mendez, LMFT.

Quando due persone mantengono il contatto visivo, può anche aiutare a eliminare i nervi e facilitare la connessione perché si concentrano l'uno sull'altro piuttosto che distratti da altri componenti nel loro ambiente. Questo può, a sua volta, portare a una conversazione più presente in cui entrambe le parti possono sentirsi viste e ascoltate.

2. Onorano il tuo "no"

"Questo è grande", dice Mendez. "La tua" no "è necessaria una spiegazione no-no, nessuna ulteriore negoziazione."Per un esempio di fascia bassa per illustrare questo punto, diciamo che la persona che stai frequentando ti chiede di uscire dopo una lunga giornata di lavoro, ma preferiresti usare quel tempo per ricaricare da solo.

"La tua" no "è necessaria una spiegazione no-no, nessuna ulteriore negoziazione."-Cerato terapista sessuale Jacqueline Mendez, LMFT

Se la persona sta comprendendo la tua stanchezza e dice semplicemente: "Okay, possiamo uscire un'altra volta", è una bandiera verde che stanno onorando il tuo no e rispettando i confini che stai fissando intorno alle tue esigenze di benessere e benessere. E rispettare i tuoi confini è la chiave, perché se c'è qualche negoziazione o puspezza (tipo, "Sarà solo per un po '."O" Sei davvero così stanco?"), Potrebbe non essere qualcuno che è probabile onorare i tuoi desideri e hanno bisogno di lungo la linea.

3. Sono aperti ad avere conversazioni basate sui bisogni

Se la persona con cui stai uscendo sembra che stiano cercando di evitare conversazioni su ciò di cui hai bisogno in una relazione, non è una bandiera verde. Oltre ad essere sprezzanti nei confronti dei tuoi desideri, potrebbe anche essere indicativo di non conoscere i propri bisogni, il che potrebbe significare che non saranno in grado di incontrare i tuoi. È importante essere chiari su questo.

4. Si conoscono bene

Una persona che si conosce bene è probabilmente più vulnerabile, perché se capisci te stesso, è più facile essere aperti e onesti con gli altri sulla tua vita. E se qualcuno è consapevole di ciò di cui ha bisogno in una relazione romantica, questa è una bandiera verde.

Come puoi sapere se qualcuno si conosce bene, però? Secondo House, un buon indicatore è essere in grado di notare che un individuo sembra in grado di prendersi cura di se stesso. "Forse si allenano, forse mangiano sani, forse si rendono una priorità", dice, aggiungendo che questi comportamenti riflettono che sono in grado di essere presenti e a proprio agio stare da soli con se stessi, il che è indicativo di una relazione sana con il sé.

5. Comunicano che si preoccupano di te, anche quando non trascorri del tempo insieme

Quando ti uscirà per la prima volta, potresti non passare ogni momento di veglia con il tuo nuovo interesse romantico. È possibile che tu veda questa persona solo un paio di volte a settimana, lasciando diversi giorni tra ogni ritrovo. Se è così, ma la persona controlla con te nel frattempo, Mendez dice che è una bandiera verde.

Mostra che "ti apprezzano ancora come un essere umano, anche quando non sono con te", aggiunge Mendez. In pratica, questo potrebbe essere semplice come inviare un messaggio di testo per farti sapere che stanno pensando a te. È anche bello sapere che questa persona ha una vita appagante al di fuori della loro partnership romantica.

6. Ti includono nei piani a lungo termine

Nessuno suggerisce che dovresti prenotare un viaggio con sei mesi di anticipo con qualcuno che hai appena incontrato (ma anche, se è per te, vero!). Il punto qui è che questa persona ti vede in un futuro che va oltre la fine delle tue date iniziali, il che dimostra che stanno immaginando un impegno a lungo termine nei tuoi confronti e questa partnership. Inoltre, a lungo termine non deve essere mesi prima del tempo, anche chiedendo che un secondo appuntamento cala nella categoria "bandiere verdi in una relazione", perché dimostra che questa persona è interessata a conoscerti.

7. Non sono concentrati esclusivamente sulla tua relazione fisica

Conoscersi è forse l'obiettivo più importante degli appuntamenti, ma non puoi farlo se la conversazione o la messa a fuoco è distorta solo verso la connessione fisica, che è uno dei tanti componenti delle relazioni. Certo, il sesso è importante per una relazione romantica e il nostro benessere, ma avere conversazioni che ruotano solo in giro che possono essere problematiche, dice Mendez, aggiungendo che è una bandiera verde se dimostrano che sono autenticamente "curiosi di Voi, non solo quello che possono uscirne."

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